チョコ作り体操

バレンタインチョコ作るぞっ🍫💪🏻✨これはー何チョコでしょうか❓ #介護予防 #健康体操 #レクリエーション #体操 #デイサービスレク #健康運動指導士 #手作りチョコ #バレンタイン #ネタ

チョコレートはバレンタインデーには欠かせない要素、イベントのハッピーな雰囲気を際立たせていますよね。

そんなチョコレートを作っている姿をイメージ、体を動かしながらバレンタインデーの空気を感じてみようという内容です。

チョコレートを割って溶かす、型に入れて冷やし固めるという流れを、体を大きく動かして表現していきます。

大きな動きでしっかりと体を伸ばしつつ、バレンタインデーを楽しむ様子もイメージしていきましょう。

ハート釣りゲーム

現役デイサービス職員プレゼンツ！2月のイベントレクはこれで決まりっ！＃デイサービス＃高齢者＃レクリエーション＃デイレク#高齢者レク#認知症予防＃介護予防

バレンタインデーは2月の大きなイベントのひとつ、そしてハートのモチーフはバレンタインデーには欠かせないハッピーなモチーフですよね。

そんなハートのモチーフもしっかりと取り入れた、ターゲットを釣り上げるゲームにチャレンジしてもらいましょう。

缶を紙で包んだものにクリップをつけたハートをとりつけ、それを磁石がついた釣りざおで獲得してもらうという内容です。

缶の重さを変えておくと、釣り上げる際の力も変わってくるので、そこで力のコントロールも意識してもらえますよ。

バレンタイン塗り絵

【#介護レク】バレンタインのぬり絵【#高齢者レクリエーション 】

バレンタインデーがモチーフのイラストに自由に色を付けていくぬり絵で、それぞれの個性を発揮していきましょう。

テーマのバレンタインデーから色をしっかりとイメージ、全体のバランスも考えながら色を使ってもらうのが重要です。

色鉛筆で色を塗っていくのが定番ではありますが、道具を幅広く準備しておくと、そこでも個性が出てきそうですね。

しっかりと全体に色を塗っていく集中力も意識しながら、それぞれの作品を作り上げてもらいましょう。

全身脱ぎ脱ぎ体操

『2月6日今日の脳トレ・介護予防』全身脱ぎ脱ぎ体操

冬の寒い時期には多くの服を着込んでいるもの、それを脱いでいく動きを再現していくような全身を動かす体操です。

2月の6日がお風呂の日ということにもちなんでいるので、体操からあたたかさをしっかりと感じてもらえるかと思います。

手を体の前でクロスさせて、それをゆっくりと上に持ち上げる動きなど、力を込めてしっかりと体を伸ばしていきましょう。

体を縮めたところから外側に向かって広げていくという流れで、体も動かしつつ、解放感も出していけそうですね。

新聞紙でハートくり抜き脳トレ

【2月14日今日の脳トレ・介護予防】新聞ハートくり抜き脳トレ

広げた新聞紙を手でちぎって、より正確なハートの形を目指してもらうというゲームです。

2月14日のバレンタインデーにちなんだ内容なので、形をとおしてハッピーな雰囲気も感じてもらえますね。

新聞紙には破りやすい方向があるので、それもうまく見極めつつ、細かく手を動かしていくことが美しいハートを完成させるポイントです。

手を大きく動かしてしまうとハートも雑になってしまうので、細かく手を動かすことを意識、手の動きをしっかりと鍛えていけますね。

枯れ木に花を咲かせましょう

デイサービスの大人気レク♪めちゃ盛り上がる！枯れ木に花を咲かせましょう！？ #デイサービス #高齢者 #高齢者レク #シニア #春 #介護 #介護予防 #脳トレ #認知症予防 #認知症#shorts

寒さが厳しい2月、花が咲き誇る春を待ちわびる気持ちも高まっていく時期ではないでしょうか。

そんな春の花の代表でもある桜をモチーフにしたゲームで、春への期待をしっかりと高めていきましょう。

場に設置するのは木をモチーフにしたもので、その枝の部分には点数が書かれた紙皿が配置されていて、そこにお花のようなポンポンを投げ入れていきます。

うまく紙皿に入ると、ピンクのポンポンが枝にならび、枯れ木に花が咲いたように見えるという内容です。

投げる力に意識を向けて、美しい見た目と高得点を目指していきましょう。