【高齢者向け】3月を楽しむレクリエーション
高齢者の方にオススメの3月にぴったりなレクリエーションをご紹介します！
まだまだ寒い日が続きますが、もうすぐ訪れる春のあたたかさに期待がふくらんでくる季節。
3月にはひな祭りや春のお彼岸、ホワイトデーなど楽しいイベントがたくさんありますね。
外は寒い日でも、あたたかい室内でできるレクリエーションを中心に集めました。
体操や工作など、少人数やお孫さんと一緒に楽しめるものも。
高齢者施設やデイサービスでみなさんと楽しい時間をお過ごしくださいね！
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【高齢者向け】3月を楽しむレクリエーション（61〜70）
ひな祭り手遊び
3月の雰囲気を感じられるような「手遊び」をご紹介します。
歌詞に合わせて手を動かして行きましょう。
歌詞も桃の節句のことを取り入れるなど工夫をすると、過去におひな様のお祝いをしたことも思い出していただけそうですよね。
さらに手遊びは、脳トレ効果があり認知症予防にもオススメなんですよ。
メロディーに合わせて左と右で違う手を動かすなど、脳を刺激し活性化につながります。
レクリエーションのときにもオススメですが、3月の体操の時間にも取り入れてもいいですね。
ホワイトデーおもしろ雑学クイズ
3月14日は「ホワイトデー」です。
ホワイトデーにちなんだ雑学で、高齢者の方と楽しんでみてはいかがでしょうか？
高齢者の方の中には、バレンタインデーにチョコレートを渡す方や、いただいた方もいらっしゃるかと思います。
そして3月のホワイトデーをワクワクして過ごされる方も。
そんなすてきなイベントであるホワイトデーをさらに、雑学クイズで盛り上がりましょう。
ホワイトデーのお返しの品物には、それぞれ意味が込められているそうですよ。
ホワイトデーの由来など、工夫次第で雑学の問題は作れます。
ぜひ、おもしろい雑学で楽しい時間をお過ごしくださいね。
焼きマシュマロ作り
調理に使え、そのまま食卓にも置けることで大ブームとなったスキレット。
スキレットを使った、チョコレート入り焼きマシュマロです。
材料はチョコとマシュマロだけで、順番にスキレットに入れていき、オーブントースターで焼いたら完成です。
手間がかからず、包丁なども使わないのでたくさんの高齢者の方にご参加いただけるおやつレクですね。
高齢者施設などのホワイトデーのイベントにもおススメですよ。
バーベキューがお好きな高齢者の方なら、焼きマシュマロになじみがあるかもしれませんね。
ご存じではない方なら、焼いたマシュマロのおいしさと、マシュマロを焼くことの意外さが楽しめるかもしれませんよ。
ぜひ、お試しくださいね。
ふわふわマシュマロムース
ふわふわマシュマロムースは高齢者の方も楽しめるすてきなデザートですね。
材料を混ぜるだけの簡単レシピなので、みんなで作る楽しさも味わえます。
やさしい甘さと口どけの良さは、きっと高齢者の方の笑顔を引き出してくれるはず。
ひな祭りやホワイトデーのお祝いにもぴったりですよ。
お孫さんと一緒に作るのもオススメ。
やわらかな食感なので食べやすいのもポイントのひとつです。
ゆっくり味わいながら、春の訪れを感じられるすてきなひとときになりそうですね。
みんなで手話「切手のないおくりもの」
手話、と聞くとむずかしそうと思いますよね。
でもマネをするくらいならできるのではないでしょうか？
『切手のないおくりもの』に乗せて、まるで手遊び歌のように手話を合わせています。
これならマネをしながらできそうですよね。
他の歌でもチャレンジしてみたい遊びです。
フタ付きコップラッピング
フタ付きコップラッピングは、春の訪れを感じさせるすてきな作品ですね。
紙コップと折り紙を使って、高齢者の方と一緒に楽しみましょう。
フタの作り方は独創的で、驚きと創造力を引き出してくれます。
お好みの柄を選んでデコレーションします。
完成したら、窓辺に飾るのもいいかもしれませんね。
高齢者の方同士で思い出を語り合いながら作るのも、脳の活性化につながりますよ。
お孫さんへのプレゼントにもぴったりです。
春の雰囲気を楽しみながら、みなさんで和やかな時間を過ごせるすてきなアイデアですね。
マシュマロアレンジレシピ
マシュマロを使ったスイーツ作りはいかがでしょうか。
ふわふわとした食感が楽しめて、みんなで和気あいあいと作れるのがいいですね。
チョコレートと一緒に電子レンジで温めるだけで、簡単に作れちゃいますよ。
甘さ控えめなので、高齢者の方にもぴったりです。
手軽にできるから、急なお客様が来てもすぐに対応できますね。
ホワイトデーのお返しにも喜ばれそう。
みなさんでワイワイ楽しみながら作ってみましょう。
できあがったら、香り高いチョコレートの香りとふわふわマシュマロの食感を楽しんでくださいね。