1月に楽しみたい 高齢者向けおやつレク
1月は1年の始まり、お正月が終わってもおめでたい気分や真新しい気分でいろんなことにチャレンジしてみたいという意欲もありますよね。
そんな新年、1月にぴったりのおやつレクのレシピ、アイデアをまとめてみました。
お正月気分、ちょっといつもとは違う雰囲気を味わえるおやつから、冬だからこそおいしいという材料を使って作るおやつなど。
基本的に簡単に作れる、そして極力火を使わないレシピをご紹介しているのでみなさんで作りやすいと思います。
1月に楽しみたい 高齢者向けおやつレク(31〜40)
豆腐ガトーショコラ

お正月につい食べ過ぎてしまったなんて時の強い味方が豆腐です!
砂糖も生クリームもいらない、豆腐ガトーショコラに挑戦してみませんか?
栄養価が高い豆腐を使っているので、デイサービスのおやつレクに取り入れるのもOK!
溶かしたチョコレートに卵、水切り豆腐を混ぜ合わせ、耐熱の保存容器などに流し入れ電子レンジで加熱。
粗熱をとり冷蔵庫で冷やせば完成です!
仕上げにココアパウダーや粉糖をふりかけるとオシャレに仕上がりますよ。
低カロリーなので罪悪感なく食べられるのもうれしい1品です!
黒豆のパウンドケーキ

栄養価の高い黒豆がたっぷり入ったパウンドケーキです。
おせちの黒豆の残りでも作れてしまうアレンジレシピですよ!
作り方は超シンプル。
すべての材料をボウルに入れて混ぜたら、パウンド型に流し入れ180度のオーブンで焼くだけ!
とっても手軽に作れるので、デイサービスのおやつレクにぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。
自分たちで作ることで脳への刺激となるだけではなく、お正月らしい季節感も味わえますね!
手作りのおやつは、間違いなく格別の味がするでしょう。
おわりに
1月に楽しめるおやつレクをご紹介しました。
白玉やお餅なども豆腐を使って冷めてもやわらかく、食べやすいものが多いのも安全におやつレクを楽しめるポイントです。
作って楽しい、そして食べる時間もワクワクするおやつレク、みなさんで楽しい時間をお過ごしくださいね。


