屋内でも楽しめる運動会のオススメ競技
春や秋におこなわれるイベント、運動会。
運動会といえば、晴れた気持ちのいい日に外で開催するというイメージがありますが、最近では参加する人や天候に合わせて屋内で開催されることも多く、特に会社などでおこなわれる社会人運動会は屋内開催がメジャーです。
そこでこの記事では、そんな屋内運動会にピッタリな競技を紹介していきます。
大人だけではなく、お子さんが楽しめる競技もたくさんあるので、家族で参加する運動会にもオススメですよ。
ぜひ参考にしてみてくださいね!
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屋内でも楽しめる運動会のオススメ競技(11〜20)
雑巾がけリレー

雑巾がけをリレーにして、競技として楽しんでみるのはいかがでしょうか?
雑巾がけというのは最近では見る機会もやる機会も減っていますが、昔話やドラマの中で見かけることもあるかもしれませんね。
雑巾を床に置き、手で押さえて床をすべらせるように駆けていく。
そして、リレーなのでなるべく急いで折り返し地点まで行って戻って、次の人へバトンタッチしましょう。
コーンなどを置いて、そこをぐるりとUターンしてくるコースにしても盛り上がりそうですね!
フラフープリレー

こちらは、2人でフラフープの中に入って走るリレーです。
スタート位置と折り返し地点にマークをつけ、チームをいくつか作ったら、スタートの合図でチームそれぞれの最初のペアが走ります。
折り返し地点を回ってスタート位置に戻り、次のペアにフラフープを渡しましょう。
最後のペアが、1番早くスタート地点に戻ったチームの勝利です!
速さを合わせないとバランスを崩して転んでしまうので、2人で息を合わせて挑んでくださいね。
折り返し地点では、内側の人が軸になるとうまく回れますよ!
巨大ビーチボールリフティング

ダイナミックな動きでオーディエンスを盛り上げる競技といえば巨大ビーチボールリフティング。
運動場や体育館などの広い舞台で、やわらかいボールを使ってリフティングの回数を競います。
チームごとに輪を作り、巨大なボールを落とさないように足や頭で宙に浮かせます。
チームワークが生かされる競技なので、クラスメイトや社内の方との交流を深めるきっかけにもなるでしょう。
制限時間を設けて時間内のリフティング回数を競うのもオススメ。
選手も観客も楽しめる競技にぜひトライしてみてください。
華のステージ

華のステージに何人乗れるかを競う、運動会の人気競技です。
作戦力とチームワーク力が勝敗を決める、協力型頭脳競技といったところ。
まず、ステージ台やフラフープなど、人数を制限できる枠を設けておきます。
その上にかけ声に合わせて、1人ずつ乗っていきましょう。
かけ声から遅れたり、枠から落ちたり、うまく乗れなかったりしたらその時点でアウト!
最終的にステージに乗れた人数が、そのまま得点になります。
枠の中心に体格のいい人を配置したり、後半を身軽な人にしたりするなど、作戦がとても重要です。
みんなで協力し合うことで、仲間の結束力も高まるのではないでしょうか。
親子騎馬戦

保護者と子供の絆を深めるとともに、オーディエンスも一緒に盛り上がれる親子騎馬戦。
運動会に参加する保護者と子供がペアを作り、子供を背中に背負ったら準備完了。
子供たちがかぶる帽子やタスキなどを取り合う、というルールです。
最後の1人になるまで取り組む個人戦にするのもいいですし、色わけしてチーム戦にするのもいいでしょう。
保護者と子供による声の掛け合いが、勝利のカギをにぎります。
子供たちの活躍する姿が目に浮かぶ競技のアイデアをぜひ、取り入れてみてください。



