子守唄の童謡・民謡・わらべうた。なつかしい寝かしつけの歌
子守唄は古くからどんな国にもある、子供をあやす歌のことですね。
NHKの教育チャンネルで流れていたようなものから、外国の民謡をアレンジしたものまで、たくさんの子守唄をリストにしました。
子供のころ、みんなで一緒に歌った曲もあるのではないでしょうか？
子供に戻った気持ちで今あらためて聴いてみると、新しい発見があるかもしれません。
「子供の寝かしつけに毎回苦労している」という方はぜひ一度聴いて、歌ってあげてみてくださいね。
- 【子守歌】子供の寝かしつけにおすすめ！赤ちゃんを眠りに誘う歌
- 【わらべうた】歌い継がれる懐かしの名曲たち
- 子守唄ランキング【2026】
- 【子守唄】赤ちゃんに聴かせたいこもりうた。眠れるやさしいうた
- 赤ちゃんが泣き止む音楽｜心地よい眠りに誘うおすすめソング
- 赤ちゃんに歌いたい童謡！0歳から楽しめるオススメの歌
- 日本の唱歌・童謡・わらべうた｜世代をこえて歌い継がれる心に響く名曲
- 【懐かしい童謡・民謡・わらべうた】歌い継がれる日本のこころ
- 【世界の子守唄】子供がやすらぐ海外の名曲、人気曲
- 【0歳児】赤ちゃんにオススメの歌、ふれあい遊びやわらべうた特集
- 【七夕の童謡】楽しい手遊び歌＆懐かしのわらべうた・民謡集
- 赤ちゃんと聴きたい童謡・遊びうた。やさしい子どものうた
- 日本の数え歌。懐かしの手まり歌・わらべ歌
子守唄の童謡・民謡・わらべうた。なつかしい寝かしつけの歌（21〜30）
天満の市
江戸時代には「子守娘」と呼ばれる仕事が存在していました。
その名の通り子守をする、今で言うベビーシッター的なお仕事ですね。
そんな子守娘は地方から大阪や江戸などに季節労働者として出てきた人が多く、こちらの『天満の市』も大阪を舞台にし、四国地方にまで広がった歴史ある子守娘の歌です。
この歌詞は大阪の市場でせっせと働く男を題材にした楽曲で、水路を活用していた大阪の市場で船に大根をつんでそれを売りに行く様子が描かれています。
おやすみのじかん
子ども向けの歌や睡眠用BGMを投稿しているチャンネル、ちいさなうたが2026年2月ごろに公開した20分ほどの動画作品です。
遊びの時間から夜の落ち着いた雰囲気へと子どもの意識を誘ってくれる1曲ですね。
丸みのあるやさしい音色とゆったりしたテンポを聴いていると、子どもたちも自然にまぶたを閉じてしまうことでしょう。
公式なアニメのタイアップなどはありませんが、子どもが大好きなキャラクターを連想させる親しみやすさがあり、毎日の寝かしつけにとても役立ちます。
この楽曲は刺激が少なくおだやかな構成なので、お昼寝や夜の就寝前にリラックスしたいご家庭におすすめです。
毎日流せば、赤ちゃんも安心して眠る習慣がつくかもしれませんね。
ねんねのうた
夜の落ち着いた時間にしっくりなじむ、乳幼児向けの寝かしつけ動画として2025年8月に公開された作品です。
やさしいメロディと穏やかなリズムが、お子さんの意識を夢の世界へそっと誘ってくれますね。
テレビアニメや映画での明確なタイアップ楽曲ではありませんが、アンパンマンという誰もが大好きなキャラクターが寄り添ってくれる安心感があり、毎日の入眠儀式にぴったりです。
静かな伴奏に合わせてゆったりとした時間が流れる本作は、日中を慌ただしく過ごした後のリラックスタイムにもうってつけではないでしょうか。
寝かしつけに苦労している方は、ぜひ一度お子さんと一緒にベッドの中で聴いてみてください。
ぼくのこもりうた
いっぱい遊んだ赤ちゃんの目や口にもおやすみを言う『ぼくのこもりうた』。
NHKテレビ『おかあさんといっしょ』の中でも歌われていた本作は、おだやかなメロディーを聴くだけでも優しい眠りに入れそうです。
2005年10月に発売されたアルバム『NHKおかあさんといっしょ 最新ベスト「おしりフリフリ」』などに収録されており、今井ゆうぞうさんの包み込むようなやさしい歌声が印象的ですね。
子供自身の目線から眠りへの感覚を描いた歌詞は、親子の距離感をそっと縮めてくれます。
寝かしつけのたびに口ずさめば、日々のあわただしさも忘れて、ゆったりとした夜のひとときを過ごせそうですよ。
ぜひお子さんのそばで、語りかけるようにやさしく歌ってあげてくださいね。
アンパンマンれっしゃ★
YouTubeチャンネルのにこにこキッズで2025年9月に公開された動画コンテンツの1曲です。
公式なタイアップはないものの、アンパンマンと列車という子供たちに大人気のモチーフを組み合わせています。
明るく親しみやすいメロディと軽快なリズムが特徴で、電車が走る動きや効果音が視覚と聴覚の両方から子供の興味を惹きつけます。
寝かしつけ前の落ち着いた遊び時間や、日中に親子で電車ごっこをしながら楽しむのにもぴったりですね。
覚えやすいフレーズが繰り返されるので、赤ちゃんと一緒に体を揺らしながら、おうち時間を穏やかに過ごしたい保護者の方にぜひおすすめしたい作品です。
おやすみしましょココメロン
世界中で愛されるキッズブランド、ココメロンが手がける『おやすみしましょ』。
2024年に公開された作品で、約2時間のメドレー動画の一部として親しまれています。
ゆっくりとしたテンポと丸みのある音色が心地よく、子供の気持ちをすっと落ち着かせてくれますよ。
歌詞には寝る前の準備やあいさつがやさしく描かれており、一緒に口ずさめば自然と眠りへの切り替えができます。
寝かしつけの心強いお供として、毎日のルーティンに取り入れてみてはいかがでしょうか？
きょうのおやすみサボテン高水春菜
日常のささやかな出来事を一つずつ振り返りながら、おだやかに眠りへと導いてくれる1曲ですね。
歌と語りを担当するのは、シンガーソングライターのサボテン高水春菜さん。
テレビ東京の乳幼児向け番組『シナぷしゅ』のオリジナルソングとして、2021年6月に公開された作品です。
アルバム『シナぷしゅのうた 2』にも収録されていますよ。
同じメロディが何度も繰り返されるシンプルな構成で、その日あったことを思い返しながら、替え歌のように自由に口ずさめるのも本作の大きな魅力です。
ぜひご家庭での出来事に言葉を置き換えて、ゆっくりと語りかけるように歌ってあげてください。
一日の終わりの寝かしつけタイムが、親子で心を通わせるあたたかい時間になりますよ。
七つの子作詞：野口雨情／作曲：本居長世
全国公募した「あなたの好きな童謡」の上位8曲のひとつとして広く親しまれている日本の歌『七つの子』。
こちらは子守唄として歌われることも多く、長年子供たちの眠りをサポートしています。
歌詞もとてもかわいいので、ぜひお子さんと歌ってみてくださいね。
ねんねこせ おぼこせ
非常に子守唄らしい、ゆったりとした楽曲がこちらの『ねんねこせ おぼこせ』。
宮崎県に伝わる子守唄で、子守奉行ではなく、母親の目線で歌われたことがわかる愛のある楽曲です。
とくにわが子を歌の中に入れるところなど、本当に美しいですね。
現代では歌う人おのおのの子供の名前を歌詞に入れることによって楽しめるものになっており、宮崎なまりや韻を踏んだ歌詞なども歌っていて気持ちがいい、頼もしい子守唄として歌いつがれています。
コロコロたまご
同じ動きを繰り返す手遊び歌『コロコロたまご』もオススメです。
こちらはタマゴが転がっていく様子と、そこからうまれたひよこが歩く様子、そして成長したニワトリが鳴く様子を表現する内容です。
タマゴは手をグーにして腕を回す、ひよこは人差し指を上下させる、ニワトリは手をバタバタと動かして表します。
どの動きもシンプルなので早い段階からマネしやすいとされています。
また体を大きく動かす様子を楽しめるというのも魅力ですね。
