【高齢者向け】2月のオススメイベント。みんなの笑顔が溢れる楽しいアイデア
まだまだ寒さが続く2月ですが、イベントを開催して笑顔で楽しく乗り越えましょう！
2月に盛り上がるイベントといえば、定番の節分やバレンタインデー。
そのほか猫の日や富士山の日、歌舞伎の日などがありますね。
高齢者の方と一緒に季節の行事を楽しめるレクリエーションは、心も体も温まる特別な時間を演出してくれます。
豆まきやハートをモチーフにしたゲームや、季節感たっぷりの体操まで、2月ならではの工夫が詰まったアイデアをご紹介します。
頭と体を動かしながら、笑顔があふれるひとときをお過ごしください。
【高齢者向け】2月のオススメイベント。みんなの笑顔が溢れる楽しいアイデア（81〜90）
バレンタイン塗り絵
バレンタインデーがモチーフのイラストに自由に色を付けていくぬり絵で、それぞれの個性を発揮していきましょう。
テーマのバレンタインデーから色をしっかりとイメージ、全体のバランスも考えながら色を使ってもらうのが重要です。
色鉛筆で色を塗っていくのが定番ではありますが、道具を幅広く準備しておくと、そこでも個性が出てきそうですね。
しっかりと全体に色を塗っていく集中力も意識しながら、それぞれの作品を作り上げてもらいましょう。
全身脱ぎ脱ぎ体操
冬の寒い時期には多くの服を着込んでいるもの、それを脱いでいく動きを再現していくような全身を動かす体操です。
2月の6日がお風呂の日ということにもちなんでいるので、体操からあたたかさをしっかりと感じてもらえるかと思います。
手を体の前でクロスさせて、それをゆっくりと上に持ち上げる動きなど、力を込めてしっかりと体を伸ばしていきましょう。
体を縮めたところから外側に向かって広げていくという流れで、体も動かしつつ、解放感も出していけそうですね。
新聞紙でハートくり抜き脳トレ
広げた新聞紙を手でちぎって、より正確なハートの形を目指してもらうというゲームです。
2月14日のバレンタインデーにちなんだ内容なので、形をとおしてハッピーな雰囲気も感じてもらえますね。
新聞紙には破りやすい方向があるので、それもうまく見極めつつ、細かく手を動かしていくことが美しいハートを完成させるポイントです。
手を大きく動かしてしまうとハートも雑になってしまうので、細かく手を動かすことを意識、手の動きをしっかりと鍛えていけますね。
枯れ木に花を咲かせましょう
寒さが厳しい2月、花が咲き誇る春を待ちわびる気持ちも高まっていく時期ではないでしょうか。
そんな春の花の代表でもある桜をモチーフにしたゲームで、春への期待をしっかりと高めていきましょう。
場に設置するのは木をモチーフにしたもので、その枝の部分には点数が書かれた紙皿が配置されていて、そこにお花のようなポンポンを投げ入れていきます。
うまく紙皿に入ると、ピンクのポンポンが枝にならび、枯れ木に花が咲いたように見えるという内容です。
投げる力に意識を向けて、美しい見た目と高得点を目指していきましょう。
歌舞伎踊り
毎年2月20日は、歌舞伎踊りの創始者とも言われる出雲の阿国が江戸城で初めて歌舞伎を披露した日にちなんで制定された歌舞伎の日です。
伝統的な文化であることからご高齢者の方にもなじみが深いであろうことから、レクリエーションとしても楽しめるのではないでしょうか。
体を大きく動かすことで全身運動にもなりますが、お体が不自由な方は椅子に座って上半身のみを動かすだけでも運動になりますよ。
大勢でおこなうことでイベントも華やかになる、おすすめのレクリエーションです。
猫の基礎知識クイズ
近年空前のブームとなっている猫に関するクイズは、ご高齢者向けのレクリエーションとしても盛り上がるのではないでしょうか。
最近では保護猫を飼う方も多くなっているため、正しい知識を得ていくのも大切になってきていますよね。
参加するメンバーによって2択や3択など回答しやすい問題を製作するとどなたでも前向きに取り組みやすいですよ。
もちろん猫が好きなメンバーでおこなう場合にはマニアックにしても楽しめる、猫の日がある2月にぴったりのゲームです。
猫の日の歌体操
世界各国でさまざまな日付けで制定され、日本では1987年に猫の日実行委員会によって2月22日に制定されている猫の日。
猫の鳴き声であるニャーニャーニャーの語呂合わせで制定されているなど、日本人であれば誰もが覚えやすく納得してしまうのではないでしょうか。
この語呂に合わせて好きな指を2本出し、ニャーニャーニャーと左右順番に出していく歌体操は、振り付けも簡単な上に椅子に座ったままでもできるためご高齢の方にもオススメですよ。
みんなで一緒にやる姿がキュートな、2月におすすめのレクリエーションです。
節分クイズ
節分クイズって、知らないことをたくさん知れて楽しいですよね。
「恵方巻きを食べる方角は？」なんて質問もあるんです。
高齢者の方と一緒に答えを考えながら、昔の思い出話に花が咲くかもしれませんね。
クイズの内容は、簡単なものから難しいものまで、みなさんに合わせて選んでいきましょう。
正解がわかったときの達成感や、新しい発見があったときの喜びは格別です。
季節を感じながら、楽しく脳を活性化できる節分クイズ。
みんなで笑顔になれる時間を過ごしませんか？
節分飾り
まりのような丸みを帯びた形がかわいらしい、節分のつるし飾りです。
ボール状の発泡スチロールを半分にカットしたものの表面に、ちりめん生地を貼り付けます。
あとでつり下げつ用のひもを通せるよう、切断面にくぼみをつけてストローを貼り、上から布で覆っておきましょう。
あとはちりめん生地の上に毛糸やフェルトをカットした葉っぱやちょうちょうなどの飾りをつけ、梅の花の飾りを付けたひもをストローに通せば、春の訪れを感じさせる節分飾りのできあがりです！
豆つかみゲーム
お箸を使って指先を刺激することで脳の活性化につながる、豆つかみゲームです！
ルールは、お箸を使って片方のお皿に入った豆をもう一方のお皿に移すだけととってもシンプル。
しかし、節分豆をあなどってはいけません！
固く小さな豆を細いお箸の先でつかむのは、集中していてもなかなか難しいものです。
ただ、いつまでもおいしくご飯を食べながら生活していくためには、自分の力でお箸を使って食べ物を口に運べる力も重要です。
レクリエーションを通して訓練と意識させずに、お箸を使う機会を増やす機会が増やせますよ。
【高齢者向け】2月のオススメイベント。みんなの笑顔が溢れる楽しいアイデア（91〜100）
豆まきの的あて
鬼役の人に豆をぶつけるのは少し気が引ける、そんな方も多いはず。
それなら、思い切り追い払えるよう、鬼の的を作って豆まきをするのがオススメです！
牛乳パック3つを同じ高さに切りそろえ、ホチキスでとめてくっつけます。
鬼の絵を描いた厚紙を牛乳パックの裏側に正面向きに貼り付け、側面と全面を紙で覆えば的の完成です。
折った半紙の角を絵の具に浸して鬼のパンツの模様をつけ、牛乳パックに貼り付けてもきれいに仕上がりますよ。
豆がパックの中に入ってくれるので、拾い集めるのもいくぶん楽になりそうですね。
2月のうた体操
冬をイメージさせる楽曲にあわせて体を動かしていく体操、音を感じることで楽しく運動を進めていけますね。
日常でのスムーズな体の動きにつなげていけるように、しっかりとリズムを感じながら動いてもらうことが重要です。
童謡にあわせる場合には、歌いながら体操をこなしてもらうと、ふたつのことを同時に進めることで、脳の活性化にもつながりそうですね。
ゆっくりとしたテンポの曲をチョイスして、じっくりと体を伸ばしてもらうことも大切なポイントですよ。
ひいらぎいわしと鬼と梅
2月のレクリエーションで、ひいらぎいわしと鬼と梅の壁面飾りを作ってみませんか？
折り紙やストローを使って簡単に製作できますよ。
ひいらぎいわしは、折り紙で顔を作り、ストローで体を表現します。
鬼と梅の花は折り紙で作りましょう。
高齢者の方も楽しく取り組めるはずです。
指先を使う細かい作業は、脳の活性化にもつながりますね。
節分の雰囲気を感じられる素敵な作品になりますよ。
完成した飾りを壁に貼れば、季節を感じ愛着がわく高齢者の方もいらっしゃるかもしれません。
みんなで楽しく製作しながら、節分の気持ちを盛り上げていきましょう。
2月の壁面飾り
うららかな春が待ち遠しくなるような壁面飾りで、お部屋をパッと華やかに飾り付けましょう！
2月に咲くスイセンや梅、ジンチョウゲの花を折り紙で作って飾ったり、ひなまつりに欠かせない桃の花のモチーフをちょっと先取りして飾ったりして、早春を彩る色とりどりのお花で壁面を華やかにすると、寒さで気分がふさぎがちな2月も元気に過ごしていけるような気がしませんか？
全体を暖色系のやさしい色味でまとめると、より暖かな春の雰囲気を再現しやすくなりますよ。
豆まき体操ダンス
鬼を打ち払う豆まきを参考にした、節分にまつわるストーリーを全身で感じられる体操です。
豆をまく人とそれを受ける鬼という、ふたつのパートに分かれて、それぞれの見た目や動きを再現していきましょう。
椅子に座った状態で足踏みも取り入れることが大切で、しっかりとリズムを取るようにすると全身の運動につながりますね。
豆をまく際には福を呼び込むような笑顔、鬼を再現する際には悪さを感じさせるようなこわい顔など、表情に注目して顔の筋肉に意識を向けてもらうのもオススメですよ。
猫のストラップ作り
紙粘土で作る猫のストラップは、型などの材料も100円ショップなどでそろうため簡単に取り組めますよ。
紙粘土が固まる前であれば何度もやり直せるため、ご高齢の方にとっては指先のトレーニングとしても最適なのではないでしょうか。
絵の具を使ってオリジナルの表情や模様を描いていくことで生まれる世界に一つしかないストラップに、きっとテンションも上がりますよね。
2月22日の猫の日にちなんで開催するオベントにおすすめの、みんなで盛り上がれるレクリエーションです。
豆まきゲーム
節分に欠かせないのは鬼や悪いものを打ち払う豆まき、願いを動きや声で表現すると、健康への意識も高まりますよね。
そんな節分の大切な要素である豆まきにゲーム性を加えて、より楽しく健康を願っていこうという内容です。
土台になるのは紙皿と紙コップで、紙皿は折り紙や毛糸を貼り付けて鬼を作り、点数を書いた紙コップに設置します。
あとはそれをならべて豆を投げ、点数を競ってもらいましょう。
どのように投げれば高得点が狙えるのか、力のコントロールにしっかりと意識が向けてもらえるゲームですね。
おわりに
2月のイベントを通じて、季節の移り変わりや伝統行事を体感できる時間は、心にも体にも温かな刺激を与えてくれます。
節分やバレンタインデーといった行事をモチーフにしたゲームや体操は、楽しみながら自然と体を動かすきっかけになりますね。
春を待ちわびる2月だからこそ、高齢者の方とともに笑顔あふれる充実した時間を過ごしていきましょう。