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ゆったり踊る の検索結果(41〜50)
ズンドコ節

ほどよく体を動かしてみたい……というあなたにオススメなのが、ズンドコ節のダンスです。
スクワットをしたり、腰を振ったり、体を伸ばしたり。
タオルを持って踊れるので、運動量もなかなかあると思います。
つい合いの手を入れたくなるようなズンドコ節。
たくさんの動きのバリエーションもあって、1曲でたくさん楽しめると思います!
社交ダンス

社交ダンスと聞いて、なんだかハイレベルなモノを想像してしまいませんか?
このダンスは、グルグル回ったり、手をつないでゆらゆら揺れたり、できないような動きはないはず。
社交ダンス特有のピッとした姿勢も、ハイヒールも必要なく、誰でもゆったり動けます。
憧れの社交ダンス、やってみたかったなあ、と思うあなたはぜひオススメです!
恋、弾けました。ゆず

「ゆず」のかわいいダンスにキュンキュンしてしまう。
サビの部分だけですが、ご本人レクチャーなので練習にも気合がはいりそう。
ライブで一緒に踊るため用ですが、余興で十分いけます。
大人数でダンスメドレーに入れると、盛り上がりそうですよね!
夢追い振り袖人形

しっとりちょっと大人なダンスをしてみたいというお子さんには、こちらの『夢追い振り袖人形』がオススメです。
振り袖を着た人形が、私はどんな家のどんな家族にもらわれるのかなと想像する様子が歌われています。
和っぽい曲の印象に合わせて、日本舞踊の要素をダンスに取り入れてみるのもいいですね!
踊りやすい振り袖風の衣装を用意して、自分も振り袖を着た人形になったように踊ってみてくださいね。
イベントでちょっと他の子たちとは違ったダンスをやってみたいというときにオススメの1曲です。
トゥループ

前後にリズムをとるときに足を浮かせるだけの簡単なステップです。
前後だけでなく横方向も意識して、斜めに動く体と足を連動させることが躍動感のあるステップのポイントですね。
おなかにしっかりと力を入れてリズムをとる、腰は反らさないという部分には注意し、力強さと軽やかさを演出していきましょう。
足が上がった時の腕の使い方も大切で、ここでしっかりとバランスをとればステップをさらに大きく見せられますよ。
ジャンプの高さや腕や首の角度など、より美しく見える形を意識することが大切ですね。
ゆったり踊る の検索結果(51〜60)
唱Ado

Adoさんの『唱』の歌に合わせたリズム縄跳びは、アップテンポで迫力ある歌声がさらにリズム縄跳びを盛り上げてくれそうですね!
飛ぶ準備の前に体ほぐしを取り入れることで緊張がほぐれて、リズムに合わせた縄跳びでの入り方もスムーズにできオススメですよ。
曲のリズムがゆっくりな部分は腕を交差させながら行うあやとびを取り入れていきましょう。
体の少し下の方で縄を交差させると飛びやすくなりますよ。
チャレンジ跳びでは自分の得意な技を取り入れてカッコよく決めていきましょう!
How Many BoogieFuma no KTR × SKRYU × WAZGOGG

中毒性たっぷりなビートに乗せて、自分らしさを追求する姿勢を歌ったFuma no KTRさん、SKRYUさん、WAZGOGGさんのコラボ作品です。
ファンキーでグルーヴィーな音と、脱力感のあるユーモアを織り交ぜたラップが見事に調和し、聴くたびに心地よさが増す1曲に仕上がっています。
2023年2月にリリースされたEP『わすれもの』に収録され、ミュージックビデオでは俳優の池戸夏海さんと南翔太さんが出演。
個性的な「脱力ダンス」も話題を呼びました。
自己表現を楽しみたい人や、気分転換にノリの良い音楽を探している人にぴったりな1曲です。
きっと何回もリピートして聴いてしまいますよ。
Rising Sunサビ ダンス

この曲の、この部分!
踊りたい人、たくさんいるんですよね!
手と足がうまくかみ合わなくて苦労したのでは?
この動画はゆっくりと解説してくれるのでマスターできますよ!
皆でかっこよくきまると、ダンスできる人!!
って思われます。
JingleBellRock

軽快なリズムが心を弾ませる『JingleBellRock』はクリスマス会を元気に盛り上げたい時にぴったりの一曲です。
振付けは簡単な手拍子や、腕のスイングを中心にすれば高齢者の方でも安心して楽しめます。
座ったまま踊れる体操として取り入れるのもオススメで、リズムに合わせて肩を回したり両手で拍を取るだけでも気分が上がりますよ。
音楽で会場全体が一体になり、笑顔があふれるひとときとなるでしょう。
おしゃれで軽やかなメロディにのせて、心も体も弾ませちゃいましょう!
ディスコダンスステップ

私だけかも知れませんが、「ディスコ」にどこか昭和の響きを感じてしまいます。
今でいう所の「クラブ」ですが、クラブといえばご高齢者の方には「倶楽部」っぽいイメージですよね。
懐かしの洋楽を聴きながら楽しくディスコステップを踏んてみるのもいいでしょう。
クロスステップ、バススップ、など初心者でも手軽にまねできるダンスがあるんですよ。
ディスコには全く縁がなかった方にもきっと楽しい時間となることでしょう。
曲はBee Geesの『Saturday Night Fever』がオススメです。

