[고령자용] 요양원에서 즐겁게 즐기는 신나는 레크리에이션

가위바위보로 손가락 운동

[노인 레크리에이션] 주먹·가위·보 손가락 운동으로 웃음을 만들어내기

무언가를 정할 때 가위바위보로 결정할 때도 있죠.

어르신들도 지금까지 가위바위보로 정해본 일이 있으실 거예요.

가위바위보에서는 손으로 주먹, 가위, 보를 만듭니다.

이 주먹·가위·보 동작은 손과 손가락 훈련에도 효과적이에요.

게다가 손가락을 움직이면 두뇌 훈련 효과도 기대할 수 있습니다.

요양 시설이나 복지 시설 등에서도 일과의 체조에 손가락 운동을 도입하고 있는 곳이 많을 거예요.

익숙해지면 조금씩 속도를 올리거나, 동요에 맞춰 가위바위보를 해 보세요.

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Nakajima Junko

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선물 증정과 인터뷰

오늘의 생일#개호#요양원#요양시설#레크리에이션#레크#노인#생일#아소카원#키타스나 홈

선물 증정과 인터뷰는 생일의 주인공인 이용자님께 특별하고 기억에 남는 시간이 되겠네요.

선물을 건넬 때는 음악을 틀어 분위기를 살려 봅시다.

이용자님 인터뷰에서는 취미나 즐거운 추억 이야기를 천천히 듣고, 이용자님이 특별한 시간을 보낼 수 있도록 즐겁고 편안한 분위기를 만들어 가요.

선물은 이용자님의 취미나 알레르기 유무를 확인하여 가능한 범위에서 기뻐하실 만한 선물을 드리고 싶네요!

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mayumi

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마운틴컵

【★UF 레크】＃32 ‘마운틴 컵’ 노인 레크리에이션 골프 게임으로 신나게 즐겨요!

회사에 다닐 때 골프를 하신 경험이 있는 어르신들도 계시지요? 골프를 하던 때를 떠올릴 수 있도록, 마운틴 컵을 소개합니다.

이름에 ‘마운틴’이 붙어 있듯이, 산의 형태를 한 코스입니다.

바구니를 중앙에 놓고 그 위에 공이 굴러갈 수 있는 플라스틱이나 골판지 판을 올려둡니다.

판의 중앙에는 구멍을 뚫어 두고, 골프처럼 굴린 공을 중앙의 구멍에 넣습니다.

그라운드 골프나 게이트볼보다 실내에서 더 간편하게 즐길 수 있어요.

많은 어르신들이 즐기실 수 있을 것 같습니다.

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Nakajima Junko

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메이크업

화장한 모습을 남편에게 자랑하고 싶어

생일 레크리에이션에서 화장하는 시간을 마련하면 이용자분들도 웃음을 지을 것 같네요.

생일파티라는, 자신이 주인공이 되는 날에는 특히 특별한 감정을 품는 이용자분들이 많다고 생각합니다.

그런 스페셜한 날에 화장을 받아볼 수 있다면 기분이 좋겠지요.

스스로는 쉽게 하기 어려운 화장을 남이 해주면 기분 전환이 되거나 긍정적인 마음가짐이 되는 등 즐거운 점이 많습니다.

메이크업을 할 때에는 이용자분의 취향을 여쭙고, 청결한 메이크업 도구를 사용해 진행합시다.

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mayumi

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깃발 올리기 게임

데이 서비스 센터 란풍원 깃발 올리기 게임

손에 든 빨간색과 흰색 깃발을 지시에 맞춰 위아래로 움직이는 게임입니다.

‘올린다’와 ‘올리지 않는다’, ‘내린다’와 ‘내리지 않는다’ 등, 말을 정확히 듣고 나서 몸을 움직이는 판단력이 시험되죠.

익숙해지면 지시 속도를 점차 높이는 것을 추천합니다.

더 빠른 판단을 요구함으로써 뇌 활성화에 더욱 도움이 되니까요.

지시를 듣고 움직이는 데 집중할 수 있도록, 손에 드는 깃발은 링 형태로 만드는 등 잡기 쉬운 모양으로 준비하는 것을 권합니다.

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kappamaki

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매일 쓸 수 있는 버스데이 렉

매일 사용할 수 있는 🎂생일 레크🎂【노인 대상 레크리에이션】

갈팡질팡할 때 매일 사용할 수 있는 생일 레크를 추천해 드릴게요.

색종이 꽃지를 사용해 이용자분들께 꽃과 줄기를 붙여 생일자에게 선물하도록 합니다.

모두에게서 받으면 예쁜 꽃다발이 돼요! 파타파타 게임에서는 케이크로 보이도록 만든 골판지에 큰 초를 만들고, 꽃지의 중심을 둥글게 잘라 초에 끼워 넣습니다.

부채로 부치면 마치 초에 불이 붙은 것처럼 꽃지가 위로 올라가서 즐길 수 있어요.

선물을 얻자! 코로코로 게임은 두 개의 골프공을 구멍 안으로 굴려 넣는 게임입니다.

힘 조절이 관건이겠죠.

전부 앉아서 안전하게 즐길 수 있고 분위기를 띄우는 게임들입니다.

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mayumi

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폭탄 게임

데이서비스 아스미루 오늘의 레크

지정된 주제에 맞는 단어를 순서대로 대답하면서 다음 사람에게 시계가 들어 있는 공을 건네는 게임입니다.

주제에서 단어를 빠르게 떠올리는 발상력과 공을 재빨리 패스하는 순발력, 두 가지 모두가 시험되네요.

제한 시간이 발표되긴 하지만, 시계는 공 안에 있어 보이지 않으므로 어떤 타이밍에 소리가 날지 모른다는 점도 게임에 긴장감을 더해 주는 인상입니다.

기억에서 단어를 끌어내면서 동시에 몸을 움직이는 작업이 뇌 활성화에도 이어집니다.

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kappamaki

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