【2025】勉強や運動にも！集中力がアップするおすすめの曲

主よ、人の望みの喜びよJ.S.Bach

バッハ　主よ人の望みの喜びよ

「音楽の父」として知られるヨハン・ゼバスティアン・バッハ。

バッハが1723年に作曲した教会カンタータ『Herz und Mund und Tat und Leben』の終曲を飾るコラールは、誰しも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。

この楽曲の温かくも荘厳な響きは、心からの安らぎと揺るぎない希望を感じさせますよね。

本作は結婚式などの祝祭で演奏される定番として愛され、ピアニストのマイラ・ヘスによる編曲版も広く親しまれています。

その静かで上品なハーモニーは、思考を妨げることなく、むしろ集中力をそっと高めてくれるでしょう。

勉強やデスクワークのお供に、心をクリアにしてくれるBGMとしてぜひ聴いてみてくださいね。

海の見える街 「魔女の宅急便」より久石譲

海の見える街 「魔女の宅急便」より

海辺の美しい街が目の前に広がるような、希望にあふれたメロディが印象的な久石譲さんの楽曲です。

新しい一歩を踏み出す瞬間の、期待と少しの不安が織りなす心情が、軽やかなピアノの音色で見事に描かれていますよね。

この楽曲は1989年7月公開の映画『魔女の宅急便』で、主人公が新しい街の上空を飛ぶ感動的なシーンを彩り、同年に発売された名盤『魔女の宅急便 サントラ音楽集』に収められています。

本作のどこか懐かしくも開放的な雰囲気は、作業や勉強で行き詰まった気持ちをリフレッシュさせてくれるはず。

穏やかで前向きな旋律に包まれながら、集中した豊かな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

energy flow坂本龍一

坂本龍一　— energy flow

透明感のある繊細なピアノの響きが、心を穏やかに包み込む名曲です。

坂本龍一さんの奏でる澄み切った旋律は、まるで水面をそよ風が撫でるように、聴く人の心に優しく寄り添います。

1999年5月に第一三共の医薬品CMソングとして公開された本作は、シンプルながらも深い情感をたたえた音色で、インストゥルメンタル作品として初めてオリコン週間シングルチャート1位を獲得する快挙を成し遂げました。

心地よい浮遊感は、忙しい日常から一時の安らぎを求める方や、集中力を高めたい時、静かな読書のお供として、癒やしの時間を演出してくれることでしょう。

アイネ・クライネ・ナハトムジークWolfgang Amadeus Mozart

W.A.モーツァルト／アイネ・クライネ・ナハトムジーク ト長調 K.525

穏やかで優美な旋律が心に染み入る名曲を生み出したのは、天才作曲家モーツァルト。

夜の情景を思わせる穏やかな雰囲気と、軽やかで親しみやすい旋律が見事に調和した本作は、1787年8月にウィーンで完成しました。

4つの楽章から構成され、明るく華やかな第1楽章から、静かな夜の雰囲気を漂わせる第2楽章、舞曲のような第3楽章、そして生き生きとした第4楽章まで、聴く人の心を優しく包み込みます。

東武東上線池袋駅の発車メロディーとしても使用されており、日常生活の中でも親しまれている曲です。

集中力を高めたい時や、心を落ち着かせたい時にピッタリの1曲といえるでしょう。

恋するフォーチュンクッキーAKB48

【MV full】 恋するフォーチュンクッキー / AKB48[公式]

2013年に発売されたAKB48の32作目のシングル曲です。

AKBのメンバーとともに街の様々な人と踊るというミュージック・ビデオが有名な曲。

踊れば元気になれるというメッセ―ジが受け止められますが、体だけでなく、脳も踊り、刺激され、集中力が高まります。

AKBをあまり好まない人もこの曲は好きになったという人が多い、かも。

四季Antonio Vivaldi

Four Seasons ~ Vivaldi

ヨーロッパの宮廷にいるように優雅な気分がもたらされます。

その気分の中でデスクワークでも、勉強でも取り組むことができます。

ヴァイオリンの響きが絶え間なく美しく変化していくその刺激は、確実に脳をゆらし、活発化させて、集中力のアップと持続を約束してくれます。

ワルツ・フォー・デヴィービル・エヴァンス・トリオ

Bill Evans – Waltz For Debby

ジャズスタンダードの名曲。

ビル・エヴァンスが2歳の自分の姪に送ったオリジナル曲。

ピアノソロ、からベース、そしてインテンポでドラムが加わっていく。

きれいなメロディで、激しさ・熱さは感じられないが、おしゃれに脳を刺激してくれます。

そしてだんだんと集中力はアップします。