屋内でも楽しめる運動会のオススメ競技
春や秋におこなわれるイベント、運動会。
運動会といえば、晴れた気持ちのいい日に外で開催するというイメージがありますが、最近では参加する人や天候に合わせて屋内で開催されることも多く、特に会社などでおこなわれる社会人運動会は屋内開催がメジャーです。
そこでこの記事では、そんな屋内運動会にピッタリな競技を紹介していきます。
大人だけではなく、お子さんが楽しめる競技もたくさんあるので、家族で参加する運動会にもオススメですよ。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
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屋内でも楽しめる運動会のオススメ競技（21〜30）
新聞はりつけダッシュ
体の前面に当てた新聞を落とさないように走る、新聞はりつけダッシュです！
やり方は、新聞の半面を顔より下に当て、落とさないよう勢いよく走るだけととっても簡単ですが、カーブの際に横にずれて落ちてしまったり、走るスピードが速すぎて新聞紙が吹き飛んでしまったりと、意外に一筋縄ではいかない競技。
外の風の強さに左右されない室内運動会にピッタリの種目ですが、新聞紙の様子に集中するあまり足がもつれて転んでしまわないよう、十分に注意してくださいね！
カードめくり
子供から大人まで直感的に楽しめる運動会の種目です。
白組と赤組に分かれて、裏表がそれぞれ赤と白になっているカードを制限時間内にどれだけ自分のチームの色にめくれるかを競います。
コート中に並べられたカードをひっくり返していくルールで、相手チームの近くでカードを奪い合う展開がスリル満点で、会場全体が白熱します。
勝敗が分かりやすいのも魅力で、時間が限られているイベントの中でもテンポよく進行可能です。
体育館のような室内でも充分楽しめ、雨の日の運動会でも活躍します。
誰でも参加でき、全力で動きながらチームワークも生まれる種目です。
平均台
「落ちてしまいそう」というドキドキを味わえる競技、平均台もオススメです。
ただ渡るだけでは物足りないという場合は、渡り方を工夫してみるといいかもしれません。
例えば、後ろ向きに渡ってみる。
横向きに渡ってみるなどです。
また途中にコーンを置いておいてよけながら渡る、フラフープをくぐりつつ、よつばいで渡るというのもありです。
いつでも声掛けやサポートができるよう、先生や保護者の方がそばで見守るようにしましょう。
綱渡り
手軽に楽しめるバランス感覚をいかす競技に、綱渡りがあります。
こちらは地面に縄跳びなどを置き、その上を落ちないように移動するという競技です。
落ちてもケガの心配がないので安心して取り組めます。
その分ダイナミックな動きで渡ったり、思い切って急いで渡ったりしてみるのもよいでしょう。
また、縄跳びという特徴をいかして、真っすぐではなくジグザグや、図形状に設置してみるのもありです。
作りたい形に合わせて、縄跳びの長さを調整してみてください。
スプーンでボール運びリレー
スプーンからボールを落とさないようにする集中力がおもしろい！
「スプーンを使ったボール運びリレー」のアイデアを紹介します！
こちらは、室内で楽しめますよ。
スプーンの上にボールを乗せて、コーンをまわって次の人へバトンタッチします。
楽しみながら、集中力を育てることもできるので、運動会の競技にもオススメです。
子供も大人も楽しめるので、親子競技にもアレンジしてみてはいかがでしょうか。
ボールをいろいろなものにアレンジしても楽しめます。
ぜひ運動会に取り入れてみてくださいね。
風船運び競争
風の影響を受けない、室内こそ最適なのがこの「風船運び競争」です。
新聞紙と風船という軽いものを使って行う遊びなので、小さいお子様やご高齢の方にも楽しんでいただけます。
ルールは簡単で2人で1枚の新聞紙を持ち、その上に風船を乗せて運ぶだけ。
簡単そうに思えますが、風船が軽い分新聞紙の上で安定しないんですよね。
風船を水玉風船のような小さいものに変えたり、また巨大な風船に変えたりとハンデの付けた方も多様。
大きなお子さんならケンケンしながら風船を運んでもいいかも。
室内で遊べる工夫どころがいっぱいのオススメレクリエーションです。
パン食い競走
多くの子供達が喜びそうな、パン食い競争はいかがでしょうか？
ヒモにぶら下げたパンを、口でくわえて走ってゴールを目指します。
なかなか、口ではさめないパンに一生懸命にかぶりつく子供達。
そんな姿が、かわいくもあり、面白くもありますね。
パンを口で加えるという、運の要素もあるのでいろいろな年齢の方が一緒のレースに参加できますよ。
小さな子供から大人まで幅広い年代で、笑顔になりながら走ってゴールできるのもいいですね。
もちろん、ゴール後はパンも食べられるおまけも嬉しい競技です。
ごちゃ混ぜリレー
チーム対抗のリレーで対決!というのはよくありますが、今回はたくさんの走り方をごちゃ混ぜにしたリレーで遊んでみましょう！
はじめの人は普通に走る、2番目はほふく前進、3番目は背中ダッシュ、4番目はお尻で歩く、5番目は二人三脚、というバラエティにとんだリレー。
室内ならではの走り方?ができるリレー競技ですよね！
参加する人数や場所によってオリジナルの走り方を足したりしても。
盛り上がる競技になることまちがいなしです！
フライシートリレー
ボールを乗せた四角いシートを4人で持ち、協力して運ぶ「フライシートリレー」。
簡単そうに思えますが、走りつつもシートの四隅の高さを合わせないとボールが落ちてしまうので、実は結構難しいんですよね。
子供が参加する時はシートを大きめに、大人だけの場合は小さくするなど、参加者によって難易度を調節してみてください。
この種目をもっと楽しみたいという時は、コースに障害物を設置するとより盛り上がってオススメですよ！
【乳児】ドライブゴーゴー
段ボールなどで作った車を引っ張ってもらう競技、ドライブゴーゴー。
何かをゴールまで頑張って引いていくという姿を保護者の方に見てもらい、子供たちの成長を感じてもらいましょう。
走ったり、バトンを渡たりする複雑な動きがないので、乳児クラスの子供たちにオススメの競技です。
先生はあらかじめ段ボールや画用紙などを使って、車を作っておきます。
その車にヒモをつけておき、子供たちにはこのヒモを引っ張って車を動かしてもらいます。
ゴールとは別の方向に進んじゃう子供たちがいる場合には、臨機応変に手を引いたりしながらゴールに一緒に向かってあげましょう。
