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思い出整理 の検索結果（121〜130）
左右違う形を描く脳トレ手遊び
左右で違う動きをすることって、日常生活ではめったにありませんよね。
そのため左右で違う動きをすると、慣れない動きが脳に刺激を与え、活性化につながるそうですよ。
そこで今回は、右手の指を動かして直角三角形を作り、左手の指を上下に動かしてみましょう。
シンプルな動きですが、意外に難易度が高めですよ。
右と左の指が同じ動きになってしまうことも。
ですが、考えておこなうことで脳は活性化します。
慣れていることをおこなっているときは、脳は活性化しないそうですよ。
瞬間記憶力ゲーム
認知症予防にとてもいいとされている、脳の前頭葉を刺激し、注意力をアップさせるゲームです。
日常生活をしているといろいろなことが複合して起きてきますが、それとちょっと似た感じで、最初に見た画像を複数覚えておき、どの画像が出てきたかを順々に答える複合記憶の問題になっています。
ことわざ合わせ
楽しみながら言葉の引き出しを刺激してくれることわざ合わせゲームを紹介します。
まず20～30個のことわざを前半と後半に分けてそれぞれカードに書いておきます。
カードをランダムに机の上に並べ、ことわざが成立すように前半、後半の組み合わせのカードを探すというゲームです。
身近な日本のことわざを題材にするため、記憶を振り返りながら文化や教養を再認識したり、認知機能の活性化を促せます。
正しい組み合わせが分かった時の達成感も自己肯定感をアップしてくれそうですね！
チームやペアに分かれて協力しながら取り組めばよりいっそう盛り上がりそうです。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
牛乳パック積み積みゲーム
簡単な準備だけで楽しめる、牛乳パック積み積みゲームをご紹介します。
用意するものは牛乳パックです。
牛乳パックを数センチ間隔で輪切りにしたものをたくさん用意しましょう。
口の字になった牛乳パックを倒れないように、なるべく高く積み上げます。
ヨーイドン！
ではじめても良いですし、自分のペースで積み上げても楽しめますよ。
どこをもつか、どう置くか、バランスを見ながら調整することで、上肢の運動や思考、判断力の活用にもなるため、脳トレとしてもオススメです。
手軽に準備できることと、少人数からグループまで、さまざまな人数でも楽しめる点が魅力ですね。
未成年の主張
卒業式後、クラスメイトたちとの最後の時間を素晴らしい思い出として残したいものです。
そんな時にオススメなのが、屋上での「未成年の主張」です。
自分たちだけの特別な場で、互いの夢や感謝を心を込めて伝えましょう。
思い出として刻まれるでしょう。
またサプライズとして、事前にビデオメッセージを録画しておいて、それをみんなで見ながら一人ひとりをたたえる時間を持つのも感動的です。
ともに学んだ日々を振り返りながら、新しい未来に向けてのエールを送り合いましょう。
オススメするこのレクリエーションは単純ながら心に残るイベントとなり、最高の卒業記念になること間違いなしです。
手がかり再生 イラストパターンD
物忘れがひどくなったと感じる高齢者の方も多いのではないでしょうか？
加齢と共にそれはある程度仕方ないことですが、認知症の物忘れは出来事自体を忘れてしまうという特徴があります。
そこでこの手がかり再生で、認知機能の検査をしていきましょう。
内容はシンプルで、表示された4つのイラストを10秒で覚えて答えるというものです。
答える前に別の課題に取り組むので、その間に忘れてしまわないようしっかり記憶してくださいね。
今までもらったプレゼントで微妙だったものは？
誕生日やクリスマスなどの記念日だけでなく、ふとした時にもプレゼントをもらうことがあるかと思います。
そんな人からもらったプレゼントの中でも、あえて微妙だと感じてしまったものを振り返ってみようという内容です。
もらった瞬間に微妙だと感じたのか、使った時にはじめて微妙に思ったのかなど、そのプレゼントにまつわるエピソードをしっかりと思い出していきましょう。
思い出す人だけでなく、それをあげた人までダメージを受ける可能性もあるので、そのあたりの配慮は必要かもしれませんね。
キミとの日々を忘れない手がクリームパン
学校生活をともに過ごした、友達との別れのシーンを描く『キミとの日々を忘れない』。
TikTokなどのSNSをきっかけに、注目を集めたシンガーソングライターの手がクリームパンさんが、2022年に制作しました。
ときにはケンカしたり、笑いあった友達との関係性を描いた、切なくも心温まるメッセージが込められています。
ふんわりとした音色が響くバンドサウンドとともに、彼女のエモーショナルな歌唱がじんわりと広がる楽曲です。
この先も2人の友情は終わらないことを誓う歌詞に合わせて、思い出ムービーを制作してみてくださいね。
123の4の2の5
手は第二の脳と言われていますが、手や指をたくさん動かすと脳の血流が上がるそうです。
そのことから、認知症予防にも効果が期待できるそうですよ。
そこで、1から5までの数字を言いながら、同じ本数の指を立てていきましょう。
メロディーにのせながら、数をかぞえてくださいね。
地域や地方で歌詞が違うようなので、この数をかぞえる歌の歌詞をご存じの高齢者の方との会話のネタにもなりそうですね。
会話も広がりそうな、指の遊びです。
Remember The Days ～君との足跡～平井大
かけがえのない友達に出会えたことの、喜びや感謝のメッセージが込められた『Remember The Days～君との足跡～』。
海辺や砂浜を思わせる、オーガニックなサウンドを届けるシンガーソングライター、平井大さんが制作しました。
大切な人との別れの場面を描いており、いつまでも忘れない大切な記憶を歌い上げています。
切なさや寂しさをつつみこむような温かいメロディにのせて、彼のクールな歌声が響くセンチメンタルな友情ソングです。
学校生活をテーマにした思い出ムービーを彩る楽曲を、ぜひチェックしてみてください。
思い出整理 の検索結果（131〜140）
あるなしクイズ
「ある」と「なし」の2種類に分けられた言葉を見て、それの共通点が何かを考えてもらうというゲームです。
前後に言葉をつけるパターンや、そのものに共通点が隠されているパターンなど、共通点の幅広さが難しいポイントですね。
解き方の幅広さが脳の活性化につながりつつも、難しさの要因でもあるので、徐々にヒントを出して考えに道筋を作っていきましょう。
言葉を声に出して読んでみると、答えに近づくための何かが見えてくるかもしれませんよ。
ニンテンドーDS
日本のみならずアメリカやアジア圏など世界各国で爆発的に売れた携帯ゲーム機器。
シリーズ累計1億5000万台を売り上げたというのだから驚きです。
もしかしてポケモンやマリオの人気に拍車を掛けたのもこのニンテンドーDSなのかもしれません。
通信機能やニンテンドーWi-Fiコネクションの機能により、今では普通となった「みんなで楽しめるゲーム」の礎を作ったのもこのゲーム。
『モンスターハンター』や『妖怪ウォッチ』での通信機能は特に盛り上がりましたね！
前頭葉脳トレ「もしかめで手遊び
童謡『うさぎとかめ』に合わせて指を動かす遊びです。
まずは準備体操として、歌に合わせて両手の指を親指から折っていきましょう。
次は、右手と左手の指を1つずらして同じように指を折ります。
私もチャレンジしてみましたが、小指の入れ替え部分が一番難しかったです。
だからこそ脳トレになり、認知症予防にもつながるんですね。
遅らせる指の数を変えるとさらに難易度が上がるので、挑戦してみてくださいね。
かなり難しいので焦らずゆっくり取り組みましょう。
言葉計算ゲーム
数字計算の法則を使って、言葉を計算してみるというレクリエーションがこちらです。
まず、法則を見つけ出せるような例題をいくつか出し、それの答えを書きます。
そして法則がわかったかなと感じた時点で今度は問題を提示しましょう。
誰も法則がわからないと、つまらなくなってきますので、どうしてもわからない場合は追加ヒントを出したりするのもよいでしょう。
前もって問題を考えておけば、特に準備するものもなく始められるのでちょっとした空き時間などにも楽しめますよ。
洗濯バサミ取り放題
家にあるものだけでできるレクリエーション、洗濯ばさみ取り放題をご紹介します。
用意するものは洗濯ばさみとスプーン、洗濯ばさみを入れる箱です。
箱はボウルなどでも代用できますよ。
テーブルの上に洗濯ばさみを置き、両手にスプーンを持ちます。
このスプーンだけを使って洗濯ばさみを箱へ移していきます。
両手を使っても構いません。
簡単なように見えますが、左右の手を同時に使う活動は脳への刺激がそれだけ増えることになり、楽しみながら脳トレをおこなっていることになるんです。
テーブルの上だけでなく、床に置いておこなうと高さが変わりますし、しゃがんで行うと、バランス維持や下肢の運動も並行しておこなえますよ。
しりとり＆連想ゲーム
@wace.recruit なかなか難しかったです… #ダブルエース#日常#チャレンジ#challenge#しりとり#しりとり連想ゲーム
♬ オリジナル楽曲 – ダブルエース株式会社 – ダブルエース株式会社
リズムゲームをベースに、しりとりと連想ゲームの要素を加えて遊んでみましょう。
リズムに合わせてお題に沿った答えと、次の人にしりとりと連想どちらで答えてほしいかを指示します。
たとえば答えが「アイス」なら、しりとりの場合は冒頭に「す」がつく言葉を答え、連想の場合は「甘い」「冷たい」という形で答えます。
基本的に手拍子を2回したら次の人のターンですので、答え考える時間はあまりないんですよね。
脳トレにもなりちょっとしたスリルも味わえるので、日常のスパイスにぜひ！
子供の頃よくしていた遊びは何ですか？
高齢者の方に子供の頃によくしていた遊びを尋ねてみましょう。
子供の頃は、誰にでもあることです。
きっと、過去を振り返り思い出話に花が咲き盛り上がりますよ。
高齢者の方から出てきた遊びのルールや遊び方など、合わせて質問してもいいですね。
同じ遊びでも、地域でルールが違うこともありますよね。
高齢者の方もほかの方と会話をするきっかけになり、コミュニケーションの促進にもつながりますよ。
高齢者の方からでてきた遊びをアレンジして、施設のレクリエーションの時間でおこなうのもオススメです。
よくしていた遊びから、子供の頃のエピソードもいろいろ出てくるかもしれませんね。
人に教えたくてムズムズすること
長い人生の中で得た知識や経験は、誰かに伝えたくなるものですよね。
身につけたことや人生の教訓など、人に教えたくなる話題を語ることで会話が盛り上がります。
どうしても誰かに伝えたかったことや豆知識などを話すことで、聞いている人も興味を持つでしょう。
知らなかったことを知る喜びを感じると、自分の経験がさらに価値のあるものになります。
質問や疑問を語り合うことで会話のキャッチボールが生まれ、高齢者同士で盛り上がれるでしょう。
知識を共有することでお互いに学びがあり、楽しさが広がるアイデアです。
トロール人形
平成を過ごした女子高生を中心に、爆発的なブームとなったトロール人形。
女子が喜ぶかわいい見た目かというとそうでもないのですが、トロールの髪をなでると願いがかなうと言われていて、幸運を呼ぶラッキーアイテムとして持っている人が多かったと思います。
バリエーションは本当にたくさんありますが、くりくりの大きな目と逆だった原色カラーの髪の毛が特徴と言えるでしょう。
令和時代でも平成レトロを象徴するアイテムの1つとして知られていますよ。
混ぜ合わせフラッグ
@hirose_ds #デイサービス#高齢者#レクリエーション#レクリエ#混ぜ合わせ#フラッグ#認知機能#低下#防止
♬ HandClap – Fitz & the Tantrums
色に関する知識も深まるのが、混ぜ合わせフラッグです。
やり方はとてもシンプル。
まず参加者にさまざまな色の折り紙を配ります。
次にお題となる色を出します。
仮にお題が「ピンク」だとすれば、1人が赤の折り紙を、もう1人が白の折り紙を掲げます。
そのように参加者が協力してお題の色を作るというイメージですね。
どの色を組み合わせたらどの色に変化するのか、あらかじめ説明してからのぞめば記憶力も鍛えられるでしょう。
みんなで協力して盛り上がってください。