【90代】体を動かすのが楽しくなる！ダンス曲＆体操ソング

高齢者施設やデイサービスなどでは、利用者の方に楽しんでいただけるようレクリエーションを企画することがありますよね。

そんなレクリエーションタイムには、ダンスや体操を取り入れることも多いのではないでしょうか？

この記事では、90代の方にオススメしたいダンス曲を紹介しています。

若かりし頃に聴いておられた青春ソングや流行曲から、ダンスや体操に合う曲をセレクトしてみましたよ。

よければ活用して90代の方と楽しい時間を過ごしてくださいね。

懐かしい曲がBGMであれば、体を動かすことが少し楽しく感じられるかもしれません！

プレイリスト

【90代】体を動かすのが楽しくなる！ダンス曲＆体操ソング
	タイトル	Playlist	レビュー
1	簡単楽しいクリスマスダンス		クリスマス会は、誰でも参加できるシンプルなダンスで盛り上げるのがおすすめ。
2	憧れのハワイ航路岡晴夫		1948年発表の名曲。ハワイ航路をテーマに、戦後の日本人の希望を象徴する楽曲。
3	東京キッド美空ひばり		# 要約（20文字）美空ひばりが13歳で歌った戦後の名曲。夢と希望を歌った楽曲。
4	丘を越えて藤山一郎		藤山一郎の歌声に乗せた1931年の映画主題歌。古賀政男のメロディと島田芳文の詩が調和した名曲。
5	お富さん春日八郎		# 要約（20字）1954年リリースの昭和ヒット曲。春日八郎の高音が切ない物語を紡ぎ、世代を超えて愛されている。
6	東京ドドンパ娘渡辺マリ		# 要約（20文字）渡辺マリの代表曲。ドドンパのリズムで初恋の思いを表現し、ミリオンセラーを記録した。
7	チャンチキおけさ三波春男		# 要約（20文字）1957年リリースの三波春男の曲が220万枚の大ヒット。出稼ぎ労働者の悲哀を歌った。
8	世界の国からこんにちは三波春男		# 要約（20文字）1967年発表の大阪万博公式テーマソング。三波春夫の代表曲で140万枚売上。
9	高校三年生舟木一夫		# 20文字要約卒業を控えた高校生の心情を描いた爽やかな楽曲。1963年に舟木一夫のデビューシングルとしてリリースされ、100万枚の大ヒットを記録した。
10	高原列車は行く岡本敦郎		高原を駆ける列車の情景を描いた名曲。岡本敦郎の温かい歌声が旅の楽しさを伝え、今も愛され続けている。
11	あゝ人生に涙あり里見浩太朗、横内正		# 要約（20文字）1973年リリースの水戸黄門主題歌。人生の喜怒哀楽を表現し、世代を超えて愛される名曲。
12	東京ブギウギ笠置シヅ子		# 要約（20文字）笠置シヅ子の「ブギの女王」として知られる、戦後日本を代表する名曲。
13	上を向いて歩こう坂本九		坂本九の名曲。明るいメロディと希望の歌詞が心に響き、国内外で大ヒットした。
14	三百六十五歩のマーチ水前寺清子		水前寺清子の代表曲。努力と謙虚さの大切さを歌った前向きな1曲。
15	きよしのズンドコ節氷川きよし		氷川きよしの代表曲。盆踊りの定番で、人生の困難や家族の絆、故郷への憧れがテーマ。
16	青い山脈藤山一郎		# 要約（20文字）1949年映画の主題歌。青い山脈を背景に若さと希望、別れを描いた昭和の名曲。
17	Hello,Mr.MonkeyArabesque		1977年リリース。Arabesqueのユーロディスコ。明るいメロディーと軽快なリズムで、高齢者も楽しく体を動かせる。
18	Tina CharlesDisco Feveer		1970年代のディスコサウンド。ティナ・チャールズの歌声と軽やかなリズムで、みんなで楽しく踊れる。
19	恋のバカンスザ・ピーナッツ		スウィング感のある軽快な恋歌
20	プレイバック Part2山口百恵		昭和の名曲で懐かしい想い出を踊ろう
21	め組の人RATS&STAR		シャネルズから改名、記念シングル『め組のひと』
22	SEPTEMBEREarth, Wind & Fire		# 要約（20文字）1978年公開。Earth,Wind&Fireの名曲。軽やかなリズムで体が自然と動く。
23	炭坑節民謡		筑豊地方の民謡で、炭鉱労働から生まれた盆踊りの定番曲。今も世代を超えて愛されている。
24	ダンシングヒーロー荻野目洋子		# 要約（20文字）荻野目洋子の「ダンシング・ヒーロー」は、世代を超えて愛される盆踊りの定番曲。
25	ヤングマン西城秀樹		# 要約（20文字）西城秀樹の代表曲で、振付は運動機能維持に効果的な前向きなメッセージの楽曲。
26	ソーラン節		北海道発祥のニシン漁民謡、ソーラン節。
27	りんごの唄並木路子		戦後初のヒット曲『リンゴの唄』は感動的
28	美空ひばりメドレー美空ひばり		美空ひばりの名曲で心を癒す
29	DynamiteBTS		BTSの楽曲で踊りやすい全世代向け曲
30	サザエさん		母の愛に支えられた漫画家人生
31	足や関節に効くダンスプログラムSAM		TRFのダンスDVDで体を鍛える
32	お祭りマンボ美空ひばり		マンボは日本で美空ひばりが普及