[고령자용] 요양원에서 즐겁게 즐기는 신나는 레크리에이션

데굴데굴 컬링 게임

[노인 실내 솔로 레크리에이션] 휴지심과 부채를 사용한 ‘굴굴 컬링 게임’

얼음 위에서 손잡이가 달린 둥근 돌을 던져 미끄러뜨리는 ‘컬링’.

몇 년 전에는 일본에서 컬링이 붐이 되기도 했죠.

실제 컬링처럼 즐길 수 있는 게임을 더 가볍게 할 수 있는 아이디어를 소개합니다.

부채로 휴지심을 굴려 점수를 겨뤄보세요.

휴지심에 색을 칠하거나 색종이를 붙여 알록달록하게 꾸미면, 보기에도 좋은 게임을 만들 수 있어요.

만드는 방법도 간단해서, 만드는 과정부터 어르신들과 함께 즐길 수 있겠네요.

의자에 앉아 테이블 위에서도 할 수 있어 많은 어르신들이 참여하기 좋습니다.

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Nakajima Junko

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표적 맞히기

여름을 느껴보자! 간편하게! 여름의 풍물시 ‘부채(우치와)’를 활용한 레크리에이션 [노인 레크리에이션·데이 서비스 레크리에이션]

부채를 이용한 과녁 맞히기 게임은 집중력을 높일 수 있어 어르신들께 추천합니다.

먼저 행어 랙을 준비하고, 행거에 부채를 걸어 그곳에 점수를 표시하세요.

던지는 것은 베개공이나 공, 부채 등 어떤 것이든 괜찮습니다.

맞힌 점수의 합계가 높은 사람이 이기는 경쟁형 게임입니다.

모두 함께 겨루면 의사소통 능력이 향상됩니다.

개인전으로도 단체전으로도 즐길 수 있는 점도 매력이죠.

과녁이 되는 부채에 여름 분위기의 디자인을 그리면 여름을 만끽할 수 있어 계절감을 한껏 느낄 수 있습니다.

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Nanaka

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봄과 관련된 연상 게임

【두뇌 트레이닝】연상 게임~봄~

소규모부터 대규모까지 모두 참여할 수 있고, 떠들썩하게 이야기하며 생각하는 재미가 있는 ‘연상 게임’을 소개합니다.

‘○○라고 하면?’이라는 주제에 대해 떠오르는 연상 단어를 가능한 한 많이 말해 보세요.

나온 답은 화이트보드에 적어 보이게 하면, 답이 겹치는 것을 막을 수 있을 뿐 아니라 그 답을 힌트로 삼아 추가 연상을 촉진하는 데도 도움이 됩니다.

자신의 경험을 돌아보거나, 단어·제철 음식·문화 등 문제와의 공통점을 찾기 위해 생각하는 과정은 뇌를 활발하게 해 주므로, 인지 기능 저하를 예방하는 효과도 기대할 수 있습니다.

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kojifumi

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의사소통 카드

【마법의 두뇌 트레이닝 카드】커뮤니케이션 카드【두뇌 트레이닝＋커뮤니케이션】

뇌와 마음을 활기차게 해 줄 카드게임을 찾고 계신 분들은 꼭 보세요! 커뮤니케이션 카드의 놀이 방법을 소개합니다.

규칙은 아주 간단하며, 꽃, 동물, 색, 음식 등과 같은 주제가 적힌 카드를 몇 장 준비합니다.

카드를 뽑은 사람은 카드의 주제와 관련된 것을 3가지 말합니다.

예를 들어 ‘꽃’이라고 적힌 카드를 뽑은 사람은 튤립, 벚꽃, 민들레처럼 꽃 이름을 3가지 말할 수 있으면 OK입니다.

어휘력과 기억력 향상에도 도움이 될 것 같죠! ‘옆 사람의 좋은 점’이나 ‘최근에 기뻤던 일’처럼 주제를 응용하면 대화가 활발해지는 것은 틀림없어요! 꼭 참고해 보세요.

오코노미야키 게임

레크리에이션 고령자 오코노미야키 게임

분위기를 확실히 띄워 줄 오코노미야키 게임을 소개합니다.

골판지를 둥글게 잘라 오코노미야키가 인쇄된 그림을 붙여 약 20장의 오코노미야키를 만들어 봅시다.

골판지의 두께는 취향에 따라 선택해도 좋지만, 너무 얇으면 뒤집을 때 난이도가 조금 올라갈 수 있습니다.

만든 오코노미야키 20장을 테이블에 펼치면 게임 시작입니다.

뒤집개를 들고 오코노미야키를 하나씩 뒤집어 갑니다.

시간을 잴 것이므로, 전부 뒤집으면 종료입니다.

오코노미야키 20장을 몇 초 안에 뒤집을 수 있는지가 승부의 관건입니다! 두뇌 운동에도 도움이 되니 추천합니다.

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mayumi

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데굴데굴 비치볼

어르신을 위한 레크리에이션 · 준비는 간단! 대폭소 보장! 굴러가는 비치볼

맞은편 의자에 연결된 끈을 잘 조절해 그 위에 올려놓은 비치볼을 움직이는 게임입니다.

손에 쥔 끈을 어떻게 움직이면 비치볼이 어떻게 움직이는지, 그 동작을 파악하는 능력이 시험되죠.

각도를 바꾸거나 폭을 넓히는 등의 동작으로 공을 움직이되, 끈이 느슨해지지 않도록 주의하며 진행하는 동시 작업이 뇌 활성화에 도움이 됩니다.

끈이 길어질수록 컨트롤이 어려워지므로 익숙해지면 점차 더 긴 패턴에 도전해 보는 것도 추천합니다.

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kappamaki

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핑퐁공을 넣어라

[노인 레크] 탁구공을 컵에 넣어라! #데이서비스 #레크리에이션 #shorts

노인 시설 등에서는 매일 레크리에이션을 진행하지만, 규모가 큰 것은 준비가 힘들죠.

이번에는身近にあるもので楽しいく遊べる「핑퐁공 넣기 게임」を 소개합니다.

테이블 양쪽에 각티슈 빈 상자 등으로 벽을 세우고, 테이블 위에는 종이컵을 설치합니다.

참가자들이 핑퐁공을 던져 종이컵에 넣도록 해 봅시다.

컵에 점수를 적어 득점을 겨루는 방식으로 진행하면, 바라보는 분들도 함께 열광하며 즐길 수 있습니다.

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kojifumi

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