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素敵なシニアライフ

【高齢者向け】オススメおやつレク。簡単、大量調理のレシピ

デイサービスなどの高齢者施設では、日々さまざまなレクリエーションがおこなわれていますね。

そのなかでも特に人気なのがおやつレクです。

高齢者の方にとって、手順を考えて調理することや、手先で細かい作業をすることは、脳の活性化につながります。

またみんなで作ることによって、高齢者の方同士の交流も深められるのも魅力です。

この記事では、みんなで一緒に作りやすい簡単なおやつレシピをご紹介します。

ぜひおやつレクで挑戦してみてくださいね。

【高齢者向け】オススメおやつレク。簡単、大量調理のレシピ(61〜70)

梨のタルトタタン

【りんごじゃなくて梨でも簡単!】梨のタルトタタンの作り方【How to Make Pear Tart Tatan】
梨のタルトタタン

梨をたっぷりと使ったフライパンだけで作れるタルトタタンのレシピです。

タルトの台はビスケットを細かく砕き、そこへ溶かしバターと牛乳をしっかりと混ぜてひとまとめにします。

フライパンと同じサイズのお皿に平らに敷き詰め、冷蔵庫で冷やしておきます。

フライパンに砂糖と少量の水を溶かし、カラメルソースを作ります。

煮詰まってきたらバターを加え、そこへカットした梨と砂糖を加え、フタをして1時間ほど煮ましょう。

フタを取ってからとろみが付くまで少し煮詰め、上からタルト台を乗せ、時間を置いてからひっくり返せばタルトタタンの完成です。

しっかりと冷やすとおいしいですよ。

パンプディング

レンジで5分!速攻できて簡単美味しい『パンプディング』Bread pudding
パンプディング

電子レンジで簡単に出来るパンプディングをご紹介します。

まずはプリン液を作ります。

卵、砂糖、牛乳を入れて、卵のコシを切るようによく混ぜます。

お好みのパンを用意したら、適当な大きさに切り分けましょう。

バットにパンを敷き詰めたら、プリン液を注ぎ入れます。

ラップをかけ、電子レンジで加熱したらあっという間に出来あがりです。

火を使わず、行程が簡単で、食べやすい、と三拍子がそろったおやつですので、高齢者施設のレクリエーションとしてもピッタリですよ。

すいかジュース

すいかジュース すいか保存法 冷蔵庫 【簡単レシピ】 #すいか #スイカ #ジュース #保存
すいかジュース

夏を代表する食べ物の一つスイカ。

ですが大きさゆえに、冷蔵庫にしまいきれず困ってしまうことも多いですよね。

そんな時にも重宝するのが、すいかジュースのアイデアです。

その作り方はスイカの実の部分を切り抜き、ミキサーにかけるだけ。

これなら覚えやすいですし、すぐにでも取り組めるでしょう。

ちなみに種がついたままだと、少しざらついた舌触りに仕上がります。

気になる方はあらかじめ種を取っておくのもよさそうです。

また皮に近い部分を使ってもざらつくので注意が必要です。

フルーツ生春巻き

【高齢者レクリエーション】レク職人シリーズ Part213「フルーツ生春巻」
フルーツ生春巻き

ライスペーパーを使ったフルーツ生春巻きは火を使わないので、デイサービスのおやつレクにとてもオススメです!

日本人は外国に比べて果物を摂取する量が少ないそうなので、ぜひ生のフルーツを高齢者にも味わってもらいましょう。

オススメのフルーツは、ビタミンやミネラル、食物繊維を手軽に摂取できるイチゴやキウイ、バナナ、みかんなど。

ライスペーパーに材料を巻いていくだけなので、誰でも簡単に作れて美味しく味わえるのが魅力ですね。

透明ケーキ

【材料2つ】混ぜて冷やすだけ!透明ケーキ作り方! / 【syun cooking】
透明ケーキ

見た目にも驚きがある、透明ケーキのアイデアです。

こちらは文字通り、中が透けて見える透明のケーキを作る内容。

実はスポンジの部分はゼラチンで出来ているという仕組みなので、混ぜて冷やすだけでお手軽に作れてしまいます。

その上にフルーツをトッピングしても美しいですし、中に入れてしまうのもありです。

さまざまな飾り方ができるので、オリジナルのアイデアを考案してみてください。

ちなみにゼラチンは冷やすのに時間がかかるので、その点は留意しておく必要があります。