【어르신 대상】분위기 확실히 고조! 인기 데이서비스 레크리에이션

뒤돌아서 공 넣기

데이서비스 아스미루 오늘의 레크

타마이레라는 놀이(바구니에 공을 던져 넣는 경기)는 보통 바구니를 향해 공을 던지는 것이지만, 이 게임은 뒤를 보고 감으로 공을 던져 넣는 게임입니다.

의자에 앉아 공을 들고, 뒤쪽의 바구니를 노려 휙! 바구니의 크기나 높이가 다른 여러 가지를 준비하고, 바구니에 따라 점수를 다르게 해봅시다.

공보다 모래주머니(오테다마)가 더 던지기 쉬울지도 모르겠네요.

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우유팩으로 의자 만들기

500ml 우유팩으로 의자 만들기

우유팩을 사용한 의자를 만듭니다.

우유팩을 펼쳐 삼각형으로 조립한 것을 24개 만들고, 그것들을 조합해 육각형 의자를 만듭니다.

종이 재질로 가볍고, 허니컴 구조로 매우 튼튼한 의자를 만들 수 있습니다.

영상에서는 골판지로 감싸 마무리하고 있지만, 마지막에 천을 붙이거나 그림을 그려서 자신만의 오리지널 의자로 만들어 봅시다.

킥 볼링

[유유쿄] 데이 서비스, 이번 주 레크는 킥 볼링입니다

골판지로 핀을 만들고 공을 차서 핀을 쓰러뜨리는 ‘킥 볼링’을 해 봅시다.

핀은 크지만 골판지라서 가볍고 쉽게 넘어집니다.

공을 차게 되는데, 서서 차는 사람과 앉아서 차는 사람은 힘이 다르므로 그 사람에 맞는 공을 사용하도록, 큰 공과 작은 공을 준비해 진행합시다.

팀을 나눠 점수를 겨루어도 좋겠네요.

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말놀리기

[요양 레크] 빠른 발음으로 구강 트레이닝~ 월요일 편 「나마무기 나마고메 나마타마고」

빨리 말하기 놀이를 하면서 입 발음 훈련을 해봐요! 빨리 말하기는 어려워 보이지만, 이 영상에서는 쉽게 말할 수 있도록 레슨과 함께 소개되어 있어요.

처음부터 전부 말하려고 하지 말고, 한 글자씩 또렷하게 발음하는 것이 중요하다고 해요.

소리 내어 빠르게 말하면 두뇌 운동도 됩니다.

틀려도 신경 쓰지 말고 즐기면서 해봐요!

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빨래집게 빠르게 집기 경쟁

레크리에이션 요양 페트병과 빨래집게 손끝 재활 고령자

준비물은 빈 페트병과 빨래집게, 이것뿐이에요! 간단하게 즐길 수 있는 빨래집게 빠르게 집기 경주.

페트병의 입구에 빨래집게를 집어서 거기서부터 계속 이어 붙입니다.

한 줄로만 잇지 않아도, 입구의 빈 곳에 집어서 여러 줄로 만들어도 괜찮습니다.

떨어뜨리지 않고 모든 빨래집게를 얼마나 빨리 연결할 수 있는지를 겨룹니다.

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발로 가위바위보

무지외반증 치료 방법-발가락 가위바위보 스트레칭

가위바위보를 손이 아니라 발로 해보자는 것입니다! 발가락을 전부 꽉丸(꽉) 오므리면 ‘주먹(구)’, 발가락 사이를 전부 벌리면 ‘보(파)’, 엄지발가락과 둘째발가락?을 앞뒤로 벌리면 ‘가위(초키)’입니다.

단지 구–초키–파 순서로 발가락을 움직이기만 해도 뇌에도 효과가 있을 것 같고 운동도 되겠네요.

무지외반증 치료나 스트레칭으로도 효과적이라고 합니다.

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신문지 공 넣기 게임

데이서비스 아스미루 오늘의 레크레이션 "이웃집 정원으로 퐁!"

앉아서 할 수 있는 공 넣기 게임입니다.

테이블 위에 상자 두 개와 신문지를 놓아 둡니다.

자기 팀 진영에 있는 신문지를 구겨서 상대 팀의 상자에 넣습니다.

신문지는 한 장씩 말아서, 여러 장을 함께 말면 아웃입니다.

들어가지 않고 흘린 것들도 상대 팀 쪽으로 던져 넣읍시다.

상대 팀에게 더 많이 던져 넣은 팀이 승리합니다.

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