[노년층 대상] 재미있고 분위기를 띄우는 두뇌 훈련 레크리에이션

단어 두뇌 트레이닝

라이브에서 엄청 흥겨웠어요! 화이트보드를 활용한 두뇌훈련 [어르신 두뇌 트레이닝 체조]

말은 일상에서 사용할 기회가 없으면 떠올리기도 어려워지고, 일상적으로 다양한 말을 쓰는 것이 매끄러운 대화로도 이어지죠.

그런 ‘말을 떠올려 꺼내는’ 행위에 주목한, 말의 기억과 그것을 끌어내는 능력이 시험되는 게임입니다.

화이트보드에는 ‘칸(칸)’과 같은 단어를 적고, 거기에 이어질 글자를 생각해 더 많은 단어를 완성하도록 합니다.

히라가나로 적힌 키워드를 어떤 한자로 바꿀 수 있는지도 힌트가 될 것 같네요.

제한 시간을 두면 더욱 집중해서 단어를 떠올릴 수 있으니, 그런 규칙도 추천합니다.

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kappamaki

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달걀 팩 속의 페트병 뚜껑을 뒤집어 가는 놀이

[밀집되지 않는 1인 레크] 레크리에이션 간호사가 감수! 고령자 실내용 간단 핸드메이드 게임 영상 ‘달걀 팩 안의 페트병 뚜껑을 젓가락으로 뒤집어 가는 놀이☆’

달걀 팩 속의 페트병 뚜껑들을 젓가락 한 짝(한 개)만 사용해 뒤집어 갑니다.

손놀림이 능숙하면 마치 타코야키를 굽는 것처럼 보이기도 하죠.

사실은, 젓가락을 꽂는 위치와 움직임이 중요합니다.

젓가락을 비비듯이 움직이면 압력을 받은 페트병 뚜껑이 빙글 돌아갑니다.

또, 도구를 사용해 섬세하게 조작하기 때문에 손에서 뇌로 자극이 전달되어 뇌 훈련 효과도 기대할 수 있습니다.

시간을 재며 하면 경기성도 생기므로 개인은 물론 소그룹에서도 즐길 수 있어요.

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kojifumi

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반사 신경을 단련하는 두뇌 트레이닝

레크리에이션이나 체조 시간에 도구 준비 없이 웃으면서 즐겁게 반사 신경을 단련할 수 있는 두뇌훈련 5선

본보기가 손뼉을 치면, 가능한 한 같은 타이밍이 되도록 박수를 따라 하는, 반사 신경을 기르는 게임입니다.

손뼉을 치는 리듬을 정확히 파악하는 것이 즐겁게 진행하기 위한 포인트이지만, 이 리듬에 너무 집중하면 함정에 흔들릴 수 있습니다.

본보기의 손동작을 관찰하면서 그것을 자신의 움직임에도 반영하는 일련의 흐름에서는 집중력과 반사 신경이 시험받게 되지요.

리듬의 변화나 치는 방식의 변형 등을 중간에 더하면 손의 움직임에 대한 집중이 더욱 높아지므로 추천합니다.

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kappamaki

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합체 한자 퀴즈

【합체 한자】분해된 부품을 원래대로 되돌려 한자를 만드는 문제! 5문제!

“한자 노트”라는 말, 어르신들께는 아주 향수가 느껴지지 않나요? 지금은 아무렇지도 않게 보는 ‘右(오른쪽)’이나 ‘上(위)’ 같은 한자조차 예전에는 어렵게 느껴져서 열심히 받아쓰기를 하곤 했죠.

그래서 한자와 관련된 두뇌 훈련을 소개합니다.

제목은 “합체 한자 퀴즈”입니다.

예를 들어, 초두(草冠), 히(ヒ), 이(イ), 이 세 가지 부수로 이루어진 한자는 무엇일까요? 정답은 ‘花(꽃)’입니다.

이렇게 간단한 한자도 조각내어 보면 원래의 글자를 알아보기 어려워진답니다.

시간이 있을 때 즐기기 좋은 재미있는 퀴즈형 두뇌 훈련이에요.

같은 답을 써보자 게임

노인을 위한 레크리에이션·맞히면 분위기 최고! 화이트보드에 같은 답을 적어봅시다 게임

버라이어티 프로그램 ‘하나다이상과 치도리군’에서도 즐겨지는 인기 게임입니다.

정말 간편해서 소수 인원도, 대규모 인원도 즐길 수 있어 여러모로 유용하게 쓰일 것이 틀림없어요.

규칙도 간단해서 먼저 주제를 정합니다.

예를 들어 ‘빨간 음식’ 같은 것.

모두가 그것을 떠올려서 답을 적고, 답이 서로 맞으면 OK.

많은 사람이 ‘사과’라고 답했는데 한 사람만 ‘토마토’라고 적으면, 신기하게도 그것만으로도 분위기가 확 살아나요.

사람이 많이 모이는 파티 등에서도 분위기를 띄워주는 재미 가득한 두뇌 트레이닝 레크리에이션입니다.

회문

두뇌 트레이닝 퀴즈 제21회 회문①

회문을 알고 있나요? 회문이란 앞에서 읽어도 뒤에서 읽어도 똑같이 되는 문장을 말합니다.

예를 들어 ‘타이야키야이타’는 거꾸로 읽어도 똑같이 읽히죠.

이런 회문을 다 같이 생각해 봅시다.

또한 미리 사용할 글자를 준비해 두고, 그것을 조합해 가는 방법도 있습니다.

그 경우에는 중심에 올 부분을 정하고, 거기에 맞춰 글자를 끼워 넣는 형식으로 하면 더 접근하기 쉬울 것 같습니다.

문제를 내는 YouTube 영상 등도 있으니 참고해 보세요.

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yamamoto

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후지산 가사에서 낱말 찾기

단어 찾기 게임 #shorts #데이서비스 #간호 #아이젠엔

익숙한 동요를 사용해 즐겁게 두뇌훈련을 해봅시다! 이번에는 ‘후지산’의 가사를 사용합니다.

가사의 일부를 빈칸으로 만들어, 그곳에 어떤 가사가 들어가는지 참가자분들이 생각해 보도록 합시다.

단순히 떠올리게 하는 것에 그치지 않고, 준비한 글자 카드를 이용해 단어를 찾아 조합해 보도록 합니다.

정답을 찾았을 때 성취감을 느낄 수 있어요.

시니어분들께 친숙한 동요를 사용함으로써 접근성이 높고, 그로부터 노래 부르기 활동으로도 확장할 수 있습니다.

재미있게 즐기면서 인지 기능 저하를 예방할 수 있어, 고령자 시설의 레크리에이션으로 추천합니다.

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kojifumi

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