【9月の健康ネタ】秋の訪れを感じるレクリーエーションをご紹介

9月になると、だんだん暑さが和らいでくる地域もあるのではないでしょうか？

高齢者の方も体を動かしやすい時期にもなりますよね。

そこで、この時期にオススメなレクリエーションをご紹介します。

9月はお月見といった行事や旬を迎えるサンマや栗など、秋の訪れを感じられるものが多くあります。

体操やゲームや作品づくりなどに、9月を連想する行事や旬の味覚を加えてみましょう。

さらに、高齢者の方にレクリエーションを通して季節を感じていただけますよ。

ぜひ、9月のレクリエーションで楽しい時間をお過ごしください。