屋内でも楽しめる運動会のオススメ競技

出た目で勝負

出た目で勝負（地域スポーツクラブ交流大運動会）

体育館や運動場など室内外どちらでも楽しめる出た目で勝負。

プレーヤーは大きなサイコロを1回振り、出た目の数と同じ数字が書かれた紙の場所まで走っていきます。

周りをぐるっと1周して、スタート地点に戻るルールです。

どの数字が出るかによって走る距離が変わるため、会場は自然と盛り上がります。

体育館などの室内でも実施できるのが大きな魅力。

サイコロの目を大きく見せたり、紙の周りをユニークなコーンやオブジェで囲んだりすることで、さらに雰囲気が出ます。

運動が得意でない人も参加しやすく、チーム対抗戦にしても楽しめる種目です。

ジャンボバトンリレー

【運動会屋×YouTuber 秋のラン&運動会】 第4競技「ジャンボバトンリレー」

選手の活躍を見ているだけでも笑顔になれるユニークな運動会の種目です。

各チームから4人の代表者が出場して1人100メートルずつのリレー形式で走りますが、普通のバトンではなく両手で抱えるほど大きなジャンボバトンを使うのがポイントです。

走るだけでも大変で、この大きなバトンをしっかり渡すのは意外と難しく観客からは自然と声援がもらえるでしょう。

妨害は禁止なので、スピードよりも正確さとチームワークが勝負のカギとなります。

まじめな表情でバトンを持って走る姿から、見ている側もつい応援に熱が入るはずです。

子供も大人も夢中になれる競技で、運動会の目玉としてぴったりです。

ダンス

【運動会】小学校２年生のダンスがいかしてるぅ~♪

運動会の元気いっぱいのダンスは成長も感じますよね。

運動会のテーマにあったなじみのあるテンポの良い曲を選曲するのがオススメですよ。

振り付けは年齢に合わせてシンプルに、覚えやすく、フォーメーション移動なども複雑にしないよう考えていきましょう。

衣装などを合わせて一体感を出していくとさらに運動会で盛り上がるかもしれませんね。

音楽に合わせて体で表現することの楽しさや、力を合わせることの喜びを感じられるかもしれませんね。

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mayumi

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縄跳びリレー

縄跳びリレー！

運動会で盛り上がる縄跳びリレーを紹介します。

数人でチームを組んで縄跳びの縄を回しながらトラックを走りましょう。

縄跳びがバトン代わりになり、次の人へ縄を渡しバトンをつないでいきます。

リレー中は、縄を回すタイミングと足を動かすタイミングがポイントになってきますよ。

最後のアンカーで勝敗が決まります！

参加者の年齢や体力に合わせて距離やルールを変更するのも良いと思います。

楽しくチームで声を掛け合いながら優勝目指してがんばってくださいね。

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mayumi

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UFO

【2024佐賀女子高校体育祭】競技名:UFO バランスボールを背中で支え、リレーします！走る向きが勝負を左右します！

参加者みんなでUFOのような形を作り、力を合わせるチーム競技です。

大きなバランスボールを背中に乗せて落とさないように運ぶというユニークなルールが特徴。

数人が輪になって背中を合わせながらボールを支え、声を掛け合って進んでいく様子は宙に浮かぶUFOのような光景。

仲間との協力とバランス感覚が求められるため、年齢や体力差に関係なく全員で楽しめるのが魅力です。

自然と声が出て笑顔も増え、チームの一体感がぐっと高まります。

運動が苦手な人でも活躍でき、終わった後には大きな達成感を共有できる種目です。