【2026】勉強や運動にも！集中力がアップするおすすめの曲
勉強や運動、仕事に家事と、日々の生活の中で「もっと集中したい」と感じる場面は誰にでもありますよね？
そんなとき、音楽は私たちの集中力を高める心強い味方になってくれます。
本記事では、作業用BGMとして活躍するアップテンポな曲から、気持ちを落ち着けて没頭できる静かなナンバーまで、シーンに合わせて使える多彩な楽曲をピックアップしました。
定番の人気曲はもちろん、最新の楽曲も織り交ぜてご紹介しますので、あなたにぴったりの一曲を見つけてくださいね！
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【2026】勉強や運動にも！集中力がアップするおすすめの曲（61〜70）
栄光の架け橋ゆず
ワールドカップサッカー予選の前、柔道の試合の前、バスケットの試合中のくるしさ、志望校目指しての受験勉強、遊びまくってためまくってしまった明日までしなければならない夏休みの宿題・・・。
乗り越えるべき壁がどんない苦しくてもこの曲で集中力をいただき、取り組むことが可能です。
ゆず、2004年発売。
アテネオリンピック中継の公式ソング。
スカイ・ハイジグソー
かのメキシカンタイプのプロレスラー、ミル・マスカラスの入場時に流れていたテーマ曲です。
スカイ・ハイのタイトルと同じく、マスカラスはリング内を飛び回り、空中から技を仕掛けていたことを思い出します。
聞く者の集中力も、スカイ・ハイと上がっていくのではないでしょうか。
全力少年スキマスイッチ
ピアノの前奏。
いいリズムが脳を刺激します。
ヴォーカルも前に進むように意識を集中させます。
力を全力で集中させる、それは少年だけでなく、青年でも老年でもここちよく自然にできるように思われます。
スキマスイッチ5枚目のシングル。
PVでは楽しそうに演奏するメンバーにも刺激され、脳も刺激されます。
ロビンソンスピッツ
どんな曲も気に入った曲であれば集中力を高めてくれる。
かもしれないが、好きなメロディが頭の中を流れて不思議なことに意識が前のほうに持っていかれるように感じます。
集中するのです。
日本のロックバンド、スピッツの11枚目のシングル。
1995年に発馬され、オリコントップ10となる。
ブルース・ブラザーズのテーマブルース・ブラザーズ
映画「ブルース・ブラザーズ」のテーマ。
1980年ジョン・ランディスが監督。
黒人音楽が次々とフィーチャーされるコメディ映画。
好きな人はワクワクしながら見て聞いて笑っての映画のテーマ曲。
楽しみながら集中力がアップしていくというプロセスを感じることができるはずです。
交響曲第6番「田園」Ludwig van Beethoven
ながれるようなメロディが美しいハーモニーが始まりそれがずっと続いていきます。
田園風景が見事に思い出されるような、流れが意識を自然に目の前のことに集中させていきます。
クラッシックは脳のアルファ波を刺激し、発出させて、脳の集中力を高めてくれることが知られていますが、この場合は曲の力ではないでしょうか。
風は西から奥田民生
ベースのそこから響く前奏数節で即、けだるい感のある、だが流れるようなヴォーカルが、曲全体でベースの低音で支えられていく。
この響きが脳を目覚めさせ、活発化させ、集中力を高めてくれている、に違いない。
マツダの「Be a driver」のテーマソング。
運転中に居眠りはさせない！
元祖ヤマトのテーマ宮川泰
宇宙戦艦ヤマトのテーマといえば、ささきいさおのヴォーカルというイメージでしたが、こうしてあらためてオーケストラのみの演奏を聴くと、とても質のいい交響曲に聞えます。
とても感動的です。
圧倒的なスケール、響きが脳を刺激して集中力が高まりますこと間違いなし。
最上川舟歌朝倉さや
山形民謡の名曲を民謡日本一のシンガー、そして山形出身の朝倉さやが地元山形で歌い上げています。
すごーい伸びのある声量が、脳みそにこれでもかと入り込んできます。
シナプスの一つ一つを確実に刺激し、それが活動を活発化させて、集中力がどんどん高まっていきます。
ultra soulB’z
力強いロックサウンドと心に刺さるメッセージで贈る応援歌が、2001年3月に発売されたシングルです。
夢に向かって努力する人々への激励の気持ちが込められ、希望と失望の間で揺れ動く心情や、自分の限界に挑戦する勇気を描いています。
B’zならではの疾走感あふれるサウンドと、稲葉浩志さんの力強い歌声が見事に調和した1曲です。
本作は世界水泳選手権の公式テーマソングとして2001年から2024年まで継続して起用され、スポーツシーンを盛り上げる定番曲となりました。
運動会や体育祭の応援歌として、参加者たちの士気を高め、仲間と一体となって盛り上がれる1曲としてお勧めです。
【2026】勉強や運動にも！集中力がアップするおすすめの曲（71〜80）
LinkedBonobo
日本のエレクトロニックファンから大変人気の高い本作、カリスマダンスミュージックレーベル『NinjaTune』からリリースされた、ハウス〜テクノの作品です。
カッコイイのはもちろんですが、万人受けする美しさやクオリティ高さが作品から感じ取られ、テンポ感の良いBGMとして最適だと思います。
ポジティブな志向で取り組みたい作業、ルーティーンワーク、ランニングやお掃除のお供にも最適かもしれません。
ダウンビートやニュージャズ、トリップホップなどをプロデュースするイギリスのミュージシャン、ボノボの名作です。
Go Back HomeFKJ
メロウで、セクシーでムードたっぷりのアンビエントな曲調が彼らしい、チルな1曲です。
チルウェーブと呼ばれるジャンルでSNSを中心にブレイク、日本でも多くのアーティストに影響を与えました。
シーンのなかでも飛び抜けた才能で評価も高いFKJの楽曲は全般的にスローテンポで美しいサウンドを展開する落ち着いた楽曲です！
こういった曲はBGM向きで程よい音量でかけることにより効果的だと思います。
ぜひお試しくださいね。
やわらかな夜orange pekoe
関西学院大学の軽音楽部で活動を開始し、ジャズやラテンの要素を取り入れた音楽性でファンを魅了している音楽ユニット・orange pekoeの2作目のシングル曲。
シーボン化粧品のCMソングに起用された楽曲で、ジャズの空気感がただよう心地いいビートと哀愁のある歌声が秀逸なナンバーです。
落ち着いた曲調とノスタルジックなメロディーは、リモート作業中のBGMとして一人の空間を彩ってくれますよ。
ポピュラーな音楽に飽きた方にオススメの、大人な雰囲気がクセになる楽曲です。
ロッキーのテーマビルコンティ
力強いブラスセクションとオーケストラサウンドが響き渡り、人間の持つ無限の可能性と情熱を描いたスポーツ応援ソング。
映画×音楽の代表的名作として知られ、努力と成長、そして夢への飛躍をテーマに据えた壮大な物語を演出します。
本作は1977年2月に公開された映画『ロッキー』のために制作され、ビル・コンティの手によって生み出されました。
同年7月にはビルボード・ホット100チャートで1位を獲得し、AFIの映画音楽ベスト100では58位にランクイン。
退場シーンはもちろん、学校行事や運動会での練習時間や整列など、頑張る人の背中を後押ししたい場面で効果的に使える1曲です。
アイネ・クライネ・ナハトムジークWolfgang Amadeus Mozart
穏やかで優美な旋律が心に染み入る名曲を生み出したのは、天才作曲家モーツァルト。
夜の情景を思わせる穏やかな雰囲気と、軽やかで親しみやすい旋律が見事に調和した本作は、1787年8月にウィーンで完成しました。
4つの楽章から構成され、明るく華やかな第1楽章から、静かな夜の雰囲気を漂わせる第2楽章、舞曲のような第3楽章、そして生き生きとした第4楽章まで、聴く人の心を優しく包み込みます。
東武東上線池袋駅の発車メロディーとしても使用されており、日常生活の中でも親しまれている曲です。
集中力を高めたい時や、心を落ち着かせたい時にピッタリの1曲といえるでしょう。
この素晴らしき世界ルイ・アームストロング
ルイ・アームストロングのだみ声だが、魅力あふれる低い声が聴いた者の脳から永遠にはなれることなく刺激し続けてくれる。
集中力もたかまるが、こころあたたまり、世界はどうしてこんなにすばらしいのだ！
という気分になれる。
ベトナム戦争を嘆き、平和な世界を夢見て、G・ダグラス、ジョージ・デヴィット・ワイスにより作詞・作曲された。
Young Blood佐野元春
ブラスバンドの響きから入る前奏が流れるように走りだし、そのままのグルーブで曲が動いていきます。
たしか「国際青年年」のテーマソングとして採用され、NHKで繰り返し放送された記憶があります。
1985年、佐野元春15枚目のシングルとして発売され、彼にとって7位と初のトップ10いりのシングルとなっている。
戦場のメリークリスマス坂本龍一
坂本龍一さんの代表作として知られるこの楽曲は、東洋と西洋の要素を融合させた独特の音楽性が特徴です。
ペンタトニックを基にした音階や4度音程の繰り返しパターンが、聴く人の心に深い感動を与えます。
1983年に映画『戦場のメリークリスマス』のために作曲され、1985年度のJASRAC著作権使用料分配額ランキングで年間3位を記録するほどの人気曲となりました。
シンプルで覚えやすいメロディは、ピアノ学習者からも支持されています。
本作は、リモートワークや勉強時のBGMとしてもおすすめ。
穏やかでロマンチックな旋律が、心を落ち着かせ集中力を高めてくれるでしょう。
Tears in heaven ギターソロ（原曲 Eric Clapton）村治佳織
エリック・クラプトンの名曲。
亡くなった息子にささげるために作られた。
1992年全米シングルヒットチャート2位獲得された。
エリック・クラプトンはギターの名手であったが、ここでは日本のクラシックギターの名手村治佳織が演奏。
小さなオーケストラと呼ばれるこの楽器で、脳と心を刺激し、集中力は高まっていきます。
津軽じょんがら節高橋竹山
盲目の三味線奏者であり、津軽三味線を全国でも有名なものした高橋竹山の津軽じょんがら節です。
脳の活度性が下がっていくことをこれでもかと支え、持ち上げていきます。
高音の独走はジャズのアドリブ部分をも思わせる高揚感があり、集中力が高まっていきます。