RAG MusicRecreation
멋진 시니어 라이프

노년층을 위한 레크리에이션 인기 순위

노인을 위한 레크리에이션을 순위 형식으로 소개합니다.

다리가 불편하시거나 외출이 어려우신 분들도 즐길 수 있는, 실내에서 할 수 있는 레크리에이션이 중심입니다.

“어르신들이 좋아하는 레크리에이션을 찾고 있다”, “앉아서 할 수 있는 놀이를 알고 싶다”, “규칙이 간단한 레크리에이션을 알려줬으면 한다”는 분들은 꼭 참고해 보세요.

데이서비스나 요양 시설의 레크리에이션 시간에도 활용할 수 있다고 생각합니다.

다 함께 즐거운 시간을 만들어 봅시다.

고령자 대상 레크리에이션 인기 순위(91~100)

일본에서 가장 많이 수확되는 과일은 무엇일까요?91

일본에서 가장 많이 수확되는 과일은 무엇일까요?

일본에서는 계절마다 다양한 과일을 즐길 수 있죠.

자, 문제입니다.

일본에서 가장 많이 수확되는 과일은 무엇일까요? 계절과 지역 등 여러 요소를 고려해서 생각해 보세요.

정답은 귤입니다.

정확히는 온주밀감으로, 총 수확량은 74만 톤 이상이라고 합니다.

참고로 2위는 사과로 66만 톤 이상, 3위는 수박으로 33만 톤 이상입니다.

이렇게 비교해 보면 얼마나 많은 귤이 수확되는지 알 수 있네요.

바다 속에 바위가 네 개 헤엄치고 있어요. 도대체 뭐일까요?92

바다 속에 바위가 네 개 헤엄치고 있어요. 도대체 뭐일까요?

주목할 만한 점은 ‘바다 속’, ‘바위’, ‘네 개’, ‘헤엄치고 있다’라는 부분일까요.

먼저 바다 속에서 헤엄치고 있으니 물고기라고 추측할 수 있겠죠.

그리고 바위와 네 개라는 부분을 합쳐서 생각해 보면, 바위가 네 개 → ‘이와가 시’ → ‘이와시(정어리)’가 됩니다.

참고로 ‘이와시(정어리)’의 어원은 ‘약하다(약시/약시)’에서 왔으며, 금방 죽어버리는 데서 비롯되었다고 합니다.

이번과 같은 방식으로 풀 수 있는 수수께끼가 많아서 좋은 연습문제가 될 것 같네요.

꼭 비슷한 문제들도 찾아서 도전해 보세요.

눈이 피곤할 때 어떤 색을 보면 눈의 피로가 풀릴까요?93

눈이 피곤할 때 어떤 색을 보면 눈의 피로가 풀릴까요?

정답은 ‘초록색’입니다.

초록색은 심리적으로 마음을 편안하게 하고, 심신의 긴장을 풀어주는 효과가 있다고 합니다.

방에 관엽식물을 놓는 것도, 우리 현대인이 알지 못하는 사이에 치유나 휴식을 원하고 있기 때문일지도 모릅니다.

또, ‘눈이 피로할 때는 먼 산을 보면 좋다’라는 말을 들어본 적이 있지요? 가까운 곳을 볼 때보다 먼 곳을 볼 때 눈의 근육을 이완시킬 수 있다고 합니다.

이것도 선인들의 지혜네요.

가을에 많이 열리는 ‘은행잎 열매(긴나ン, 은행열매)’는 많이 먹지 않는 것이 좋다고 합니다. 그 이유는 무엇일까요?94

가을에 많이 열리는 ‘은행잎 열매(긴나ン, 은행열매)’는 많이 먹지 않는 것이 좋다고 합니다. 그 이유는 무엇일까요?

가을이 되면 많이 수확되는 은행열매.

그 독특한 맛에 빠지는 분도 많을 겁니다.

그래서 자칫 많이 먹게 되어 주의를 받은 적이 있는 분도 있을지도 모릅니다.

그 이유는 ‘중독 증상을 일으킬 수 있기 때문’입니다.

정확히는 메톡시피리독신이라는 유독 성분이 포함되어 있어 구토나 손발 떨림을 유발한다고 합니다.

또한 날것으로 먹으면 식중독의 위험도 있어요.

드실 때는 각별히 주의하세요.

섭취 기준은 어른은 약 10개, 아이는 약 5개 정도가 적당합니다.

오테다마 흔들흔들 게임95

오테다마 흔들흔들 게임! 집중력을 단련하자 [노인 레크리에이션]
오테다마 흔들흔들 게임

身近な素材をアレンジして作る!お手玉グラグラゲームのアイデアをご紹介します。お手玉グラグラゲームに使用するものは、お手玉、プラスチックトレー、ラップの芯です。材料をわざわざ買う必要がないので、気軽にチャレンジできるのが嬉しいポイントですよね!このゲームはラップの芯をテーブルの上に立てて置き、その上にお手玉を入れたプラスチックトレーを置いたら準備は完了です!参加者は順番にプラスチックトレーの上からお手玉を取り出しましょう。不安定なラップの芯がグラグラとゆれてスリルがありますよ!