邦楽の病みソングランキング【2026】

アイデンティティサカナクション29位

サカナクション – アイデンティティ（MUSIC VIDEO） -BEST ALBUM「魚図鑑」(3/28release)-

2010年8月にリリースされたこのシングルは、強烈なラテンビートとエレクトロニックサウンドが融合した、どこか憂いを帯びたダンスチューンです。

東進ハイスクールのCMソングや映画『ジャッジ！』の主題歌にも起用され、サカナクションの転換点となった作品といえるでしょう。

自分らしさを見失いそうになる時、周りと比べて焦ってしまう時、この曲は「君らしさって何？」と優しく問いかけてくれます。

中学生のモヤモヤした気持ちに寄り添ってくれる、そんなナンバーです。

最後の彼女になりたかったコレサワ30位

コレサワ「最後の彼女になりたかった」【Music Video】

コレサワさんは顔出しをしていないくまのビジュアルが印象的な、2011年デビューの女性シンガーソングライターです。

共感できる歌詞に女性からの支持率が高いんですよね。

『最後の彼女になりたかった』は、明るいサウンドとは裏腹に、失恋した未練タラタラな歌詞がつづられています。

それでも、軽快なメロディーから軽い気持ちで聴ける病みソングです。

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gummy

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不協和音欅坂4631位

欅坂46 『不協和音』

秋元康さんプロデュースのアイドルグループ・欅坂46の4枚目のシングル曲。

多数決＝民主主義で、それが正しいと考えがちな常識に自分の存在を示すような力強いメッセージが胸に刺さるナンバーです。

個性を否定せず、敵を作ることになっても自分が自分であることをやめないという強い意志を感じる楽曲です。

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星野貴史

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嘘の火花96猫32位

96猫 『嘘の火花』

かなわない恋だとわかっていても、好きな気持ちをどうしようもできないということって、どなたでも経験があるのではないでしょうか？

今のいい関係を壊してしまうのではないかと怖くて気持ちを伝えられない……という話はよく聞きますよね。

そんな切ない悩みを抱えている方に聴いてほしい1曲です。

切ない恋心が描かれていますが、歌詞とは裏腹にアップテンポでノリのいい演奏がかっこいいです。

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羽根佳祐

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死ぬこと以外かすり傷コレサワ33位

コレサワ「死ぬこと以外かすり傷」【MUSIC VIDEO】

他人に言わせればたいしたことじゃないけれど、自分にとって「つらい」と感じることは意外に多いですよね。

この『死ぬこと以外かすり傷』は、そんな日常を良い意味で大ざっぱにとらえ、前向きに進んでいこうと思える曲です。

ただし前向きといっても「がんばっていこうよ」という明るい応援歌ではないので、病みソングが聴きたい時にもオススメ。

『死ぬこと以外かすり傷』、そう思えたならいろいろなことが楽になるかもしれませんね。

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ささしな

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世界で一番幸せな死に方故歌34位

世界で一番幸せな死に方 / 故歌 feat.IA

故歌さんの楽曲は、人間関係の孤独や絶望感を深く描いています。

全世界の人々から嫌われることで、誰にも迷惑をかけずに死ねるという、逆説的な幸せを歌っているのです。

この曲は、社会とのつながりを失った人の心情を鮮明に表現し、聴く人の心に響きます。

2023年3月にリリースされ、ボカコレ2023春TOP100ランキングに参加。

IAの透明感のある歌声と相まって、独特の世界観を作り上げています。

悲しみや孤独を抱えている人に寄り添い、共感を与えてくれる1曲。

つらい気持ちを抱えているあなたの心を、そっと包み込んでくれるでしょう。

愛して愛して愛してKikuo35位

Kikuo – 愛して愛して愛して

ただひたすらに愛してほしいという願いを歌う、狂気すら感じる強すぎる愛情を描いた楽曲です。

サウンドでも曲の不気味な世界観が強調されており、極端に左右に振り分けられた音色などが、不安をかけたててきます。

愛情が深すぎるからこその、邪魔するものを排除したい気持ちも合わせて描かれ、時に暴力的な描かれ方をしているところも印象的ですね。

愛情の強さは伝わってきますが、全体的な空気感や歌詞の細かい表現によって、不安定な心や恐怖の感情をイメージさせます。

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河童巻き

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