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【2026】勉強や運動にも!集中力がアップするおすすめの曲

勉強や運動、仕事に家事と、日々の生活の中で「もっと集中したい」と感じる場面は誰にでもありますよね?

そんなとき、音楽は私たちの集中力を高める心強い味方になってくれます。

本記事では、作業用BGMとして活躍するアップテンポな曲から、気持ちを落ち着けて没頭できる静かなナンバーまで、シーンに合わせて使える多彩な楽曲をピックアップしました。

定番の人気曲はもちろん、最新の楽曲も織り交ぜてご紹介しますので、あなたにぴったりの一曲を見つけてくださいね!

【2026】勉強や運動にも!集中力がアップするおすすめの曲(91〜100)

川の流れのように美空ひばり

日本の歌姫、美空ひばりの生前最後のシングル曲。

この曲入っているアルバムから当初は他の曲がシングルカットされる予定だったが、美空ひばり本人の強い希望によりこの曲がシングルカットされることとなった。

1989年に発売され、150万枚のミリオンセラーとなる。

美空ひばりの遺作。

VariablesAlfa Mist

Alfa Mist – “Variables” (Full Album)
VariablesAlfa Mist

ジャズとヒップホップの魂が交錯する、イギリスの気鋭ミュージシャン、アルファ・ミストさんのアルバム『Variables』。

2023年4月にリリースされたこの作品は、ピアノの繊細な旋律とサックス、トランペットの情感豊かな音色が織りなす、まさに五感を刺激する音楽体験です。

ロンドン・コンテンポラリー・オーケストラとのコラボレーションも実現し、ジャンルの垣根を軽々と飛び越えた彼の才能が存分に発揮されています。

集中力を高めたい時、静かに内省したい時、本作は理想的なBGMとなるでしょう。

深い洞察力に満ちた歌詞と、心地よいリズムが、あなたの作業や勉強をそっと後押ししてくれるはずです。

Blackbox Life Recorder 21fAphex Twin

Aphex Twin – Blackbox Life Recorder 21f (Official Video)
Blackbox Life Recorder 21fAphex Twin

エイフェックス・ツインさんの新作EPから、穏やかで内省的な雰囲気を持つインストゥルメンタル楽曲が登場です。

アナログ風のドラムマシンと柔らかなシンセサウンドが特徴的で、聴く人の心を静かに揺さぶります。

2023年7月にWarp Recordsからリリースされたこの作品は、日本のチャートでも上位にランクイン。

哀愁を帯びたアンビエンスで締めくくられる本作は、長年のファンにも新しいリスナーにも魅力的な一曲。

集中力を高めたい時や、内省的な気分に浸りたい時におすすめです。

仕事や勉強のBGMとしても◎。

Moanin’Art Blakey & The Jazz Messengers

力強いリズムとクールなメロディが印象的な一曲。

1959年1月にリリースされたアルバム『Moanin’』の冒頭を飾るこの楽曲は、Art Blakey & The Jazz Messengersのハードバップスタイルを確立した名曲です。

コール&レスポンスの特徴的なフレーズは、聴く人の心を掴んで離しません。

作業用BGMとしても人気が高く、集中力を高めたい時にぴったり。

リー・モーガンさんのトランペットとベニー・ゴルソンさんのサックスの掛け合いも聴きどころです。

ジャズ初心者の方から熟練のリスナーまで、幅広い層に楽しんでいただける一曲となっています。

勉強用 + 作業用BGM! カフェミュージックで集中力UP!!BGM channel

YouTubeでよくある「作業用BGM」まとめ、実はけっこう頼もしかったりします!

曲を流したいけどどうすればいいのかわからない、一曲をリピートするのも飽きる、そんなお悩みはこちらで解決できます。

ジャズからポップス、ほかさまざまなジャンルで展開されているので、サクッと検索して、お気に入りのものを見つけましょう!

Gonna Fly NowBill Conti

Bill Conti – Gonna Fly Now (Theme From Rocky)
Gonna Fly NowBill Conti

「ロッキーのテーマ」といった方がわかりやすいかもしれません。

映画「ロッキー」のテーマソングです。

頑張りどころのありとあらゆる場面で使用されてきた実績がある曲ですので、ふと耳に入るだけで「頑張ろう」と思えてしまう不思議な力を持った一曲です。

1/1Brian Eno

勉強中のBGMということで、やはり刺激的すぎるものは好ましくないですよね。

音楽の方に気がそれてしまい、気づけば口ずさんでいた、なんて経験が私にはあります。

そんな時はアンビエントミュージック、日本語訳で環境音楽、と言われるジャンルのパイオニア、Brian Enoの楽曲はいかがでしょうか。

あたかも自然の中にいるような、聴くというより、そこで鳴っている、そんなアンビエントミュージックで集中力も高められそうです。