邦楽の病みソングランキング【2026】

ハレンチちゃんみな50位

ちゃんみな – ハレンチ (Official Music Video) –

本能のままに相手を求める、破滅的な恋愛模様をつづったちゃんみなさんのナンバー。

2021年9月に配信リリースされ、同年10月に発売された3枚目のフルアルバム『ハレンチ』の表題曲として注目を集めました。

2022年3月にはABEMAの恋愛リアリティショー『隣の恋は青く見える3』の主題歌に起用され、累計2億回再生を突破する持続型ヒットとなっています。

揺れ動く感情と欲望、そして後ろめたさが交錯する歌詞は、理性では「ダメだ」とわかっていても止められない恋の危うさを鮮烈に描き出します。

自分でも制御できない衝動に身を委ねてしまう瞬間、そんな経験がある人の心にきっと響くはずです。

残ってる吉澤嘉代子51位

吉澤嘉代子「残ってる」MUSIC VIDEO

吉澤嘉代子さんのアンニュイな歌声が際立つ切ないナンバー。

映画のワンシーンが思い起こされるような繊細な描写がなんともいえない感慨深い気持ちにさせてくれます。

曲中の主人公の身に起きたわずか「1日」の記憶が心地よいメロディーとともに流れていくようです。

絶望まではいかなくとも、なんだか今日は感傷に浸りたい……そんなときにオススメの1曲です。

Q椎名もた52位

「Q」椎名もた feat.鏡音リン 中文字幕

ロックな雰囲気で始まるサウンドがかっこよく、サビのメロディーは1度聴いたら忘れられないほどにインパクトがあります。

病み要素は強いですが、開放感が心地よいので、聴いているとスッキリしますよ。

ドラムの裏打ちがたまりません。

RainingCocco53位

Cocco「Raining」Music Video

あなたが心に抱えた悲しみや痛みに、そっと手を差し伸べるような曲があります。

Coccoさんの『Raining』は、感情が繊細に描かれた名曲で、1998年のリリース以来、多くのリスナーに愛され続けています。

楽曲の持つ悲しみや切なさは聴く者の心を深く打ちます。

どんな晴れた日でも、心は雨模様。

そんな音楽があなたの心を優しく濡らし、共感を呼び覚ますでしょう。

一人きりの時間、物思いにふけりたいときにぜひどうぞ。

聲天野月子54位

♪ 聲(歌詞付き)　　天野月子

プロフィールを明かさず、謎の多いシンガーソングライターとして2001年にデビューした天野月子さん。

こちらの『聲』は2005年リリースの11枚目のシングルで、彼女の独特の冷たさを帯びた歌声と、自己犠牲をもいとわない歌詞世界が絶妙にマッチしています。

2009年には天野月と改名し、音楽活動以外にも進出しました。

メトロノーム米津玄師55位

米津玄師 – メトロノーム , Kenshi Yonezu – Metronome

大切な人との気持ちのズレを描いた、米津玄師さんの切ない楽曲です。

2015年にリリースされたアルバム『Bremen』に収録されています。

最初は同じリズムで刻んでいた2つのメトロノームが時間の経過とともにズレていく様子を、すれ違っていく関係性に重ねた歌詞は、誰もが経験する喪失の痛みに寄り添います。

ゆったりとしたテンポとピアノの音色が心地よく、自然と聴き入ってしまうんですよね。

大切な人がいなくなった悲しみを抱えている方にぜひ聴いてほしい1曲です。

僕が死のうと思ったのは中島美嘉56位

中島美嘉 – 僕が死のうと思ったのは / THE FIRST TAKE

何もしたくない、学校にも行きたくない日には心が寂しくなることもありますよね。

ハッピーな音楽を聴くことがつらい時『僕が死のうと思ったのは』を一度聴いてみてください。

中島美嘉さんが2013年にリリースしており、ロックバンド、amazarashiの秋田ひろむさんが制作したことでも話題になりました。

生きていると良いことばかりではないけれど少し、楽に生きてみようと思える歌詞は、寂しい時にこそ優しく語りかけてくれますね。

がんばっているからこそ、真面目に生きているからこそ、つらくなるんだとを気付かせてくれるこの曲を、一度聴いてみてください。

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無糖

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