그룹 홈에서 분위기를 띄우는 게임. 즐거운 레크리에이션
그룹홈은 마치 집에 있는 듯한 아늑한 분위기를 느낄 수 있다는 점이 매력적인 노인 시설입니다.
그런 일상에 빠질 수 없는 것이 바로 레크리에이션입니다.
대부분이 치매가 있는 고령자이기 때문에, 신체와 정신의 활성을 돕는 레크리에이션을 진행하고 싶으시죠.
그런 어르신들을 위해 ‘그룹홈에서 모두가 즐길 수 있는 게임·레크리에이션’은 어떨까요?
이 글에서는 어르신들의 매일의 삶에 도움이 되는 레크리에이션을 소개합니다.
요양보호사 여러분께서는 꼭 이 글을 참고해 보세요.
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그룹홈에서 분위기를 띄우는 게임. 즐거운 레크리에이션(81~90)
힛파레
이 ‘힛파레’라는 레크리에이션은 게임성이 높을 뿐만 아니라 손가락 훈련도 되기 때문에 일석이조입니다.
휴지와 그 위에 올려둘 가벼운 물건만 있으면 어디서든 할 수 있습니다.
릴레이 형식으로 하면 더욱 분위기가 달아오를 것입니다.
종이공 던지기
이 ‘종이공 던지기’라는 레크리에이션도 잘 고안된 요소를 갖추고 있습니다.
규칙은 운동회에서도 익숙한 ‘공 넣기’입니다.
여기에 신문지를 구겨 만든다는 독특한 행동이 더해져 있습니다.
단순하기 때문에 누구나 즐길 수 있습니다.
구강 체조
이 ‘구강 체조’도 입을 크게 벌리거나 볼을 부풀리는 등 다양한 동작으로 뇌를 활성화하는 것을 목표로 한 운동입니다.
추천하는 방법은 다른 입소자분과 마주 보고 실시하는 것입니다.
마치 눈싸움(쯔엉깃) 놀이를 즐기듯, 독특한 레크리에이션으로 순식간에 변할 것입니다.
막대 던지기
이 ‘막대 던지기’라는 레크리에이션은 어딘가 창던지기와도 비슷한 요소를 지닌 레크리에이션입니다.
창던지기와 축제에서도 친숙한 고리던지기를 더해 2로 나눈 듯한 게임입니다.
오락성이 높아, 분명히 크게 흥이 오를 것이라고 할 수 있습니다.
동요 렉
이 ‘동요 레크리에이션’은 동요를 활용한 운동입니다.
많은 어르신들이 동요를 매우 좋아합니다.
동요를 부르면서 팔과 손을 크게 움직이면 단순한 운동 효과뿐만 아니라 뇌 훈련 효과도 기대할 수 있습니다.