[고령자용] 매일을 즐기자! 시니어 레크레이션 아이디어 모음

풍선 릴레이

노인 레크레이션·쉬운 듯 어렵다! 재미있는 풍선 릴레이 #노인레크레이션 #간단 #재미있다

운동회나 이벤트 등에도 추천할 만한 풍선 릴레이를 소개합니다.

바통 위에 부풀린 풍선을 올려두고 릴레이를 이어갑니다.

풍선이 올라간 바통을 들고, 풍선을 떨어뜨리지 않도록 걸어서 다음 사람에게 바통을 건넵니다.

바통 위에서 풍선이 둥둥 움직이기 때문에 보기에는 쉬워 보여도 사실은 어려운 게임인 듯합니다.

몇 개의 팀으로 나눠서 진행하면 더 즐거울 거예요.

서로 목소리를 맞추고 협력하는 일도 있어서, 커뮤니케이션이 생길지도 모릅니다.

풍선이 떨어져도 서두르지 말고 차분히 도전해 보세요.

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Nakajima Junko

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영화 감상회

리조트 알로하 영화 감상

영화 감상회, 멋진 아이디어네요.

추억의 명작을 보면서 옛이야기를 꽃피워 보는 건 어떨까요? 계절에 맞는 영화를 골라 다 함께 즐겨요.

영화를 통해 감동하고, 웃고.

마음이 풍요로워집니다.

다 보고 난 뒤에는 감상을 나누는 것도 추천해요.

“그 장면 정말 좋았지” 같은 대화로 꽃을 피울지도 몰라요.

치매 예방에도 효과가 있다고 해요.

꼭, 동료들과 함께 영화의 세계에 푹 빠져 보세요.

야구 카드 게임

[공식] 9분 만에 이해! 프로 야구 카드 게임 드림 오더 놀기 영상

실제 야구처럼 공격과 수비를 번갈아 수행하며 점수를 노리는 카드 게임입니다.

수비는 구종이 적힌 공 카드, 공격은 구종이 적힌 배트 카드를 손에 준비하고, 상대의 카드를 예측하면서 신호에 맞춰 카드를 공개합니다.

카드에 적힌 구종이 일치하면 공격 측에 점수가 들어가므로, 상대의 카드를 예측하는 심리전이 중요한 포인트입니다.

카드 예측으로 뇌를 제대로 움직이게 하면서, 야구 이야기도 자연스럽게 이어갈 수 있을 것 같은 게임이네요.

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kappamaki

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재치 글자 퀴즈

머리 운동 톤치 문자 퀴즈 65 노인 두뇌훈련 레크!

기묘한 모양이나 배열을 한 문자를 보고 그것이 무엇을 나타내는지 생각해 보는 게임입니다.

표시된 단어의 어디에 위화감이 있는지를 찾아내고, 그것을 풀어가는 것이 정답으로 이어집니다.

문제만으로는 정답이 떠오르지 않을 경우에는 점차적으로 힌트를 공개하여 정답에 가까워지는 감각을 즐길 수 있도록 합시다.

머릿속에서 바꾸어 말할 표현을 찾아보거나, 문자에서 이미지를 확장해 보는 것이 두뇌 활성화로 이어지는 내용이네요.

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kappamaki

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목소리를 내자

보이스 레크! 간단해요! 뇌가 활성화돼요! 고보 선생님과 함께 목소리를 내봐요!

소리를 내는 건 즐겁죠.

이 게임은 모두가 ‘○○’라고 말하면 ‘△△’라고 대답하는 간단한 규칙입니다.

예를 들어 ‘빨강’이라고 말하면 ‘매실’이라고 대답하는 거예요.

쉬워 보이지만, 막상 해보면 의외로 어려울지도 몰라요.

그래도 그게 또 재미있거든요.

소리를 내면 몸도 마음도 활기차지고, 다 함께 웃을 수 있는 게 좋습니다.

게임을 통해 자연스럽게 소통도 깊어져요.

꼭 모두 함께 즐겨 보세요.