[노년층 대상] 재미있고 분위기를 띄우는 두뇌 훈련 레크리에이션
레크리에이션으로 적극적으로 도입하고 싶은 두뇌 트레이닝 관련 문제나 체조 등을 모아 보았습니다.
두뇌 트레이닝 문제도 비슷한 문제나 게임만 하면 질리기 마련이죠.
지금까지 해보지 않았던 문제나, 조금 색다른 재미있는 문제와 체조로 레크리에이션을 한층 더 즐겁게 만들어 봅시다!
어려운 경우에는 생각할 시간을 길게 주거나 힌트를 내주면서, 즐기면서 해보세요.
정답을 몰라도 웃을 수 있고, 그 자리가 부드러워지는 것들도 많이 소개하고 있습니다.
꼭 참고하셔서 활용해 보세요!
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【고령자용】재미있고 분위기를 띄우는 두뇌훈련 레크리에이션(111~120)
공허한 규슈 공항의 궁극의 고급 항공기
빨리 말하기 문장 ‘공허한 규슈 공항의 궁극 고급 항공기’는, 실제로 글자로 본 것만으로도 어려움이 느껴지네요.
문장도 빨리 말하기 중에서는 긴 편에 속하고, 게다가 카행과 캬행의 소리가 뒤섞여 있는 것이 특징입니다.
그 때문에, 더듬지 않고 읽는 것은 어렵다고 해요.
빨리 말하기를 잘 하려면, 각 단어를 의식하고 하나하나 또렷하게 발음하는 것이 포인트입니다.
참고로, ‘규슈 공항’은 실제로 존재하지 않습니다.
실제로 있는 공항을 넣어 빨리 말하기를 한다면, 규슈 지방의 공항이나 기타규슈 공항이 된다고 해요.
빨간 두루마리 종이 파란 두루마리 종이 노란 두루마리 종이
빨리 말하기는 말하기 어려운 말들이 이어져 만들어진 것이 많은 편이죠.
‘빨간 두루마리 종이, 파란 두루마리 종이, 노란 두루마리 종이’도 말하기 어려운 단어들이 이어져 있습니다.
애초에 두루마리 종이란 세로로 긴 반절지라는 종이를 가로로 길게 이어 붙인 종이를 말합니다.
두루마리 형태로 판매되고 있어요.
빨강, 파랑, 노랑의 두루마리 종이를 나열한 빨리 말하기이죠.
언뜻 보기에는 쉬워 보이지만, 계속해서 말하면 잘 말하기 어려운 빨리 말하기예요.
참고로 요령으로는 빨강이나 파랑 같은 색 이름과 두루마리 종이 사이를 끊어서 읽으면 조금은 말하기 쉬워진다고 해요.
어르신들과 함께 한 번 해 보세요.
2박자 3박자 게임

양손을 서로 다른 리듬으로 크게 움직여 팔 근육과 뇌를 제대로 활성화하는 내용입니다.
한쪽은 3박자, 다른 한쪽은 2박자의 리듬으로, 각 동작이 어긋나지 않도록 의식을 집중하며 움직여 봅시다.
동작에만 집중하면 리듬에 대한 집중이 끊어질 수 있으므로, 동요 같은 곡에 맞춰 수행하는 것도 추천해요.
익숙해지는 시점에 팔을 바꿔 보거나, 다리 동작을 추가하는 등 변화를 주면 뇌를 더욱 활성화하는 데 도움이 됩니다.
3글자 끝말잇기

어렸을 때 가장 처음 배운 놀이가 무엇일까요? 술래잡기, 가위바위보, 물론 ‘끝말잇기’라고 답하는 분들도 계시겠죠.
그냥 끝말잇기가 아니라 세 글자라는 플러스 알파를 더한 ‘세 글자 끝말잇기’로 분위기를 띄워보세요.
답을 화이트보드에 적는 방식으로 하면 시간이 조금 더 걸리긴 하지만, 그 사람의 글씨나 간단한 그림 덕분에 여러 가지 이야기가 꽃필지도 몰라요.
또 손을 움직이는 활동이라 두뇌 훈련에도 도움이 된다고 생각합니다.
화이트보드를 사용할 수 있다면 그대로 그림 끝말잇기도 즐길 수 있어요.
〇〇이(가) 붙은 〇〇은?

화이트보드만 있으면 대인원도 즐길 수 있는 두뇌 트레이닝 퀴즈입니다.
예를 들어, ○○가 붙는 ○○는 무엇일까?라는 퀴즈를 만든다고 해봅시다.
먼저 앞의 ○○에 어떤 글자를 넣어 봅니다.
그리고 뒤의 ○○에도 단어를 넣습니다.
예를 들어 앞의 ○○에 ‘이’, 뒤의 ○○에 ‘음식’이라고 넣으면, ‘이’가 붙는 음식은 무엇일까?라는 퀴즈가 되겠죠.
그 퀴즈에 대해 순서대로 답을 말해 보도록 합시다.
열 개를 꼭 내보자고 하면 모두가 열심히 생각하게 됩니다.
그것이 바로 두뇌 트레이닝이 되는 거죠.
‘り’ ‘う’ ‘ん’을 사용한 재치 있는 글자

각 글자의 특징을 파악해 생각해 봅시다! ‘り’, ‘う’, ‘ん’을 사용한 말장난 문자 문제를 소개합니다.
파란색 ‘り’와 검은색 ‘う’, 그리고 넘어져 있는 ‘ん’ 글자가 표시되어 있네요.
통일감이 없어 정답에 도달하기까지 시간이 걸리는 분도 많지 않을까요? 힌트는 위험한 행위를 나타내는 말이라는 점과, 파란색 ‘り’에 더해 ‘ん’이 넘어져 있다는 점이에요.
정답은 ‘보복운전(아오리 운전)’입니다.
정답을 들으면 ‘아, 그런 뜻이었구나!’ 하고 납득되죠!
‘り’와 숫자를 활용한 말장난 문자

문자를 조합해서 생각해 봅시다! ‘り’와 숫자를 사용한 재치 있는 문자 수수께끼를 소개합니다.
‘리234리6’라는 문장이 표시되어 있습니다.
힌트가 없으면 정답에 도달하기 어렵다고 느끼는 분도 많으실 텐데요.
힌트는 숫자 ‘1’과 ‘5’가 ‘り’로 바뀌어 있다는 점이에요.
정답은 ‘딸기 따기(いちご가리)’입니다.
지금까지 딸기 농원 등에서 딸기를 따서 먹어 본 경험이 있는 분도 계실지 모르겠네요.
달콤한 딸기가 먹고 싶어지는 문제였죠!


