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멋진 시니어 라이프

[고령자용] 요양원에서 즐겁게 즐기는 신나는 레크리에이션

이 글에서는 어르신들을 위한 데이서비스 등 요양 시설에서 즐길 수 있는 분위기를 띄우는 레크리에이션을 소개합니다!

시설에서는 매일 다양한 종류의 레크를 진행하고 있지요.

여럿이 함께 왁자지껄 즐기는 것부터 개인이나 소규모로도 즐길 수 있는 것까지 많이 모아 두었으니, “오늘은 무엇을 해볼까” 하고 고민하실 때 참고해 보세요.

앉은 채로도 즐길 수 있는 것이 많아 모두가 즐겁게 참여할 수 있습니다.

시설에 따라 규칙을 바꾸거나 변형을 주어도 재미있겠지요!

[노년층 대상] 요양원에서 즐길 수 있는 신나는 레크리에이션(21~30)

요리·과자 만들기

[노인 레크리에이션] 레크 장인 시리즈 Part10 ‘카스테라 볼’
요리·과자 만들기

요리나 과자를 만드는 레크리에이션은 시설에서도 인기가 높아서 추천할 만해요! 조리를 할 때 절차와 효율을 생각하며 작업하면 뇌를 자극하고 활성화시키는 효과가 있어요.

또한 섬세한 작업을 통해 손끝 훈련도 될 수 있죠.

스스로 만들었다는 성취감과 함께 먹는 요리와 과자는 더욱 특별하고 맛있을 거예요! 제철 재료를 사용한 빵이나 케이크 등을 추천합니다!

영화 감상

엔터테인먼트성이 높은 영화 감상은 실내에서 즐길 수 있어 시설에서도 인기 있는 레크리에이션입니다.

다양한 분들이 모이는 시설에서는 영화 선택도 중요하죠.

상영 시간이 비교적 짧고 부담 없이 편하게 볼 수 있는 작품을 추천합니다.

시대극이나 쇼와 시대에 유행했던 작품, 뮤지컬, 계절감을 느낄 수 있는 작품 등 선호되는 영화를 조사해 보세요.

낚시 게임

물고기 낚시 게임(자석 낚싯대로 낚을 수 있을까?)
낚시 게임

물고기 낚시 게임은 낚시 경험이 있는 분들께는 추억을 되돌아볼 좋은 기회가 되고, 경험이 없는 분들도 성취감을 맛볼 수 있어 데이서비스 레크리에이션으로도 추천할 만합니다.

자석을 붙인 낚싯대로 클립이 달린 물고기를 낚아 올리는 단순함도 매력이지 않을까요? 낚아 올릴 물고기는 그 계절의 제철인 것을 선택해도 좋겠네요! 물론, 물고기를 색지 등으로 만드는 것부터 함께 진행해도 더 흥겹게 즐길 수 있다고 생각합니다.

인트로 퀴즈

[인트로 퀴즈] 초초정석 역대 히트곡으로 인트로 퀴즈!
인트로 퀴즈

인트로 퀴즈는 곡의 도입부를 들려주고 그 곡의 제목을 맞히는, 퀴즈 프로그램 등에서도 정석인 게임입니다.

어떤 곡인지 떠올리는 과정을 통해 집중력과 뇌를 활성화시키는 효과가 있어요.

또 CD나 녹음된 것이 있다면 손쉽게 즐길 수 있다는 점도 매력이죠.

선곡은 젊었을 때 듣던 익숙한 곡들을 고르는 것이 좋습니다.

인트로로 출제된 곡에 대해 나중에 추억담 등을 이야기해 보는 것도 멋진 방법이라고 생각해요!

절분의 두들겨 쓰고 가위바위보

[데이서비스 코코로] 한껏 흥이 오르는 레크리에이션 | 어르신들의 절분 축제 레크 #shortsfeed #shorts #데이서비스 #데이서비스레크 #노인요양
절분의 두들겨 쓰고 가위바위보

“두드리고 쓰고 가위바위보”는 누구나 어린 시절에 해 본 게임이죠.

가위바위보를 해서, 이긴 사람이 진 사람의 머리를 두드리고, 진 사람은 맞기 전에 그것을 막습니다.

때리는 도구로는 피코피코 해머가 많이 쓰이지만, 절분 분위기를 살리기 위해 오니의 금봉을 사용해 봅시다.

물론 공기를 넣어 부풀린 부드러운 금봉이라 다칠 걱정은 없습니다.

그래도 만약을 대비해 진 사람은 쿠션이나 헬멧으로 막아 주세요.

먼저 상대를 두드릴 수 있으면 승리입니다.

풍선 배구 많이

@seasoncafe.yokohama

데이 서비스레크리에이션#노인풍선

제6감 – Reol

풍선 배구는 하나의 풍선으로 진행하는 요양 시설이 많을 것 같습니다.

과감하게 풍선의 개수를 늘려 보세요.

풍선은 가벼우니 10개 정도 달아도 괜찮습니다.

다양한 색의 풍선을 사용하는 것도 추천합니다.

어르신들도 많은 풍선을 묶어 만든 것으로 하는 배구에서 신선함을 느끼실 수 있지 않을까요? 어르신들은 원형으로 의자에 앉아 계시고, 중앙에 토스 담당을 배치하면 랠리가 이어지기 쉬워요.

풍선의 수가 늘어나면 덩치가 커져서, 어르신들도 공격(스파이크)하기 쉬워질지도 모르겠습니다.

하이 터치 릴레이

@wakuwaku_idea

도구 불필요! 초간단이라 바로 할 수 있고 재미있는! 하이파이브 릴레이노인 레크리에이션재미있다번역중계

♬ 오리지널 악곡 – 아이디어 두근두근 재활 – 아이디어 두근두근 재활

하이파이브를 다음 사람에게 이어가면서 상대 팀보다 먼저 마지막 사람에게 도달하는 것을 목표로 하는 게임입니다.

다음 사람과 다섯 번 하이파이브를 하면 그다음으로 넘어가는 흐름으로, 팔 동작의 속도감이 시험대에 오르죠.

다만 한쪽만 빠르다고 해서 손이 맞닿지 않으면 하이파이브가 되지 않으므로 협력에 대한 의식도 중요한 포인트입니다.

게임 클리어에만 너무 집중하지 말고, 하이파이브의 즐거움을 함께 나누는 이미지를 가지는 것이 중요할지도 모르겠습니다.