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【2026】勉強や運動にも!集中力がアップするおすすめの曲

勉強や運動、仕事に家事と、日々の生活の中で「もっと集中したい」と感じる場面は誰にでもありますよね?

そんなとき、音楽は私たちの集中力を高める心強い味方になってくれます。

本記事では、作業用BGMとして活躍するアップテンポな曲から、気持ちを落ち着けて没頭できる静かなナンバーまで、シーンに合わせて使える多彩な楽曲をピックアップしました。

定番の人気曲はもちろん、最新の楽曲も織り交ぜてご紹介しますので、あなたにぴったりの一曲を見つけてくださいね!

【2026】勉強や運動にも!集中力がアップするおすすめの曲(71〜80)

VariablesAlfa Mist

Alfa Mist – “Variables” (Full Album)
VariablesAlfa Mist

ジャズとヒップホップの魂が交錯する、イギリスの気鋭ミュージシャン、アルファ・ミストさんのアルバム『Variables』。

2023年4月にリリースされたこの作品は、ピアノの繊細な旋律とサックス、トランペットの情感豊かな音色が織りなす、まさに五感を刺激する音楽体験です。

ロンドン・コンテンポラリー・オーケストラとのコラボレーションも実現し、ジャンルの垣根を軽々と飛び越えた彼の才能が存分に発揮されています。

集中力を高めたい時、静かに内省したい時、本作は理想的なBGMとなるでしょう。

深い洞察力に満ちた歌詞と、心地よいリズムが、あなたの作業や勉強をそっと後押ししてくれるはずです。

Moanin’Art Blakey & The Jazz Messengers

力強いリズムとクールなメロディが印象的な一曲。

1959年1月にリリースされたアルバム『Moanin’』の冒頭を飾るこの楽曲は、Art Blakey & The Jazz Messengersのハードバップスタイルを確立した名曲です。

コール&レスポンスの特徴的なフレーズは、聴く人の心を掴んで離しません。

作業用BGMとしても人気が高く、集中力を高めたい時にぴったり。

リー・モーガンさんのトランペットとベニー・ゴルソンさんのサックスの掛け合いも聴きどころです。

ジャズ初心者の方から熟練のリスナーまで、幅広い層に楽しんでいただける一曲となっています。

勉強用 + 作業用BGM! カフェミュージックで集中力UP!!BGM channel

YouTubeでよくある「作業用BGM」まとめ、実はけっこう頼もしかったりします!

曲を流したいけどどうすればいいのかわからない、一曲をリピートするのも飽きる、そんなお悩みはこちらで解決できます。

ジャズからポップス、ほかさまざまなジャンルで展開されているので、サクッと検索して、お気に入りのものを見つけましょう!

【2026】勉強や運動にも!集中力がアップするおすすめの曲(81〜90)

Gonna Fly NowBill Conti

Bill Conti – Gonna Fly Now (Theme From Rocky)
Gonna Fly NowBill Conti

「ロッキーのテーマ」といった方がわかりやすいかもしれません。

映画「ロッキー」のテーマソングです。

頑張りどころのありとあらゆる場面で使用されてきた実績がある曲ですので、ふと耳に入るだけで「頑張ろう」と思えてしまう不思議な力を持った一曲です。

1/1Brian Eno

勉強中のBGMということで、やはり刺激的すぎるものは好ましくないですよね。

音楽の方に気がそれてしまい、気づけば口ずさんでいた、なんて経験が私にはあります。

そんな時はアンビエントミュージック、日本語訳で環境音楽、と言われるジャンルのパイオニア、Brian Enoの楽曲はいかがでしょうか。

あたかも自然の中にいるような、聴くというより、そこで鳴っている、そんなアンビエントミュージックで集中力も高められそうです。

Cutting Room I (Top Boy Official Score)Brian Eno

静寂と緊張感が漂う音の世界が広がる、集中力を高めるのにうってつけの一曲です。

ブライアン・イーノさんが手がけたこの楽曲は、Netflixドラマ『Top Boy』のために書き下ろされたものですが、惜しくもエピソードでは使用されませんでした。

2023年9月に公開されたデジタル版アルバム『Top Boy (Score from the Original Series)』に収録されています。

シンプルで直感的なメロディが特徴的で、子供たちの内面世界を探求するイーノさんの想いが込められています。

仕事や勉強に集中したいとき、この曲を聴くことで、静かながらも心を動かされる音楽体験ができるかもしれませんよ。

Riding The StormCro-magnon

cro-magnon 「Riding The Storm (Version Idjut)」 MV
Riding The StormCro-magnon

軽快なリズムとダイナミックなサウンドが織りなす、魅力的なダンスチューンです。

ドラムとコンガが生み出すグルーヴに、メロディアスなギターが絡み合う構成は、聴く人を自然と身体を動かしたくなる衝動に駆らせます。

2007年7月にリリースされたアルバム『Great Triangle』に収録され、Cro-magnonさんの音楽性を象徴する一曲として注目を集めました。

ジャズやファンクの要素を取り入れつつ、独自の世界観を表現しているのが印象的です。

仕事や勉強中にBGMとして流すのにぴったりで、適度な刺激を与えてくれるでしょう。

集中力を高めたい時や気分転換したい時におすすめの楽曲です。