[고령자용] 요양원에서 즐겁게 즐기는 신나는 레크리에이션

50음 카드로 두뇌 훈련

[재미있는 레크] 50음 카드로 두뇌 트레이닝! 야마구치 켄이치 직전수!

나이를 먹다 보면 말을 잊어버리는 경우도 있는 것 같습니다.

그래서 50음 카드(일본어 가나 카드)를 사용해 뇌를 활성화해 봅시다.

먼저 어르신과 함께 ‘아’행부터 순서대로 카드를 늘어놓습니다.

카드를 정렬하는 행위 자체도 뇌 활성화에 도움이 된다고 해요.

카드를 이용해 단어를 만들고, 글자 수가 많을수록 점수가 높아지는 규칙입니다.

또한 한 번 단어에 사용한 글자의 카드는 다시 사용할 수 없습니다.

탁음과 반탁음도 각각 한 장의 카드로 하고, 이것도 점수가 되도록 합니다.

단어가 떠오르지 않을 때는 ‘아로 시작하는 말을 생각해 봅시다’와 같은 힌트를 주변에서 제시하는 것도 포인트입니다.

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Nakajima Junko

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속담 맞추기 게임

[노인 레크] 카드 게임 속담 맞추기!

일본에는 많은 속담이 있죠.

예를 들어, 개도 걸으면 몽둥이에 맞는다든가, 유유상종 같은 걸 말할 수 있을까요? 그런 속담을 활용한 카드 게임을 소개합니다.

하나의 속담을 두 장의 카드로 나눈 것을 몇 세트 준비합니다.

테이블 위에 둘로 나눈 속담 카드를 펼쳐 놓습니다.

하나의 속담이 되도록 두 장의 카드를 맞추는 게임이에요.

속담을 떠올리면서 두뇌 활성화에도 도움이 됩니다.

또한 주변 사람들과 서로 말을 걸고 협력하면서 교류도 깊어질 것 같네요.

게다가 속담은 어르신들에게도 익숙한 말이기 때문에 게임에도 쉽게 참여하실 수 있을 거예요.

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Nakajima Junko

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끝말잇기 카드 게임

끝말잇기 카드 게임

어르신들도 한 번쯤은 끝말잇기를 해보신 적이 있지 않을까요? 어르신들에게 익숙한 끝말잇기 카드게임을 소개합니다.

50음이 각각 적힌 카드를 한 장씩, 어르신들께 5장씩 나눠드립니다.

가운데에 남은 카드를 놓고 한 장을 뽑습니다.

손에 든 카드가 마지막 글자가 되도록, 나온 말에서 시작하는 단어를 생각해 나갑니다.

세 글자로 만들기 같은 제한을 두면 더 재미있고 뇌 활성화에도 도움이 되겠지요.

손에 든 카드가 더 빨리 없어지는 사람이 승리.

모두 함께 즐기면서 단어를 생각해 봅시다.

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Nakajima Junko

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테이블 베이스볼

오늘의 레크 ~테이블 야구~

가벼운 공과 배트를 대신한 상자를 사용해 즐기는 ‘테이블 베이스볼’을 소개합니다.

앉아서 할 수 있는 노인용의 열정적인 게임으로, 테이블에 3루·2루·홈런 존 등을 그린 득점표를 준비합니다.

투수가 굴린 공을 쳐서 되돌려보내고, 공이 멈췄을 때의 점수로 경쟁합니다.

노려서 홈런을 쳐냈을 때의 환호는 마치 진짜 야구 같습니다! 손놀림 운동과 집중력 향상에 도움이 되고, 다 함께 신나게 즐길 수 있는 점이 매력입니다.

팀제로 타순을 정하면 전략과 응원이 더해져 게임성이 뛰어납니다.

준비도 간단해 데이서비스나 시설 레크레이션에서 환영받는 테이블 스포츠입니다.

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kojifumi

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100엔숍 재료로 스마트볼

100엔 숍 재료로! 스마트볼 만드는 방법 유공 보드 공작 자유 연구 파친코 코린트 게임

축제 게임의 정석인 ‘스마트볼’을 기획해 보지 않으세요? 어르신들도 잘 아는 ‘파친코’와 비슷한 게임이라, 즐기다 보면 추억이 떠오를 거예요.

스마트볼은 시판 제품도 있지만 가격이 비싸므로 직접 만들어 보는 것이 좋습니다.

작은 크기라면 100엔 숍 재료로도 만들 수 있어요.

유공 보드의 네 모서리에 각재를 붙여 받침대를 만들고, 오른쪽 아래에는 각재와 나사, 고무줄로 발사대를 만듭니다.

큰 카드 케이스를 띠 모양으로 잘라 받침대 안쪽 위에 설치하세요.

원하는 부분에 다보를 꽂고 고무줄을 걸며, 점수를 적은 종이를 붙입니다.

마지막으로 받침대가 비스듬해지도록 뒷면에 각재로 다리를 달면 완성입니다.

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sasashina

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캡슐 데구르르

이거 진짜 엄청 신나! ⬆️ 캡슐이 데굴데굴~ 🤣 #노인레크 #두뇌훈련 #미니게임 #shorts #데이서비스

장난감이나 굿즈 등이 들어 있는 가챠를 게임센터나 마트에서 본 적이 있지요.

가챠의 둥근 캡슐을 이용해 신나는 게임을 해 봅시다.

휴지 상자에 막대를 붙인 도구로, 테이블 위에서 캡슐을 굴립니다.

테이블에서 떨어지지 않도록 과녁 속에 넣어 가는 거예요.

게임을 더 즐길 수 있는 장치로, 과녁들 사이에 틈도 만들어 둡니다.

그 틈에 떨어뜨리지 않고 캡슐을 넣는 부분이야말로 어르신들의 실력을 뽐낼 수 있는 대목이죠.

게임에 도전하는 분을 응원하거나 말을 건네는 등, 주변 사람들과의 교류도 생길지 모릅니다.

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Nakajima Junko

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패러슈트 게임

패러슈트 게임🪂#레크리에이션#어르신#주간보호센터#요양예방#게임#elderlycare

하늘을 기분 좋게 하강하는 낙하산.

그런 낙하산처럼 비닐봉지를 내려보내며 노는 게임을 소개합니다.

비닐봉지의 열린 쪽에 빨래집게를 몇 개 집어 넣습니다.

가벼운 소재의 비닐봉지를 더 잘 날릴 수 있도록 빨래집게를 추 대신 사용하는 거예요.

던질 목표물은 고리던지기 과녁을 사용하면 편리합니다.

비닐봉지도 빨래집게도 무게감이 거의 없어 어르신들도 안전하게 참여하실 수 있겠네요.

또한 던지는 동작이 팔 운동이 된다고 해요.

목표를 겨냥해 던지면서 집중력도 높아집니다.

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Nakajima Junko

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