【ご高齢者向け】1月の遊び・レクリエーションゲーム
1月は風が冷たく、まだまだ肌寒い季節ですよね。
そこで1月にオススメな、高齢者の方向けのレクリエーションやゲームをご紹介します。
暖かな室内で楽しめるものを多く集めました！
寒くなり体を動かすことも少なくなりますが、ゲームを通して体を動かしていただきましょう！
また、1月と言えばお正月ですよね。
お正月にちなんだ遊びやゲームなら、高齢者の方も幼かった頃に遊んだ思い出を振り返るかもしれませんよ。
1月をテーマとしたレクリエーションで、話に花を咲かせながら楽しい時間をお過ごしくださいね。
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【ご高齢者向け】1月の遊び・レクリエーションゲーム（11〜20）
フライング福笑い
盛り上がり必至の「フライング福笑い」をご紹介します。
お正月に福笑いで遊んだことのある方は多いですよね。
こちらの動画では、その福笑いのアレンジした遊びを紹介されていますよ。
本来の福笑いは目を閉じて見えないままおこないますが、こちらの福笑いは目を開けておこないます。
いすに座った状態で、床に置かれた福笑いの顔に向かって目などのパーツを投げるため「フライング」という名前なんですね。
目を開けているのに、顔を作り上げるのが難しい、そんな新感覚の福笑い。
爆笑が生まれそうです！
ぜひレクリエーションのアイデアとして採用してくださいね！
七草がゆ作り
みんなで協力して、七草がゆを作ってみましょう！
七草がゆは、春の七草が入ったおかゆです。
1月7日に七草がゆを食べるという風習があり、それはなんと江戸時代から続いている伝統だそうです。
「セリ、ナズナ、ゴギョウ……」と、学校の授業で習ったという方もいるのでは？
邪気を払うとされている薬草を食べることで、家族や仲間達の健康を祈ります。
特に伝統や風習を大事にする高齢者の方なら、おいしい七草がゆの作り方を知っているかもしれません。
教えてもらいながら、みんなで作って食べれば、1年を元気に過ごせるでしょう！
松竹梅の吊るし飾り
お正月にぴったり！
松竹梅をモチーフにした、つるし飾りを作ってみましょう。
こちらは短冊状にカットした画用紙を丸めてホチキスで留め、折り目をつけたり組み合わせたりして松竹梅を作っていきますよ。
とても簡単なのにかわいいのでぜひ作ってみてくださいね。
カットした画用紙が複数枚必要になるので、作業時間を短縮したい方は紙テープを使って作っても良いでしょう。
松竹梅が完成したら長い短冊状の土台に、紅白の円形パーツと交互に接着していきます。
あとはお好みの形でつるしてお楽しみくださいね。
何本か作って壁飾りにしてもステキですよ。
大福笑い
@karitasunosato 浜の宮松竹園デイサービスです🤗 ここ数年、年始の恒例レクリエーションになっています😊 卓上でする福笑いにアレンジを加えて、見ている利用者様全員が楽しめるように大きくしました🫶 皆んなで楽しめるっていいですよね😘 #デイサービス#介護福祉士#レクリエーション#素敵な笑顔#楽しい時間
♬ Feels This Good – Jon Mero & LÒNIS
お正月のレクリエーションの定番である福笑いを大きくして遊んでみましょう。
模造紙などの大きな紙で福笑いの台紙を作り、その上にパーツを投げて顔を完成させます。
パーツを投げる時は決められた場所から投げましょう。
このゲームは一人で顔を完成させるのではなく、みんなで協力しておこないますよ。
パーツは投げやすいようにダンボールなど、軽くて丈夫な素材を使って作りましょう。
おかめやひょっとこなど、定番の顔がオススメです！
おしるこぜんざい おやつレク
おしるこぜんざいって冬になると食べたくなりますよね。
あんこのやさしい甘みが好きという方も多いでしょう。
そこでお正月のおやつレクとして、実際に作ってみるのはいかがでしょうか？
作るといっても最近は鍋に入れて温めるだけで完成する商品があるため、手間はほとんどかかりません。
途中で飽きがこないようにお餅も焼いておきましょう。
ただしお餅は喉に詰まる危険性があるため、食べやすさを優先するなら白玉団子を入れてくださいね。