그룹 홈에서 분위기를 띄우는 게임. 즐거운 레크리에이션

간단! 우유팩으로 도도부현 빙고 카드

노인들을 위한 레크리에이션·간단·공작! 우유팩으로 하는 두뇌 트레이닝 도도부현 빙고

산더미에서 나눠 받은 도도부현 이름이 적힌 카드를 9장 늘어놓고 하는, 단순한 빙고 게임입니다.

우유팩을 잘라 만든 카드에 도도부현 이름을 적어, 같은 세트를 두 개 만듭니다.

나눠지는 카드는 랜덤이므로 줄이 맞춰지길 바라면서, 불린 도도부현이 내 손에 있는지 한 번씩 확인하는 흐름을 반복합니다.

시선은 손에 든 카드에 단단히 고정하면서, 불린 도도부현의 이미지나 추억 등을 떠올려 보면 더욱 흥이 날지도 모릅니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

종이컵 빙고

노인을 위한 레크리에이션·초(초강력) 두뇌 트레이닝·기억력·사고력이 향상된다! 종이컵 빙고

크고 중간, 작은 세 가지 종류의 종이컵을 번갈아 격자에 놓아, 자신의 색 종이컵이 세 개 연속으로 늘어선 줄을 만드는 것을 목표로 하는 게임입니다.

격자는 세로와 가로가 각각 3칸씩인 9칸으로, 상대의 줄이 완성되지 않도록 막으면서 자신의 줄을 맞춰 나갑니다.

상대가 놓은 종이컵 위에 자신의 종이컵을 포개어 놓을 수 있는 규칙이 있기 때문에, 어떤 크기를 선택할지도 중요한 포인트죠.

이러한 종이컵을 겹치는 요소로 인해 전략의 폭이 넓어져, 더욱 고도의 심리전과 수 싸움을 즐길 수 있습니다.

상대의 수와 자신의 진행 방식을 함께 고려하여 뇌를 충분히 활성화해 봅시다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

종이컵 쓰러뜨리기

노인용 레크리에이션 · 초간단 · 한 손으로 바로 할 수 있는! 종이컵 넘어뜨리기

한 손으로 도전할 수 있는 ‘종이컵 넘어뜨리기’ 게임입니다.

신문지로 만든 막대와 공을 사용해 종이컵을 쓰러뜨립니다.

신문지 막대에 끈을 달고, 그 끈 끝에 신문지 공을 매답니다.

바닥에 놓인 종이컵을 향해 늘어진 공을 휘둘러 부딪쳐서 쓰러뜨려 보세요.

레크리에이션 게임에는 스트레스 해소의 역할도 있습니다.

이 게임이라면 즐기면서 스트레스를 풀고 기분 전환도 할 수 있겠지요.

팔도 쓰이기 때문에 가벼운 마음으로 트레이닝에 도전할 수 있습니다.

한 손으로 즐길 수 있는 게임이라 편마비가 있는 분들에게도 추천합니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

귀, 코 게임

[치매 예방] 귀와 코를 잡기만 해도 뇌가 활성화? 멀티태스킹 트레이닝

한쪽 손으로 코를 잡고, 다른 한쪽 손은 교차해서 손과 반대쪽 귀를 잡습니다.

그 자세를 신호에 맞춰 바꿔 가며, 매끄럽게 손을 교대하는 것을 목표로 하는 내용이네요.

양손이 서로 다른 곳을 잡고 있고, 한쪽 손이 교차되어 있는 것이 중요한 포인트이며, 충분히 생각하면서 손을 움직이는 것이 뇌 활성화로 이어집니다.

손을 바꾸는 동작만으로도 어려운 내용이지만, 바꾸기 전에 박수를 한 번 치는 등의 변형을 더하면 더욱 어려워지고, 동작에 대한 인식과 집중력을 한층 높일 수 있습니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

뇌 트레이닝에! 수건 가위바위보

노인 대상 레크리에이션·치매 예방 효과 만점! 수건 가위바위보 3선

‘두드리고 쓰고 가위바위보’처럼 반사 신경을 써서 두뇌훈련도 할 수 있는 타월 가위바위보입니다.

책상 위에 타월을 펼쳐 두고 서로 마주 보고 가위바위보를 합니다.

가위바위보에서 이기면 타월을 잡아당겨 자기 쪽으로 끌어오고, 지면 타월을 빼앗기지 않도록 단단히 눌러주세요.

점점 열기가 오를수록 이겼을 때의 타월 처리와 졌을 때의 타월 처리가 헷갈리기 쉬워지는데, 그와 함께 뇌도 더욱 활성화됩니다.

누군가와 함께 하는 체조이기 때문에 소통도 되고 기분도 밝아져요!

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

SAKI

문제를 신고하기