【高齢者向け】3月を楽しむ遊び。ゲーム・制作・音楽・おやつレク
少しずつ暖かくなる3月は、春の気配を感じてウキウキと気分が高揚する季節ですよね。
高齢者の方と楽しむレクリエーションにも、この時期ならではの遊びを取り入れてみませんか？
桜やちょうちょ、タケノコなど春の風物詩をモチーフにしたゲームや工作、甘い香りに食欲が湧くおやつレク、思わず体を動かしたくなる音楽レクまで、季節感たっぷりのアイデアを集めました。
座ったまま参加できるものや身近な材料で準備できるものも多いので、ぜひ日々のレクリエーションに取り入れてみてくださいね。
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【高齢者向け】3月を楽しむ遊び。ゲーム・制作・音楽・おやつレク（11〜20）
イチゴ狩り
イチゴ狩りのレクリエーションは、高齢者の方も楽しめそうですね。
紙コップでイチゴを作って、ハンガーでつるすのがポイント。
マジックハンドでイチゴをつかむのは、握力アップにもつながります。
ハンガーを上手に動かしたり、イチゴをうまくつかむのは、手先の器用さや集中力を高めるのにぴったり。
みんなでわいわい楽しめば、笑顔があふれること間違いなしです。
新しい遊びを通して、楽しみながら体を動かせるのが魅力ですね。
ぜひ、みなさんで挑戦してみてはいかがでしょうか。
枯れ木に花を咲かせましょう
暖かい春になると満開の桜が咲きますが、3月はまだ咲き始めの地域が多いですよね。
高齢者施設のレクリエーションで、一足早い桜の開花を楽しみませんか？
こちらのゲームは「枯れ木に花を咲かせましょう」、その名の通り木の枝に見たてたものに桜の花を飛ばして満開にさせよう！
というものです。
枝の先に置かれた、点数の書いた紙皿に入ると点数が獲得できますよ。
こちらのゲームは座った状態でも楽しめるので、みなさんで楽しめるのが魅力的ですよね。
ぜひこちらのゲームで満開の桜をお楽しみくださいね！
ひな祭りパーティー
デイサービスなど大人数でレクリエーションを楽しむという場合、ひな祭りパーティーを開催してみるというのはどうでしょうか？
おひな様、おだいり様、三人官女や五人ばやしなどの衣装を身にまとってリアルなひな壇をみんなでやってみるのも盛り上がりますよね。
ひな祭りにちなんだ曲でダンスを踊ったり、クイズ大会を開いてみるのも楽しそうです。
お団子などおやつを用意してみんなで食べるのもいいですよね。
楽しいひな祭りパーティー、思い出に残るものになりますように！
春の山菜クイズ
3月は春の訪れを感じさせる山菜がたくさん出回ってくる季節ですよね！
少しクセがあるので、子供の頃は嫌いだったけど、大人になってその味が分かるようになってきたなんて高齢の方も多いかもしれません。
そんな山菜にまつわるクイズを出題して楽しんでみませんか？
食通なら知っている山菜から、スーパーでも見かけるものまで山菜の種類をたくさん覚えられますよ！
山菜の写真を提示して名前を当ててもらったり、料理の写真から使われている山菜を当ててもらうなど、工夫して問題を考えてみてくださいね。
名前の由来などを一緒に学んでも、盛り上がれるのではないでしょうか。
菜の花NEW!
イエローカラーが気分を明るくしてくれる菜の花をカレンダーデザインに取り入れれば、毎日が笑顔から始まる1日に！
菜の花の特徴は、小さな花がいくつも付いていることです。
このアイデアでも7.5cmの折り紙を使って花を作り、それを7個使って1本の菜の花に仕上げますよ。
まずは折り紙の4つの角を中心に合わせて折ります。
そして折り紙を裏返して同じように折ってください。
再び折り紙を裏返し十字のラインで切り込みを入れたら、外側の角4つと切り込みを入れてできた角8つを小さな三角に折りましょう。
最後に、中心に集めた角を少しだけ外側に折れば花のできあがり！
同じものをあと6個作って、茎と葉と組み合わせて完成させてくださいね。
