【高齢者向け】3月を楽しむレクリエーション
高齢者の方にオススメの3月にぴったりなレクリエーションをご紹介します！
まだまだ寒い日が続きますが、もうすぐ訪れる春のあたたかさに期待がふくらんでくる季節。
3月にはひな祭りや春のお彼岸、ホワイトデーなど楽しいイベントがたくさんありますね。
外は寒い日でも、あたたかい室内でできるレクリエーションを中心に集めました。
体操や工作など、少人数やお孫さんと一緒に楽しめるものも。
高齢者施設やデイサービスでみなさんと楽しい時間をお過ごしくださいね！
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【高齢者向け】3月を楽しむレクリエーション（1〜20）
ちょうちょ、お花にとまれ
ちょうちょを見かけると、春の訪れを感じますよね。
ひらひらと飛ぶ様子がなんともかわいらしく、癒やされます。
こちらの記事では、そんなちょうちょで遊ぶレクリエーションをご紹介します。
紙皿をお花に見立てて折り紙やペンで装飾したら、紙皿の中心に点数を書き入れましょう。
ちょうちょをうちわで飛ばし、点数の書いてある紙皿に入れられたら獲得できますよ。
うちわを動かす動きは、手の運動になるのと同時に集中力を鍛えられます。
個人戦にしても、チーム戦にしても楽しく盛り上がりそうですね。
こちらのレクリエーションを通して、みなさんで楽しい時間をお過ごしくださいね。
モグラたたきゲーム
普段地中で暮らしているモグラも、春になると顔をひょっこりのぞかせますね。
春と言えば？
でモグラと答える方もいるかと思います。
3月に楽しむレクリエーションとして、モグラたたきはいかがでしょうか？
紙コップや割り箸を使うと簡単にモグラたたきが楽しめますよ。
紙コップにモグラを描いていきましょう。
高齢者の方たちにそれぞれお好きな顔を描いてもらうと、個性豊かなモグラがたくさん完成しそうですね！
たたくハンマーは紙コップに割り箸を固定して作りますよ。
用意スタートと同時に、ハンマーでモグラを叩いていきましょう！
白熱した楽しい戦いになりそうです！
お雛様並び替えゲーム
おひなさま並び替えゲームって、とってもすてきなレクリエーションですね。
紙コップでおひなさまを作って、みんなで協力して並べ替えるのが楽しそう。
昔のことを思い出しながら、頭も使えるので一石二鳥です。
高齢者の方が無理なく参加できるので、みんなで和気あいあいと楽しめますね。
おひなさまを並べる順番を考えたり、手先を使ったりするので、脳の活性化にもつながりますよ。
春の訪れを感じながら、楽しい時間をお過ごしください。
イチゴ狩り
イチゴ狩りのレクリエーションは、高齢者の方も楽しめそうですね。
紙コップでイチゴを作って、ハンガーでつるすのがポイント。
マジックハンドでイチゴをつかむのは、握力アップにもつながります。
ハンガーを上手に動かしたり、イチゴをうまくつかむのは、手先の器用さや集中力を高めるのにぴったり。
みんなでわいわい楽しめば、笑顔があふれること間違いなしです。
新しい遊びを通して、楽しみながら体を動かせるのが魅力ですね。
ぜひ、みなさんで挑戦してみてはいかがでしょうか。
ホワイトデービュッフェレク
ホワイトデーのビュッフェレクは素敵なアイデアですね。
高齢者の方も楽しめる、優雅なひとときになりそうです。
さまざまなスイーツや軽食を用意して、皆さんで選びながら楽しめます。
手作りのお菓子を持ち寄るのもいいかもしれません。
華やかなデザートを眺めるだけでも楽しいですよね。
みんなで和気あいあいとおしゃべりしながら、美味しいものを味わう時間。
きっと心温まる素敵な思い出になるはずです。
高齢者の方の笑顔があふれる、素敵なレクリエーションになりそうですね。