【高齢者向け】寒い2月を乗りこえよう！オススメ健康ネタレクリエーション

椅子に座ってバレンタインデーキッスの体操

バレンタインデーキッスの歌で椅子に座って体操【スロー編】キッズ・高齢者向け

バレンタインデーを代表する楽曲として国民的な知名度を誇る『バレンタイン・キッス』。

歌手や女優として活躍する国生さゆりさんが1986年にリリースしており、懐かしさを覚える高齢者の方もおられるでしょう。

ポップな音色が展開するメロディーに合わせて、椅子に座ったまま上半身を動かす体操です。

もとの曲よりもスローテンポにアレンジされているので、ゆっくりとした動きで対応できるので高齢者の方にオススメ。

2月らしさを感じられる楽曲とともに、健康維持につながる体操にチャレンジしてみてくださいね。

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無糖

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豆つかみ競争

「だれでもカンタン！おうちレク 第5弾【豆つかみ競争】」

節分には、邪気を払い健康を願うためにお豆も食べますよね。

今回はその豆を使ったレクリエーション「豆つかみ競争」をご紹介します。

お皿に入った豆をお箸を使って別の器に移すという簡単な作業ですので、どなたでもご参加いただけますよ。

しかし豆はすべりやすくなかなかつかめないこともあるでしょう。

できないよ、と思うかもしれませんが、手指の運動にぴったりのレクリエーションです。

ぜひ諦めずにトライしてみてくださいね！

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ささしな

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鬼を倒して福を出せゲーム

@e6u42

【デイサービスセンターE湯】 鬼を倒して福を出せゲーム #旭川#あさひかわ#レク#福祉#介護士#介護#高齢者#看護師#ケアマネ#ケアマネジャー#訪問看護#ヘルパー募集#介護士募集#福祉用具#介護士さんと繋がりたい#住宅型有料老人ホーム#いいね#いいね返し#フォロー募集#フォローミー#デイサービス#デイサービスレクリエーション#vr#360度カメラ#フォロー募集#節分#鬼#節分

♬ Kizuna No Kiseki – MAN WITH A MISSION & milet

水の入ったペットボトルに鬼のイラストが貼られており、それをお手玉やボールを投げて倒していく的当てゲームです。

このゲームの面白いところは、ゲームタイトルの「福を出せ」の部分がしっかりと作り込まれているところですね。

ペットボトルが倒れると底面に貼られているおかめのイラストが見えるようになります。

そこには得点が書かれているので、なるべく高得点のおかめを出したいところですが、倒さなければ得点が分からないんです。

運も試される楽しいゲームですので、ぜひ節分に遊んでみてくださいね。

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ささしな

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おやつレク 鬼シュークリーム

2024年節分おやつレク☆ねんりんはうす佐鳴湖

いつものおやつを節分アレンジ！

こちらは市販のシュークリームで鬼を作るアイデアです。

シュークリームを顔に見立て、色付けしたホイップを上にしぼって髪を作ります。

目や口はチョコペンで描きましょう。

最後に角に見立てたコーンを刺して完成ですが、仕上げは高齢者のみなさまにお願いするのがオススメです！

一本角の鬼にするのか、二本角の鬼にするのか、自由にデザインしてもらい、自分だけの鬼の完成を楽しんでいただきましょう。

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ささしな

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恵方巻ゲーム

【節分レクリエーション】【デイサービス 】【デイサービスレクリエーション 】恵方巻き 節分レクリエーション 恵方巻き巻きゲーム

その年の方角を向いて食べる恵方巻きは、1本を無言で食べ切ることで願いがかなうと言われていますよね。

そこで節分には、願いを込めて恵方巻ゲームを楽しみましょう！

のりに見立てた黒い画用紙、その上にご飯に見立てた白い紙を置きます。

そしてさらに4種類の具材を置いたら巻いてください。

巻けたら輪ゴムでしっかり留めて、その年の方角を向いて食べるマネをしましょう。

願いごとをするのを忘れずに！

このゲームを複数人で楽しむ場合は、ぜひ完成までのタイムを競ってみてくださいね。

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ささしな

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