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おすすめのハードロック・ヘビーメタル

【2026】メタル初心者のための練習曲。メタルギターの基本を学ぼう!

メタルに目覚めてギターを始めてみたものの、当然ながら高度なテクニックが求められる曲が多くて練習用のフレーズを繰り返し弾くのもそろそろ飽きてきた……そんな初心者から脱したいギタリストの方々に向けて、こちらの記事では比較的弾きやすくメタルの醍醐味を味わえるような名曲たちを紹介しています!

もちろん全て完コピするのは難しくても、シンプルなリフを覚えるだけでも達成感はありますし、小さなブレイクスルーが大きな結果を生むものです。

往年の定番曲からメタルの基本を作ったハードロック、2000年代以降のメタルコアなどさまざまな名曲たちのフレーズをぜひ自分のものにしちゃいましょう!

【2026】メタル初心者のための練習曲。メタルギターの基本を学ぼう!(1〜10)

Crazy TrainOzzy Osbourne

OZZY OSBOURNE – “Crazy Train” (Official Video)
Crazy TrainOzzy Osbourne
Ozzy Osbourne – Crazy Train – Guitar Tab | Lesson | Cover | Tutorial | Remake

日本では「メタルの帝王」と呼ばれ、シーンに多大な影響を与えたシンガー、Ozzy Osbourneさんの楽曲。

1980年当時にリリースされ、今も根強い人気を誇るソロデビューアルバム『Blizzard of Ozz』からのシングル曲で、Ozzy Osbourneさんおよび早世の天才ギタリストRandy Rhoadsさんの代名詞にもなっているナンバーです。

マイナースケールを駆使した有名なメインリフや、彼の個性が爆発したギターソロは、まさに珠玉のプレイですよね。

このギターワークに憧れてコピーした方も多いのではないでしょうか。

正直なところこの曲のギターソロを初心者が挑戦するのは困難ですが、メインのリフをスピードを落として練習するだけでも初心者脱出への良い教材と言えるでしょう!

Whole Lotta LoveLed Zeppelin

Led Zeppelin – Whole Lotta Love (Official Music Video)
Whole Lotta LoveLed Zeppelin
Led Zeppelin – Whole Lotta Love – Guitar Tab | Lesson | Cover | Tutorial

ハードロックの礎を築いたイギリスのバンド、Led Zeppelinの楽曲。

ギターを弾き始めた頃に誰もがコピーしたくなるであろう、イントロの重厚なリフが非常に有名ですよね。

このたった5音で構成されたフレーズは、シンプルながらもメタルの持つ独特のグルーヴを体感できるため、ギターの基本を学ぶのに最適です。

歌詞ではありったけの愛を相手に伝えようとする、ストレートで原始的な情熱が叫ばれており、そのエネルギーがサウンドと見事に融合しています。

本作はアルバム『Led Zeppelin II』に収録され、1969年11月にアメリカなどでシングルとしてもリリースされました。

カバー版が英国の番組『Top of the Pops』のテーマになったほか、2008年北京五輪ではジミー・ペイジさん自ら演奏を披露しています。

このリフを弾きこなせば、大きな達成感と自信につながるはずです。

SoberTool

TOOL – Sober (Official Video)
SoberTool
TOOL – Forty Six & 2 (Guitar Cover with Play Along Tabs)

TOOLの曲を初心者向け、と紹介するのはかなり勇気がいるかもしれませんが、このデビュー初期の名曲であれば何とか挑戦できる方も多いはず。

重くうねるようなギターリフが繰り返し登場するところが特徴で、このシンプルなフレーズを弾くだけでもメタルの醍醐味を味わえるんですよね。

依存からの脱却という苦悩に満ちたテーマを扱っており、静かなパートと激しいパートのダイナミクスを意識して弾くと、その切実な世界観がグッと増します。

この楽曲は1993年5月にアルバム『Undertow』からシングルカットされた作品で、印象的な映像はBillboard Music Video Awardsも受賞しました。

シンプルなリフでヘヴィなグルーヴを生み出す練習にピッタリな1曲だと思います!

【2026】メタル初心者のための練習曲。メタルギターの基本を学ぼう!(11〜20)

WalkPantera

Pantera – Walk (Official Music Video) [4K]
WalkPantera
Pantera – Walk – Guitar Tab | Lesson | Cover | Tutorial | Amplitube

メタルの歴史を変えたといっても過言ではないであろうパンテラ、彼らの楽曲の中でもここでは『ウォーク』を取り上げたいと思います。

ゆっくりのテンポでありながら、まったくキレを失わないダイムバック・ダレルの正確なリズム感はさすがの一言です。

音を止めるべきところでバシッと止め、鳴らすべきジャストなタイミングで鳴らす、という当たり前のことを超ハイレベルでこなしているこのリフ、ぜひ聴きながら実際に弾いてみてください。

Unholy ConfessionsAvenged Sevenfold

Avenged Sevenfold – Unholy Confessions (Original First Cut Music Video)
Unholy ConfessionsAvenged Sevenfold
Unholy Confessions – Avenged Sevenfold | Tabs | Guitar Lesson | Cover | Tutorial | All Guitar Parts

初期のメタルコアから伝統的なヘヴィメタルまで、多彩な音楽性でファンを魅了しているバンド、Avenged Sevenfold。

2003年8月発売のアルバム『Waking the Fallen』からの本作は、メタルコアらしい激しさとキャッチーなメロディが融合したナンバーですよね。

歌詞で描かれる互いの裏切りを知った若者の心の叫びが、鋭いギターリフとスクリームに乗って伝わってきます。

ブリッジミュートを使ったシンプルなメインのリフを中心として、この楽曲のザクザクと刻むメインリフは、メタルギターの基本テクニックを身につけるのにぴったり。

完コピは難しくても、リフを覚えるだけでも達成感を味わえるのではないでしょうか。

二人ギタリストがいるバンドであれば、イントロのツインリード風のパートもぜひ挑戦してみてほしいですね。

Square HammerGHOST

Ghost – Square Hammer (Official Music Video)
Square HammerGHOST
Square Hammer – Ghost | Guitar Cover with Tabs | Guitar Lesson | All Guitar Parts | Solos

悪魔的な世界観とポップなメロディが見事に融合した、Ghostを代表する一曲です。

自らの意思で悪魔に忠誠を誓うというテーマでありながら、一度聴けば耳から離れないシンセリフが最高にキャッチーなんですよね!

ギターもパワーコードが主体で、覚えやすいリフを刻むだけでメタルの醍醐味を存分に味わえます。

この楽曲は2016年9月にEP『Popestar』からシングルとして公開された作品で、翌2017年1月にはビルボードのロックチャートで首位を獲得しました。

プロレスイベントWWE NXTの公式テーマ曲にも採用されたんですよ。

複雑なソロはありませんが、シンプルだからこそ正確なリズム感が肝心です。

メタルの基礎となるリフワークを身につけたい方にぴったりのナンバーではないでしょうか。

Tears Don’t FallBullet For My Valentine

Bullet For My Valentine – Tears Don’t Fall (Official Video)
Tears Don't FallBullet For My Valentine
Bullet For My Valentine – Tears Don’t Fall (Official Video)

2000年代のメタルコアシーンを代表する存在として、絶大な人気を誇るウェールズ出身のバンド、Bullet For My Valentineの楽曲。

本作は、クリーンボーカルによる美しいメロディと、胸ぐらをつかむような激しいシャウトが交錯するドラマティックな展開が秀逸なナンバーです。

裏切りに深く傷つきながらも涙を見せず、怒りを力に変えて立ち向かう決意が、静と動を巧みに使い分けたサウンドで表現されています。

2005年発売のデビューアルバム『“The Poison”』に収録され、2006年のKerrang! Awardsで「Best Single」を獲得しました。

メインのクリーントーンとミュートを上手く使ったアルペジオ、パワーコードのバッキング、セカンドメロディのようなリフなど、ギターソロ以外は彼らの楽曲の中では比較的技術的にも弾きやすく、押し引きの練習にもなりますからぜひ挑戦してみてください。