【어르신 대상】분위기 확실히 고조! 인기 데이서비스 레크리에이션

말놀리기

[요양 레크] 빠른 발음으로 구강 트레이닝~ 월요일 편 「나마무기 나마고메 나마타마고」

빨리 말하기 놀이를 하면서 입 발음 훈련을 해봐요! 빨리 말하기는 어려워 보이지만, 이 영상에서는 쉽게 말할 수 있도록 레슨과 함께 소개되어 있어요.

처음부터 전부 말하려고 하지 말고, 한 글자씩 또렷하게 발음하는 것이 중요하다고 해요.

소리 내어 빠르게 말하면 두뇌 운동도 됩니다.

틀려도 신경 쓰지 말고 즐기면서 해봐요!

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빨래집게 빠르게 집기 경쟁

레크리에이션 요양 페트병과 빨래집게 손끝 재활 고령자

준비물은 빈 페트병과 빨래집게, 이것뿐이에요! 간단하게 즐길 수 있는 빨래집게 빠르게 집기 경주.

페트병의 입구에 빨래집게를 집어서 거기서부터 계속 이어 붙입니다.

한 줄로만 잇지 않아도, 입구의 빈 곳에 집어서 여러 줄로 만들어도 괜찮습니다.

떨어뜨리지 않고 모든 빨래집게를 얼마나 빨리 연결할 수 있는지를 겨룹니다.

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발로 가위바위보

무지외반증 치료 방법-발가락 가위바위보 스트레칭

가위바위보를 손이 아니라 발로 해보자는 것입니다! 발가락을 전부 꽉丸(꽉) 오므리면 ‘주먹(구)’, 발가락 사이를 전부 벌리면 ‘보(파)’, 엄지발가락과 둘째발가락?을 앞뒤로 벌리면 ‘가위(초키)’입니다.

단지 구–초키–파 순서로 발가락을 움직이기만 해도 뇌에도 효과가 있을 것 같고 운동도 되겠네요.

무지외반증 치료나 스트레칭으로도 효과적이라고 합니다.

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신문지 공 넣기 게임

데이서비스 아스미루 오늘의 레크레이션 "이웃집 정원으로 퐁!"

앉아서 할 수 있는 공 넣기 게임입니다.

테이블 위에 상자 두 개와 신문지를 놓아 둡니다.

자기 팀 진영에 있는 신문지를 구겨서 상대 팀의 상자에 넣습니다.

신문지는 한 장씩 말아서, 여러 장을 함께 말면 아웃입니다.

들어가지 않고 흘린 것들도 상대 팀 쪽으로 던져 넣읍시다.

상대 팀에게 더 많이 던져 넣은 팀이 승리합니다.

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