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멋진 시니어 라이프

[고령자용] 요양원에서 즐겁게 즐기는 신나는 레크리에이션

이 글에서는 어르신들을 위한 데이서비스 등 요양 시설에서 즐길 수 있는 분위기를 띄우는 레크리에이션을 소개합니다!

시설에서는 매일 다양한 종류의 레크를 진행하고 있지요.

여럿이 함께 왁자지껄 즐기는 것부터 개인이나 소규모로도 즐길 수 있는 것까지 많이 모아 두었으니, “오늘은 무엇을 해볼까” 하고 고민하실 때 참고해 보세요.

앉은 채로도 즐길 수 있는 것이 많아 모두가 즐겁게 참여할 수 있습니다.

시설에 따라 규칙을 바꾸거나 변형을 주어도 재미있겠지요!

[노년층 대상] 요양원에서 즐기는 신나는 레크리에이션(91~100)

케이크와 초 불기

#shorts #데이서비스 #이치카와시 #100세 #생일
케이크와 초 불기

생일에 맛있어 보이는 케이크를 준비하는 노인 시설도 많지 않을까요? 생일 케이크라고 하면 촛불을 켜고, 생일을 맞이한 분이 불을 끄는 게 일반적이죠.

생일을 맞이한 어르신께도 케이크의 촛불을 꺼 주시도록 해 봅시다.

요즘은 100엔 숍에서도 다양한 촛불이 판매되고 있어요.

촛불은 혼자서는 불을 끄지 못하실 수도 있겠죠.

그럴 때는 주변 분들이 함께 불을 끌 수 있도록 도와주세요.

한껏 분위기가 달아오른 생일 파티가 더욱 기억에 남는 시간이 될 거예요.

수염댄스

[요양보호사] 히게댄스@미요시 유세엔
수염댄스

쇼와 시대에 크게 유행했던 ‘수염댄스’.

드리프터즈의 시무라 켄 씨와 카토 차 씨가 붙임수염을 하고, 말없이 다양한 재주를 선보이던 모습이 인상적이었죠.

수염댄스를 보기 위해 TV에서 눈을 떼지 못하던 아이들도 당시엔 많았다고 합니다.

어르신들 중에도 한 번쯤은 수염댄스를 본 분들이 많지 않을까요? 어르신들에게 친숙한 수염댄스는 생일 레크리에이션으로도 추천합니다.

직원분들이 수염댄스를 한번 선보여 보세요.

수염댄스 특유의 멜로디에 맞춰 장기를 보여주세요.

붙임수염을 한 직원이 말없이 재주를 부리면, 어르신들도 흥이 날 것 같습니다.

수염댄스를 모르는 어르신들도 직원의 공연에 푹 빠지실 거예요.

패션쇼

16주년 기념 패션쇼! 요양원의 게스트와 스태프가 런웨이를 걷습니다! [굿타임리빙 치바 미나토/가이간도리]
패션쇼

장수를 축하하고 날마다의 감사한 마음도 담은 생일 파티.

멋진 생일 이벤트로 패션쇼를 열어보는 건 어떨까요? 어르신들과 인연이 있는 의상이나 입어보고 싶은 의상을 착장해 봅니다.

드레스나 기모노 등, 어떤 것을 고를지 고민하는 시간도 즐거운 시간이 될 거예요.

물론 메이크업에도 시간을 들여 정성껏 해 주세요.

심리학적 기법을 도입한 메이크업 테라피가 있듯이, 메이크업을 하면 마음이 한결 가벼워지는 분들도 계시다고 해요.

직원분들과 함께 마치 본격적인 패션쇼처럼 런웨이를 걷는 것도 분위기를 한층 돋울 수 있겠습니다.

사랑의 계절

[경로회] 데이서비스에서 ‘사랑의 계절’을 선보였습니다. 2022년
사랑의 계절

핑키와 킬러스의 곡 ‘사랑의 계절’에 맞춘 춤을 어르신의 생신에 선보여 봅시다.

핑키와 킬러스처럼 둥근 실루엣에 챙 끝이 둥글게 말린 더비 햇을 쓰고 춤추는 거예요.

물론 노래를 부르는 것도 좋겠죠.

‘사랑의 계절’에 맞춘 춤도 노래도 어르신들께서 좋아하실 것 같아요.

어르신들 중에는 이 노래에 얽힌 추억이 있는 분들도 계시지 않을까요? 노래를 들으며 그 당시를 떠올리시는 분들도 있을지 모르겠네요.

대화도 활기를 띠어 더욱 분위기가 달아오를 만한 레크리에이션입니다.

쇼핑 부기

[경로회] 데이서비스에서 ‘카이모노 부기’를 선보였습니다. 2023년
쇼핑 부기

‘쇼핑 부기’는 쇼와 25년(1950년)에 발매되어 대히트를 기록했다고 합니다.

어르신들 중에도 들어본 분이 많지 않을까요? 현재까지도 많은 사람이 커버해 왔어요.

경쾌하고 밝은 곡조라 ‘쇼핑 부기’를 듣고만 있어도 마음이 들뜨는 기분이 됩니다.

그런 ‘쇼핑 부기’의 노래에 맞춰 직원분들이 춤을 선보여 봅시다.

앞치마 차림으로 장 보러 가는 주부 복장을 하고 춤추면 완벽해요.

남성도 여성도 주부가 된 듯 춤을 선보이면 즐거운 생일 파티가 될 거예요.

어르신들도 만족하실 것 같습니다.

노래 체조

고령자 앉아서 하는 노래 체조【생일】해피 버스데이 이벤트 레크리에이션 가벼운 운동 스트레칭 노래 체조 생일 파티용으로 고령자 시설 데이 서비스 생일 선물로서
노래 체조

생일파티 레크리에이션에서 추천할 만한 노래 체조를 소개합니다.

노래에 맞춰 손뼉 치기, 팔꿈치 굽히기, 발끝 들기 등을 앉은 상태에서 해봅시다.

노래는 억양이 살아있는 곡, 템포가 좋은 곡 등 다양한 곡을 선택하는 것이 포인트예요.

이용자의 안전을 고려하면서 앉아서 할 수 있는 체조 동작을 생각해 봅시다.

표정을 풍부하게 하면서 하면 레크도 더욱 활기차질 것 같네요! 노래를 부르면서 하면 릴랙스 효과나 스트레스 해소에도 효과적이라 추천합니다.

쿠스다마

생일이었어요! #노인요양시설 #생일파티 #인지체조 #재활 #shorts
쿠스다마

생일 파티 레크리에이션에 쿠스다마를 도입하면 생일 파티의 분위기가 훨씬 더 달아오를 것 같네요.

쿠스다마를 준비할 때에는 터뜨렸을 때 이용자분들에게 내용물이 튀지 않도록 길이가 있는 반짝이는 테이프 등을 선택해 준비해 봅시다.

안에 메시지나 이름을 넣으면 더 기뻐하실 거예요.

다 함께 노래를 부르며 축하한 뒤 카운트다운을 하고 쿠스다마를 터뜨리면 분위기가 한층 더 고조됩니다.

생일 파티에 참여하는 이용자분들이 즐길 수 있도록 말 걸기와 배려에도 신경 써 봅시다.