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マラソンにおすすめの音楽。走り抜く勇気をくれる応援ソング

マラソンやジョギングをするとき、あなたは音楽を聴きますか？

実は走るときに音楽を聴くと、大きなメリットがあるんです！

最大のメリットは、テンポに合わせて走ることでペースメーカーの役割をはたしてくれるということ！

またお気に入りの曲や応援ソングを聴くことでモチベーションが上がり、最後まで走れるという方もいらっしゃるでしょう。

そこでこの記事では走りやすいテンポの曲や、やる気が上がるような応援ソングを中心に紹介します！

きっともうひと踏ん張りできるような力をもらえるはずです。

周りには十分に気をつけて、ぜひマラソンやジョギングのおともに連れてってみてくださいね！

プレイリスト

マラソンにおすすめの音楽。走り抜く勇気をくれる応援ソング
show_chartタイトルPlaylistレビュー
1負けないでZARD
負けないでZARDplay_arrow
ZARDの代表的な曲で、毎年夏にある24…
2新宝島サカナクション
新宝島サカナクションplay_arrow
ロックバンド、サカナクションの楽曲です。…
3Mahalomiwa
Mahalomiwaplay_arrow
陽気な曲調が心を躍らせるこの曲は、東京都…
4あともう少しchay
あともう少しchayplay_arrow
この曲は女子駅伝のテーマソングにも使われ…
5LOVE 2000hitomi
LOVE 2000hitomiplay_arrow
hitomiさんの代表曲で、2000年の…
6Body Feels EXIT安室奈美恵
Body Feels EXIT安室奈美恵play_arrow
この楽曲は、安室奈美恵さんのキャリアの転…
7栄光の架橋ゆず
栄光の架橋ゆずplay_arrow
音楽の教科書にも掲載された、ゆずの名曲で…
8ミチヲユケ緑黄色社会
ミチヲユケ緑黄色社会play_arrow
奈緒さん主演のドラマ『ファーストペンギン…
9輝きだして走ってくサンボマスター
輝きだして走ってくサンボマスターplay_arrow
ドラマ『チア☆ダン』の主題歌です。サンボ…
10ともにWANIMA
ともにWANIMAplay_arrow
熊本県出身ロックバンドWANIMAの楽曲…
11睡蓮花湘南乃風
睡蓮花湘南乃風play_arrow
夏といえばこの曲、という方も多いのではな…
12みんなのうたサザンオールスターズ
みんなのうたサザンオールスターズplay_arrow
サザンオールスターズの『みんなのうた』は…
13EXCITE三浦大知
EXCITE三浦大知play_arrow
シンガーソングライター、ダンサーとして活…
14WinnerEXILE THE SECOND
WinnerEXILE THE SECONDplay_arrow
勇気と挑戦を体現する、エネルギッシュな楽…
15きらり藤井風
きらり藤井風play_arrow
Honda『VEZEL』のCMソングとし…
16One Night Carnival氣志團
One Night Carnival氣志團play_arrow
ロックバンド氣志團によるこの曲は、200…
17ピースサイン米津玄師
ピースサイン米津玄師play_arrow
米津玄師のアニメ主題歌。爽快なリズムでランニング向きの曲。
18あなたにMONGOL800
あなたにMONGOL800play_arrow
MONGOL800の代表的な曲で、アップ…
19生命体星野源
生命体星野源play_arrow
生命力がみなぎる楽曲『生命体』は、202…
20TRAIN-TRAINTHE BLUE HEARTS
TRAIN-TRAINTHE BLUE HEARTSplay_arrow
80年代後半から90年代にかけて人気を博…
21DeterminationLASTGASP
DeterminationLASTGASPplay_arrow
強い意志と希望に満ちた、熱いロックナンバ…
22Happiness嵐
Happiness嵐play_arrow
国民的大人気アイドルグループである嵐の代…
23ワタリドリ[Alexandros]
ワタリドリ[Alexandros]play_arrow
[Alexandros]の代表曲といえる…
24それが大事大事MANブラザーズバンド
それが大事大事MANブラザーズバンドplay_arrow
最後までやり遂げることの大切さや、逃げず…
25BRAND NEW WORLDD-51
BRAND NEW WORLDD-51play_arrow
人気アニメ「ONE PIECE」のオープ…
26ランニングハイMr.Children
ランニングハイMr.Childrenplay_arrow
ランナーズハイとは走ることで気分が高揚す…
27Runner爆風スランプ
Runner爆風スランプplay_arrow
応援歌としても定番の爆風スランプの代表曲…
28RUN! RUN! RUN!大槻真希
RUN! RUN! RUN!大槻真希play_arrow
人気アニメ「ONE PIECE」のエンデ…
29あとひとつFUNKY MONKEY BABYS
あとひとつFUNKY MONKEY BABYSplay_arrow
高校野球の応援ソングとして起用された曲で…
30全力少年スキマスイッチ
全力少年スキマスイッチplay_arrow
2005年に発売されたスキマスイッチの代…
31リマインドROOKiEZ is PUNK’D
リマインドROOKiEZ is PUNK'Dplay_arrow
人気アニメ「弱虫ペダル GRANDE R…
32ALL my treasures織田裕二
ALL my treasures織田裕二play_arrow
織田裕二さんの楽曲で、TBS『世界陸上2…
33CHEERSMrs. GREEN APPLE
CHEERSMrs. GREEN APPLEplay_arrow
気分を高揚させてくれる、エネルギッシュな…
34トランジット夏代孝明
トランジット夏代孝明play_arrow
人気アニメ「弱虫ペダル NEW GENE…
35サライ加山雄三 & 谷村新司
サライ加山雄三 & 谷村新司play_arrow
心のふるさとを思い出させてくれる、温かみ…
36秒針を噛むずっと真夜中でいいのに。
秒針を噛むずっと真夜中でいいのに。play_arrow
転がっていくようなピアノフレーズから始ま…
37走れももいろクローバーZ
走れももいろクローバーZplay_arrow
ももいろクローバー時代に生み出された名曲…
38Future is Yoursサンボマスター
Future is Yoursサンボマスターplay_arrow
くじけそうな心によりそって未来に向かうこ…
39終わらない歌THE BLUE HEARTS
終わらない歌THE BLUE HEARTSplay_arrow
軽快なリズムと熱い歌声で、マラソン走者に勇気と力をくれる曲。
40紅蓮華LiSA
紅蓮華LiSAplay_arrow
テレビアニメ『鬼滅の刃』のオープニングテ…
41シルエットKANA-BOON
シルエットKANA-BOONplay_arrow
ロックバンドKANA-BOON初のアニメ…
42タマシイレボリューションSuperfly
タマシイレボリューションSuperflyplay_arrow
NHKの2010年度に放送されたサッカー…
43traveling宇多田ヒカル
traveling宇多田ヒカルplay_arrow
日本の音楽シーンを代表するシンガーソング…
44何度でもDREAMS COME TRUE
何度でもDREAMS COME TRUEplay_arrow
フジテレビの人気ドラマである「救命病棟2…
45会心の一撃RADWIMPS
会心の一撃RADWIMPSplay_arrow
前向きで挑戦する勇気をくれる応援歌
46E.G. summer RIDERE-girls
E.G. summer RIDERE-girlsplay_arrow
夏の暑さにテンションが上がっている様子、…
47Run RunMONOEYES
Run RunMONOEYESplay_arrow
疾走感のあるメロディーがライブでも大人気…
48大切なものロードオブメジャー
大切なものロードオブメジャーplay_arrow
ロードオブメジャーの代表的な曲で、アップ…
49Raise your flagMAN WITH A MISSION
Raise your flagMAN WITH A MISSIONplay_arrow
疾走感あふれるロックで勇気を届ける名曲
50小さな恋のうたMONGOL800
小さな恋のうたMONGOL800play_arrow
幅広い世代から愛されている、沖縄のロック…
51ヘビーローテーションAKB48
ヘビーローテーションAKB48play_arrow
AKB48は秋葉原発祥の人気アイドルグル…
52天体観測BUMP OF CHICKEN
天体観測BUMP OF CHICKENplay_arrow
BUMP OF CHICKENは4人組の…
53Rainbowポルノグラフィティ
Rainbowポルノグラフィティplay_arrow
天皇杯全国都道府県対抗男子駅伝競走大会の…
54Over DriveJUDY AND MARY
Over DriveJUDY AND MARYplay_arrow
1995年に発売された、JUDY AND…
55The BeginningONE OK ROCK
The BeginningONE OK ROCKplay_arrow
全身に鳥肌が立つほどの力強いボーカルとバ…
56どんなときも槇原敬之
どんなときも槇原敬之play_arrow
槇原敬之の歌声は、つらい時に勇気と頑張る力をくれる。
57ワインディングロードNovelbright
ワインディングロードNovelbrightplay_arrow
人生の成長と希望を描いた主題歌
58青春狂騒曲サンボマスター
青春狂騒曲サンボマスターplay_arrow
サンボマスターの代表的な曲で、人気アニメ…
59ガッツだぜ!!ウルフルズ
ガッツだぜ!!ウルフルズplay_arrow
マラソン中のいちばんつらい時に聴きたい！…
60ライラックMrs. GREEN APPLE
ライラックMrs. GREEN APPLEplay_arrow
青春の輝きと葛藤を描いた感動曲
61切望SUPER BEAVER
切望SUPER BEAVERplay_arrow
人と人のつながりを描いたSB名曲
62ここからだ！DREAMS COME TRUE
ここからだ！DREAMS COME TRUEplay_arrow
駅伝テーマ曲が人生を応援する熱い音楽
63虹福山雅治
虹福山雅治play_arrow
福山雅治の代表的な曲で、フジテレビの人気…
64シーソーゲーム～勇敢な恋の歌～Mr.Children
シーソーゲーム～勇敢な恋の歌～Mr.Childrenplay_arrow
ミスチルことMr.Childrenの楽曲…
65勝利の笑みを 君とウカスカジー
勝利の笑みを 君とウカスカジーplay_arrow
運動会の熱い応援ソング魅力
66ロッキーのテーマビルコンティ
ロッキーのテーマビルコンティplay_arrow
スポーツ映画の名曲、夢と情熱を描く
67じょいふるいきものがかり
じょいふるいきものがかりplay_arrow
江崎グリコポッキーのCMソングとして制作…
68群青YOASOBI
群青YOASOBIplay_arrow
若者の情熱と夢を青い光で表現
69Progresskōkua
Progresskōkuaplay_arrow
スガシカオさんをボーカルとしたバンド、k…
70BOW AND ARROW米津玄師
BOW AND ARROW米津玄師play_arrow
米津玄師の情熱的な応援歌、夢へ挑む勇気を与える
71sailing dayBUMP OF CHICKEN
sailing dayBUMP OF CHICKENplay_arrow
運命に立ち向かう勇気と希望の一曲
72オレンジSPYAIR
オレンジSPYAIRplay_arrow
青春の希望と切なさを歌う名曲
73万歳千唱RADWIMPS
万歳千唱RADWIMPSplay_arrow
18歳の希望と夢を歌う感動作
74REVIVERMY FIRST STORY
REVIVERMY FIRST STORYplay_arrow
再生と自己肯定を込めた力強いロック曲
75完全感覚dreamerONE OK ROCK
完全感覚dreamerONE OK ROCKplay_arrow
ONE OK ROCKの力強い攻撃的ロック曲！
76ultra soulB’z
ultra soulB'zplay_arrow
B’zの朝の応援歌、自己実現を描く
77Extraordinary day&TEAM
Extraordinary day&TEAMplay_arrow
マラソンテーマ曲、仲間の絆と挑戦を応援
78DREAMER幾田りら
DREAMER幾田りらplay_arrow
夢を追う若者の情熱を歌う心震える曲
79残響散歌Aimer
残響散歌Aimerplay_arrow
鬼滅ED曲、感動的な歌詞と音楽で心を揺さぶる
80Mighty Long FallONE OK ROCK
Mighty Long FallONE OK ROCKplay_arrow
ONE OK ROCKの感動的な楽曲、エネルギッシュ
81BREAKOUTSnow Man
BREAKOUTSnow Manplay_arrow
Snow Man力強い映画主題歌
82NIPPON椎名林檎
NIPPON椎名林檎play_arrow
サッカー日本代表の力強い応援歌
83One Heart新しい学校のリーダーズ
One Heart新しい学校のリーダーズplay_arrow
青春パワー全開の応援ソング、力強いメッセージ
84BANDAGEAyumu Imazu
BANDAGEAyumu Imazuplay_arrow
前を向け、迷いを捨て一歩を踏み出そう
85Freak It! ft. Tokyo Ska Paradise OrchestraMAN WITH A MISSION
Freak It! ft. Tokyo Ska Paradise OrchestraMAN WITH A MISSIONplay_arrow
スカサウンドとロックの強烈コラボ曲
86ハロyama × ぼっちぼろまる
ハロyama × ぼっちぼろまるplay_arrow
yamaとぼっちぼろまるの勇気の歌
87大丈夫マルシィ
大丈夫マルシィplay_arrow
前を向いて進む勇気を応援する歌
88For DecadesLittle Glee Monster
For DecadesLittle Glee Monsterplay_arrow
夢に向かう勇気と希望の応援ソング
89できっこないをやらなくちゃサンボマスター
できっこないをやらなくちゃサンボマスターplay_arrow
応援歌で新生活を後押しする感動曲
90絆ノ奇跡MAN WITH A MISSION×milet
絆ノ奇跡MAN WITH A MISSION×miletplay_arrow
鬼滅の刃主題歌、感動の協演曲
91見たこともない景色菅田将暉
見たこともない景色菅田将暉play_arrow
前を向き、熱い思いを込めたロックな応援歌
92インフェルノMrs. GREEN APPLE
インフェルノMrs. GREEN APPLEplay_arrow
炎炎ノ消防隊のEDで前向きな曲！
93虹Aqua Timez
虹Aqua Timezplay_arrow
学園ドラマ『ごくせん』第3シリーズの主題…
94オトノケCreepy Nuts
オトノケCreepy Nutsplay_arrow
Creepy Nutsのアニメ主題歌が魂を揺さぶる
95ff (フォルティシモ)HOUND DOG
ff (フォルティシモ)HOUND DOGplay_arrow
夢に向かう勇気を与える力強い楽曲
96前前前世RADWIMPS
前前前世RADWIMPSplay_arrow
疾走感あふれるキラキラとしたサウンドが気…
97GO!!!4
GO!!!4play_arrow
FLOWの代表的な楽曲のひとつ、アニメ『…
98Butter-Fly和田光司
Butter-Fly和田光司play_arrow
アニメ『デジモンアドベンチャー』のオープ…
99第ゼロ感10-FEET
第ゼロ感10-FEETplay_arrow
バスケ映画の熱い主題歌、夢への情熱
100決戦は金曜日DREAMS COME TRUE
決戦は金曜日DREAMS COME TRUEplay_arrow
イントロから闘争心をかき立ててくれる、D…
101ドキメキダイアリーasmi feat. Chinozo
ドキメキダイアリーasmi feat. Chinozoplay_arrow
希望と勇気を描いたポケモンOP曲
102コノユビトマレyosugala
コノユビトマレyosugalaplay_arrow
人と人の絆を歌う感動の一曲
103弱虫な炎DIRTY OLD MEN
弱虫な炎DIRTY OLD MENplay_arrow
爽快なバンドサウンドと力強い歌声で魅了し…
104再生Perfume
再生Perfumeplay_arrow
人生を歩んでいくための指針になってくれる…
105めざせポケモンマスター松本梨香
めざせポケモンマスター松本梨香play_arrow
情熱と勇気の歌、運動会に最適
106超える[Alexandros]
超える[Alexandros]play_arrow
[Alexandros]のロック曲、アニメ主題歌
107No Limit feat. AK-69木梨憲武
No Limit feat. AK-69木梨憲武play_arrow
限界超え、挑戦のテーマ曲
108Fantasista4
Fantasista4play_arrow
Dragon Ashによる「2002FI…
109RUNB’z
RUNB'zplay_arrow
跳ねたリズムが心地よいB’zの『RUN』…
110Driver’s HighL’Arc〜en〜Ciel
Driver's HighL'Arc〜en〜Cielplay_arrow
ドライブしながら聴くと気持ちのいい曲を目…
111Blue Storyなにわ男子
Blue Storyなにわ男子play_arrow
幅広い世代から支持を集めているなにわ男子…
112シュガーソングとビターステップUNISON SQUARE GARDEN
シュガーソングとビターステップUNISON SQUARE GARDENplay_arrow
アニメ『血界戦線』のエンディングテーマと…
113Rising SunEXILE
Rising SunEXILEplay_arrow
「ドン、ドン、ドン、ドン」という4つ打ち…