屋内でも楽しめる運動会のオススメ競技
春や秋におこなわれるイベント、運動会。
運動会といえば、晴れた気持ちのいい日に外で開催するというイメージがありますが、最近では参加する人や天候に合わせて屋内で開催されることも多く、特に会社などでおこなわれる社会人運動会は屋内開催がメジャーです。
そこでこの記事では、そんな屋内運動会にピッタリな競技を紹介していきます。
大人だけではなく、お子さんが楽しめる競技もたくさんあるので、家族で参加する運動会にもオススメですよ。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
- 【ミニ運動会】室内開催にピッタリの盛り上がる種目を厳選！
- 【簡単ゲーム】大人向けのオススメ室内レクリエーション
- 【ユニーク】子供も大人も楽しめる運動会のおもしろい種目
- 雨でも安心！体育館でできる楽しいレクリエーション
- 【子供向け】盛り上がるクラス対抗ゲーム。チーム対抗レクリエーション
- チームワークを高められる簡単で楽しい協力ゲーム
- 室内で楽しめる簡単なレクリエーション・ゲームまとめ
- 【少人数の室内遊び】盛り上がるレクリエーション
- 【盛り上がる！】学校の教室で遊べる簡単ゲーム。クラスで楽しむレクリエーション
- 小学生が踊れる！運動会におすすめのダンス曲&振り付け
- 【運動会・体育祭】選手入場で盛り上がる曲
- 【白熱】運動会の騎馬戦BGMにぴったりな曲を厳選！
- 障害物競走にオススメの障害物アイデアまとめ
- 【運動会】マスゲームにぴったりな邦楽人気曲まとめ【体育祭】
もくじ
- 屋内でも楽しめる運動会のオススメ競技
- チャンバラ合戦
- 大玉送り
- バブルボールサッカー
- バブルボール相撲
- 大縄跳び
- 綱引き
- 三輪車リレー
- キャタピラリレー
- 宅配便リレー
- 借り物競争
- ムカデ競争
- ピンポン玉リレー
- フラフープリレー
- 華のステージ
- 仮装リレー
- 移動玉入れ
- 巨大ビーチボールリフティング
- 親子騎馬戦
- 雑巾がけリレー
- イス取りゲーム
- スプーンでボール運びリレー
- ボール運び鬼
- カードめくり
- くす玉割り
- フラッグ
- 出た目で勝負
- ジャンボバトンリレー
- ダンス
- 縄跳びリレー
- UFO
- パラバルーン
- 新聞はりつけダッシュ
- 綱渡り
- 風船運び競争
- じゃんけん列車
- 親子でパズルを完成させよう
- ごちゃ混ぜリレー
- フライシートリレー
- 【乳児】ドライブゴーゴー
- みのむしリレー
- サーキット遊び
- パワーフォース
- マット運動
- ラケットボール乗せリレー
- 平均台
- 人間知恵の輪
- 浦島太郎
- ダンシング綱引き
- ボール送りレース
屋内でも楽しめる運動会のオススメ競技（21〜40）
パラバルーン
大きなカラフルな布を使っておこなうパラバルーンは運動会の人気種目ですよね。
パラバルーンは複数人で布を持ち、膨らませてドーム、メリーゴーランド、花火など技を決めていきます。
一人ひとりが、体全体を使い布を上下させたり、横に動かしたりする動きはチーム力がポイントになってきます。
全体への指示やタイミングを合わせるために笛を代表者が鳴らし、動きを合わせていくのもオススメです！
協力して一つのものを作り上げる大切な経験ができるパラバルーンは、自信と相手を思いやる心も育つかもしれませんね。
新聞はりつけダッシュ
体の前面に当てた新聞を落とさないように走る、新聞はりつけダッシュです！
やり方は、新聞の半面を顔より下に当て、落とさないよう勢いよく走るだけととっても簡単ですが、カーブの際に横にずれて落ちてしまったり、走るスピードが速すぎて新聞紙が吹き飛んでしまったりと、意外に一筋縄ではいかない競技。
外の風の強さに左右されない室内運動会にピッタリの種目ですが、新聞紙の様子に集中するあまり足がもつれて転んでしまわないよう、十分に注意してくださいね！
綱渡り
手軽に楽しめるバランス感覚をいかす競技に、綱渡りがあります。
こちらは地面に縄跳びなどを置き、その上を落ちないように移動するという競技です。
落ちてもケガの心配がないので安心して取り組めます。
その分ダイナミックな動きで渡ったり、思い切って急いで渡ったりしてみるのもよいでしょう。
また、縄跳びという特徴をいかして、真っすぐではなくジグザグや、図形状に設置してみるのもありです。
作りたい形に合わせて、縄跳びの長さを調整してみてください。
風船運び競争
風の影響を受けない、室内こそ最適なのがこの「風船運び競争」です。
新聞紙と風船という軽いものを使って行う遊びなので、小さいお子様やご高齢の方にも楽しんでいただけます。
ルールは簡単で2人で1枚の新聞紙を持ち、その上に風船を乗せて運ぶだけ。
簡単そうに思えますが、風船が軽い分新聞紙の上で安定しないんですよね。
風船を水玉風船のような小さいものに変えたり、また巨大な風船に変えたりとハンデの付けた方も多様。
大きなお子さんならケンケンしながら風船を運んでもいいかも。
室内で遊べる工夫どころがいっぱいのオススメレクリエーションです。
じゃんけん列車
室内でのミニ運動会、とくに子供たちにオススメしたいのが、じゃんけん列車。
歌が鳴っている間は室内を自由に動き回り、音楽が止まったところで動きをストップ、近くにいる人とじゃんけんをします。
負けたら勝った人の後ろへ回り、それが繰り返されることでだんだんと長い列車のようになっていきます。
人数が多い場合は始めからチームに分かれて列車になるのもいいですね。
童謡『かもつれっしゃ』がじゃんけん列車でもメジャーな1曲ですが、季節やその時のブームに合わせて音楽を変えて楽しみましょう。
