【運動会】3歳児向け|サーキットのアイデア
運動会の「サーキット」は、3歳児さんたちが楽しく体を動かせる競技です。
こちらでは、さまざまな楽しい動きを集めて、全身を使って遊ぶことができるサーキットの競技を紹介します。
マットの上で転がったり、鉄棒にぶら下がったりするなど、身近なものをつかって競技に取り入れることもできます。
運動会のテーマに合わせたサーキットを作ると、さらに盛り上がりますよ。
子供たちの成長を感じるステキな運動会を作り上げてくださいね!
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もくじ
- 【運動会】3歳児向け|サーキットのアイデア
- 忍者になりきるサーキット
- プールスティックで作るサーキット
- 回遊サーキット
- 新聞紙のクモの巣サーキット
- 金魚の回遊サーキット
- バランスボールサーキット
- 大型キューブのサーキット
- ダンボールをジャンプするサーキット
- スズランテープのサーキット
- ペットボトルサーキット
- ジョイントマットのサーキット
- 牛乳パックサーキット
- ダンボールカートのサーキット
- 足裏をきたえるサーキット
- ミニトライアスロン
- フラフープやマットのサーキット
- 公園に行きましょう
- 【難易度高め】チャレンジサーキット
- くぐるのが楽しいサーキット
- ウォーキングサーキット
- スポンジブロックのサーキット
- 平均台
- 足漕ぎバイク
- 風船タッチ
- ミニハードル
- サーキット
- ジグザグ走り
- 綱渡り
- はしご
- 高いところからジャンプ
- サーキット運動
- お魚つかまえた
- マットで転がる
- トンネルくぐり
- 高ばい
- カラーコーンやフラフープのサーキット
- 鉄棒にも挑戦!サーキット
- 器具を使った体操サーキット
- バランスゲーム
- ケンケンパ
- バランスストーン
- 前転
- 足抜き回り
【運動会】3歳児向け|サーキットのアイデア(41〜60)
足抜き回り
保育雑誌「月刊ひろば」5月号 運動遊び連載「鉄棒遊び(Part1)

鉄棒の下部分で体を回転させる、足抜き回りのアイデアです。
足抜き回りならアクロバティックな動きを披露して、保護者の方に成長を感じてもらえるのではないでしょうか。
また練習の過程で握力や体幹が鍛えられるなど、メリットがたくさんあります。
もし鉄棒がない場合や屋内でおこなう場合は、保護者の方や先生が子供の手をつかみ、鉄棒の代わりになりましょう。
ケガのないよう、しっかりとやり方を予習してから取り組んでみてくださいね。
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おわりに
3歳児の運動会サーキットには、日常でもなじみのある動きを中心に組み込むことがポイントです。
ケンケンパやバランス遊び、トンネルくぐりなど、個性豊かな動きを組み合わせることで、子供たちの興味もぐんと高まります。
みんなが一生懸命頑張る姿は、きっと保護者の方の心に残る思い出になるはず。
楽しみながら成長できる、素敵なサーキットづくりを目指してくださいね。