[노년층 대상] 재미있고 분위기를 띄우는 두뇌 훈련 레크리에이션
레크리에이션으로 적극적으로 도입하고 싶은 두뇌 트레이닝 관련 문제나 체조 등을 모아 보았습니다.
두뇌 트레이닝 문제도 비슷한 문제나 게임만 하면 질리기 마련이죠.
지금까지 해보지 않았던 문제나, 조금 색다른 재미있는 문제와 체조로 레크리에이션을 한층 더 즐겁게 만들어 봅시다!
어려운 경우에는 생각할 시간을 길게 주거나 힌트를 내주면서, 즐기면서 해보세요.
정답을 몰라도 웃을 수 있고, 그 자리가 부드러워지는 것들도 많이 소개하고 있습니다.
꼭 참고하셔서 활용해 보세요!
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【고령자용】재미있고 분위기를 띄우는 두뇌훈련 레크리에이션(111~120)
주제의 단어를 찾아보자

흩어진 단어들 가운데서 지정된 주제의 정답을 찾아봅시다.
과일, 꽃 이름, 채소 이름, 동물 이름, 음식 이름, 일본의 행사, 인사말을 주제로, 찾아야 할 정답의 종류도 개수도 점점 늘어나요.
뒤로 갈수록 글자 수가 늘어나고 제한 시간도 더해져 난이도가 높아집니다.
침착하게 문제를 꼼꼼히 읽는 것이 중요해요.
영상을 보며 해도 좋고, 화이트보드나 인쇄물로 진행하면 소규모도, 그룹도 모두 즐길 수 있어요.
노인 복지시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.
‘り’ ‘う’ ‘ん’을 사용한 재치 있는 글자

각 글자의 특징을 파악해 생각해 봅시다! ‘り’, ‘う’, ‘ん’을 사용한 말장난 문자 문제를 소개합니다.
파란색 ‘り’와 검은색 ‘う’, 그리고 넘어져 있는 ‘ん’ 글자가 표시되어 있네요.
통일감이 없어 정답에 도달하기까지 시간이 걸리는 분도 많지 않을까요? 힌트는 위험한 행위를 나타내는 말이라는 점과, 파란색 ‘り’에 더해 ‘ん’이 넘어져 있다는 점이에요.
정답은 ‘보복운전(아오리 운전)’입니다.
정답을 들으면 ‘아, 그런 뜻이었구나!’ 하고 납득되죠!
‘り’와 숫자를 활용한 말장난 문자

문자를 조합해서 생각해 봅시다! ‘り’와 숫자를 사용한 재치 있는 문자 수수께끼를 소개합니다.
‘리234리6’라는 문장이 표시되어 있습니다.
힌트가 없으면 정답에 도달하기 어렵다고 느끼는 분도 많으실 텐데요.
힌트는 숫자 ‘1’과 ‘5’가 ‘り’로 바뀌어 있다는 점이에요.
정답은 ‘딸기 따기(いちご가리)’입니다.
지금까지 딸기 농원 등에서 딸기를 따서 먹어 본 경험이 있는 분도 계실지 모르겠네요.
달콤한 딸기가 먹고 싶어지는 문제였죠!
‘이권’, ‘모’를 사용한 재치 있는 글자

자유로운 발상으로 천천히 생각해 봅시다! ‘이권’과 ‘모’를 사용한 말장난 문자 문제입니다.
‘이권’이라는 글자 안에 파란색 가타카나 ‘모’가 표시되어 있습니다.
힌트는 ‘모’ 글자가 파란색이라는 것과, 정답이 현(県) 이름이라는 것입니다.
힌트를 듣고 번뜩 떠오른 분들도 많으실 것 같네요.
정답은 ‘아오모리현’입니다.
파란색 ‘모’와 ‘이권’을 조합한 독특한 문제죠.
정답을 알게 되면 속이 시원하고 기분이 좋아지네요!
‘親’과 ‘せ’를 사용한 기지 문자

잠깐 숨을 고른 뒤에 두뇌 운동을 해볼까요? ‘부모(親)’와 ‘세(せ)’를 사용한 재치 있는 글자 수수께끼를 소개합니다.
‘부모’라는 글자 사이에 ‘세’라는 글자가 표시되어 있죠.
힌트는 곤란하게 만드는 모습을 나타내는 말이라는 점과, ‘親’ 속에 ‘せ’가 들어가 있다는 점입니다.
힌트를 듣고 번쩍 떠올린 분들도 많지 않을까요? 정답은 ‘親泣かせ(오야나카세)’입니다.
‘부모를 울리는 것’이란, 아이의 나쁜 행동으로 부모를 곤란하게 하거나 속상하게 만드는 것을 말하죠.
속담 퀴즈

일본인이라면 한 번쯤 들어본 속담.
이번에는 괄호 안에 들어갈 문장을 생각해 속담을 완성하는 ‘속담 퀴즈’를 소개합니다.
문장 하나만 넣으면 되는 거 아니야?라고 생각하실 수도 있겠지만, 막상 해보면 의외로 어렵다는 데 놀라실 거예요.
또 어쩌면 처음 접하는 속담도 있을지 모릅니다.
여유가 있다면 문장뿐 아니라 의미도 함께 생각해 보세요.
문자와 그 내용은 ‘의미 기억’이라고 불리며, 우리의 지식을 구성하는 중요한 기억입니다.
두뇌훈련을 즐기면서 정기적으로 활용해 보시길 추천합니다.
가위바위보로 손가락 운동

무언가를 정할 때 가위바위보로 결정할 때도 있죠.
어르신들도 지금까지 가위바위보로 정해본 일이 있으실 거예요.
가위바위보에서는 손으로 주먹, 가위, 보를 만듭니다.
이 주먹·가위·보 동작은 손과 손가락 훈련에도 효과적이에요.
게다가 손가락을 움직이면 두뇌 훈련 효과도 기대할 수 있습니다.
요양 시설이나 복지 시설 등에서도 일과의 체조에 손가락 운동을 도입하고 있는 곳이 많을 거예요.
익숙해지면 조금씩 속도를 올리거나, 동요에 맞춰 가위바위보를 해 보세요.


