【高齢者向け】寒い2月を乗りこえよう！オススメ健康ネタレクリエーション
2月は1月に比べるとだんだんと暖かくなってきますが、地域によっては寒さが残っていますよね。
実は2月まではインフルエンザやノロウイルスなどの感染症がピークを迎えると言われており、脳梗塞も2月までは全国的に増加する時期なんですよ。
今回は、まだまだ寒い時期を笑顔で乗り越えるレクリエーションをご紹介します！
2月にはバレンタインデーや節分などもあり、工夫次第で高齢者の方々も楽しんで取り組んでいただけますよ。
ぜひデイサービスや高齢者施設で活用してくださいね！
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【高齢者向け】寒い2月を乗りこえよう！オススメ健康ネタレクリエーション（31〜40）
チョコ配り
@karitasunosato 浜の宮松竹園デイサービスです🤗 ほんの気持ちばかりてすが、利用者様に愛を込めてチョコをお配りしました🫶✨ #介護#介護福祉士#デイサービス#レクリエーション#楽しい時間#素敵な笑顔
♬ オリジナル楽曲 – 社会福祉法人カリタスの里 – 社会福祉法人カリタスの里
普段はチョコレートを食べない高齢者の方も多いと思いますが、やはり特別な日にプレゼントをもらえるのは嬉しいですよね。
そこでバレンタインの日には、ラッピングしたチョコレートをプレゼントしてみませんか？
ご家族や職員の方からプレゼントしても良いですし、ネットを探せば高齢者でも食べやすいチョコレートのレシピも多数公開されていますので、おやつレクにみんなでワイワイ作っても良いですね。
男性、女性にかぎらず、日頃の感謝を込めて贈ってみましょう。
節分ピニャータ叩き
@cs.matsuyama #デイサービス#節分2022#ピニャータ叩き#レクリエーション
♬ オリジナル楽曲 – ケアーサポートまつやま – ケアーサポートまつやま
ピニャータ割りは、メキシコ発祥の行事ですが、近年では日本でもさまざまなイベントで目にするようになりました。
誕生日会やハロウィンなど、棒でたたいて割るとお菓子が出てくるので、特に子供たちに人気なんですよね。
そんなピニャータ割りを、節分バージョンでやってみませんか？
もちろんピニャータには鬼の装飾を施し、高齢者のみなさまにストレス発散も兼ねてたたいてもらいましょう。
参加される方に合わせて、割れやすさは工夫してくださいね。
赤鬼と青鬼のタンゴ
@e6u42 【デイサービスセンターE湯】 赤鬼と青鬼のタンゴ #旭川#あさひかわ#レク#福祉#介護士#介護#高齢者#看護師#ケアマネ#ケアマネジャー#訪問看護#ヘルパー募集#介護士募集#福祉用具#介護士さんと繋がりたい#住宅型有料老人ホーム#いいね#いいね返し#フォロー募集#フォローミー#デイサービス#デイサービスレクリエーション#vr#360度カメラ#フォロー募集#節分#鬼#節分弁当
♬ Fun Fun Fun Fun Fun Fun – Parry Gripp
赤鬼と青鬼のタンゴは、手先を使いながら視覚的な運動にもなるゲームですね。
赤鬼と青鬼のイラストが両面に描かれたカードをテーブルの上に複数枚準備します。
「赤」と言われたら赤鬼の面が上になるようにカードをひっくり返します。
「青」と言われたら反対の面をひっくり返しましょう。
カードはまとめないで、バラバラの位置に置くことでカードを探す頭の運動にもなるでしょう。
スピード感がある掛け声の方がゲームも盛り上がっていくかもしれませんね。
ぜひ楽しんで挑戦してくださいね。
雪合戦ゲーム
@hirose_ds #デイサービス#介護#高齢者#レクリエーション#2021#新年会#雪合戦#風船#陣取り
♬ Starman (2012 Remaster) – David Bowie
冬の雪遊びといえば雪合戦！
子供の頃に遊んで全身雪だらけになった人も多いでしょう。
そんな楽しい思い出が浮かぶイベント！
風船を使った雪合戦ゲームをご紹介しますね。
中央にテープを貼って、お部屋を二つの陣地に分けましょう。
そしてテープの上に膨らませた風船をいくつか置き、スタートの合図で雪玉を投げて風船を相手陣地に移動させます。
ゲーム終了時点でより多く風船を相手陣地に移動させたチームの勝ちですよ。
たくさん雪玉を投げて、童心に戻って体を動かしてくださいね。
鬼ころがし
@ishizuegroup 皆さんこんばんは！礎広報担当のやまさんです。 2月のデイサービスセンターこころの脳トレレクの 紹介になります。 今回紹介するのはおにころがしです！ みんなで輪になり、音楽スタートと同時に 足踏み(難しい人は手拍子等)を始めます。 お題(丸い物や動物の名前等)に合わせ爆弾ゲーム の要領で鬼のお面をつけたぬいぐるみを隣の人へ渡していきます。 足踏みや手拍子、隣の人へぬいぐるみを渡す動作で全身を動かす面と お題に合わせて言葉を想起することで、脳の言語野を刺激する 効果があります。 短い動画ですがよかったら見てください。 #礎group#介護#デイサービス#レクリエーション#脳トレ#おばあちゃん#おじいちゃん
♬ オリジナル楽曲 – 礎Group – 礎Group
簡単な体を動かす運動にもなる鬼ころがしゲームは頭と体両方を使った優しいゲームです。
椅子に座った状態で足踏みをしながら、お題で出題された問題に対して鬼のお面を被った人形を持ちながら答えを言いましょう。
答えられたら鬼の人形を隣の人へ渡してバトンタッチします。
人形を渡された人は順番にお題に答えていきましょう。
野菜、果物、動物などわかりやすいお題がオススメですよ。
制限時間を決めて楽しむと盛り上がりそうですね。
【高齢者向け】寒い2月を乗りこえよう！オススメ健康ネタレクリエーション（41〜50）
鬼のバランスゲーム
@chooobo2 バランスゲーム👹 こちらの素材はInstagramのサブスク配信になります✨ ペットボトルの蓋やスポンジを乗せて遊ぶこともできます🌼 #2月製作#節分製作#節分#手作りおもちゃ#紙皿#おうち遊び#紙皿工作
♬ オーライア – niKu
紙皿で作った土台に鬼を乗せていく、節分バランスゲームで遊んでみましょう。
土台は半円形になっていて、鬼を乗せるたびにゆらゆら揺れてプレイヤーに緊張感を与えてくれます。
プレイヤーは鬼を順番に乗せていき、乗せた時にバランスを崩して鬼を落としてしまった人の負けですよ。
このゲームは、紙皿と鬼のイラストをプリントした紙が1枚あれば簡単に作れます。
紙皿は半分に折ってから、折り目の左右にも平行に折り目をつけ、半円形に固定。
鬼はイラストを印刷した紙を帯状にカットし、四角く成形して作ってくださいね。
鬼は外！キャップ落としゲーム
@toiro_efilagroup 協力して鬼は外！👹#保育士#児童指導員#神奈川#放課後等デイサービス#toiro#療育#発達障害#室内遊び#キャップ#チームワーク#節分
♬ オリジナル楽曲 – toiro（トイロ）放課後デイ – toiro（トイロ）放課後デイ
ペットボトルキャップで作った鬼を、ビニールの穴から落とすゲームです。
穴はビニールの真ん中に空いていて、ビニールの四方をみんなで持って、揺らしたり、持ち上げたりして、全ての鬼を追い払えたら成功ですよ！
ビニールの持つ高さや位置に注意しないと、穴からではなく端から鬼が逃げてしまうので気をつけてくださいね。
鬼はキャップを2つ合わせて接着し、外側に顔のシールを貼れば簡単に作れます。
ビニールはみんなで持つので、大きめのものを用意してくださいね。
スイーツバイキング
二月はバレンタインもあるという事で、おいしいものを食べられる、何かワクワクするイベントを企画したいですよね。
そこでスイーツバイキングで楽しんでみるのはいかがでしょうか？
いろいろな種類のケーキやクッキーをたくさん作ってテーブルに並べてみましょう。
選ぶ時間も食べる時間もきっと特別なものになりますよ。
おせんべいや和菓子など、高齢者の方がお好きなものを用意して、普段とは違うおやつタイムを演出してみてくださいね！
ハート引き寄せゲーム
バレンタインにぴったりのレクリエーションをご紹介しますね。
このゲームでは台の上に乗ったハートの風船を引き寄せます。
風船にはヒモが付いているので、手元の持ち手を回して糸を巻いてくださいね。
最初に自分のところまでハートを運べた人の勝ちですよ。
ハートには職員さんの写真が貼ってあるという、ユニークな仕掛けもされています。
手指の体操にもなるゲームですので、アレンジも盛り込みながらぜひ高齢者の方とお楽しみくださいね。
バレンタインプレゼント交換大会
2月のイベントといえばバレンタインですよね。
感謝の気持ちを込めて身近な人とプレゼント交換して感謝の気持ちを伝えていきましょう。
ルールはとてもシンプルで手拍子がなったら逆回りで隣の人へプレゼントを渡していきます。
サビ部分ではプレゼントを持っている手を上に上げて両手を揺らして踊りましょう。
曲が止まった時に持っていたプレゼントを受け取りゲーム成功です。
曲は誰でも知っているゆっくりなテンポの曲がオススメですよ。
事前に準備するプレゼントは予算を統一すると準備がしやすいかもしれませんね。