【BGMやワークアウトに】テンポ・BPMの速い曲
ジョギングやドライブのBGM、何か作業をしているときや、掃除や洗濯などの家事をしているとき、カラオケで盛り上げたいときなど、テンポの速い曲を聴きたい!!と思うことってありませんか？
テンションを上げたいときはもちろん、一気に作業を済ませてしまいたいときに音楽を聴くとはかどると感じている方は多いですよね！
そこでこの記事では、人気のJ-POPを中心に、アップテンポでノリのいい曲をたくさん紹介していきますね！
今話題の曲も多数ピックアップしましたので、カラオケでの選曲や各種BGMにぜひご活用ください！
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【BGMやワークアウトに】テンポ・BPMの速い曲（61〜70）
手をたたけNICO Touches the Walls
圧倒的な音楽センスと聴く人々の感情を揺さぶるパフォーマンスで、今の日本のロックバンド界を代表するアーティストであるNICO Touches the Wallsのアップテンポソング。
困難にぶつかっても前を向いていこうというメッセージが込められた楽曲です。
さくらんぼ大塚愛
誰もが聴きほれてしまうような美しい歌声とかわいらしいルックスで、同性を中心に絶大な人気を集めているアーティストである大塚愛の代表曲。
寄り添う恋人をさくらんぼに例えた歌詞が多くの共感を集めたアップテンポソングです。
恋星野源
透明感のある優しさがこもった歌声と、自然と口ずさんでしまうような親しみやすいメロディで、絶大な支持を集めている星野源のアップテンポナンバー。
特徴的なダンスは多くの人々がまねをし、社会現状を巻き起こしました。
第ゼロ感10-FEET
10-FEETらしいスピード感あふれるパワフルなリズムに、エッジの効いたギターリフから始まる『第ゼロ感』。
映画『THE FIRST SLAM DUNK』のエンディング主題歌になったこの曲のタイトルの意味は、「五感の手前にある、心、想い、気持ち」のことだそう。
『SLAM DUNK』の世界観にぴったりの、ヒリヒリとした緊張感、緊迫感の中で生まれる奇跡のようなパワーを感じさせますよね。
エモーショナルなサウンドに心を躍らせ、自分の熱量を上げていきましょう！
FantasistaDragon Ash
力強いギターサウンドとダンサブルなビートが融合したDragon Ashの名曲。
英語とフロウを印象的に配したミクスチャーロックは、高揚感と情熱に満ちています。
2002年3月にリリースされた本作は、同年開催の2002 FIFAワールドカップの日本テレビ系列放送テーマソングに起用され、アルバム『HARVEST』にも収録されました。
ライブではKjさんの掛け声からスタートし、会場全体を熱狂のうずに巻き込む定番曲として知られています。
エネルギッシュでポジティブな本作は、トレーニング中のモチベーションを高めたいときにピッタリな曲です。
DANCERMako
鮮やかなシンセサイザーの輝きと、心を高揚させる四つ打ちのリズム。
MAKOさんがお届けするこの楽曲は、ユーロビートの王道を行く正統派ダンスナンバーです。
ダンスを通じて自由に生きる喜びを表現した本作は、Gメジャーキーの明るさと154BPMの疾走感が絶妙に絡み合い、聴く者を瞬時に魅了します。
2000年2月に『Super Eurobeat Vol. 103』に収録された後、コナミのアーケードゲーム『ParaParaParadise』シリーズのタイアップ曲として採用され、多くのダンスファンの心をつかみました。
高速道路でのドライブや、気分を上げたい朝の通勤時など、日常に非日常的な興奮を求めるあなたに、この一曲をぜひオススメします。
タマシイレボリューションSuperfly
力強いボーカルと疾走感あふれるサウンドが響き渡る、熱い魂を揺さぶるロックナンバー！
「逆境を恐れず、自分の本能を呼び覚ませ」という力強いメッセージが心に刺さる1曲です。
Superflyの越智志帆さん自身が作詞作曲を手掛け、2010年にリリースされた本作は、同年のNHKサッカーテーマソングとして、ワールドカップ中継やJリーグ中継など、数々のサッカー番組で使用されました。
本作は未知の世界に挑戦する勇気や、自己革新を果たすパワーを与えてくれる楽曲。
トレーニング中の心が折れそうな瞬間や、大きな目標に向かって頑張りたいときにオススメです。
ステップアップLOVEDAOKO
テンポが良くてノリノリになれる楽曲といえば、DAOKOさんと岡村靖幸さんのコラボによるこの曲がオススメなんです！
アニメ『血界戦線 & BEYOND』のエンディングテーマにもなったこの曲は、2017年12月にリリースされました。
ポップでダンサブルなリズムに乗せて、前向きな気持ちで自己成長を目指す姿勢を歌った歌詞がとっても印象的。
ミュージックビデオではお二人のダンス対決も見どころですよ。
ジョギングやドライブのBGM、家事をしているときなど、テンポの速い曲を聴きたいときにピッタリです。
カラオケで盛り上げたいときにもおすすめですよ！
ないものねだりKANA-BOON
爽快なサウンドに乗せて別れた恋人への気持ちを歌い上げる失恋ソングです。
『まっさら』『フルドライブ』などノれるロックチューンを数多くリリースしているバンド、KANA-BOONの楽曲で、2015年に6枚目のシングルとして発売。
資生堂「ANESSA」のCMソングに起用され、話題を呼びました。
4つ打ちのリズムに支えられた歯切れのいい音像とメロディーは「KANA-BOONらしい」と表現できますね。
耳に残るサビは、ついつい口ずさみたくなります。
切なさと吹っ切れた感が入り混じる歌詞もまた、正しい表現かわかりませんが、おいしいです。
スターダムMrs. GREEN APPLE
疾走感あふれるメロディーでどんな作業もさくさくこなせそうなMrs.GREEN APPLEの『スターダム』。
自主制作のミニアルバム『Introduction』に収録されています。
目の前の作業が本当に終わるのかなと不安になったり、スポーツ中に目標まであと少しだけど頑張れるかなと心配になるときにこの曲がオススメです！
そんな不安や心配をあなたの心から追い払い、頑張るためのパワーを与えてくれます。
そしてメロディーの疾走感が何よりその作業をさくさくとこなす原動力になってくれますよ！
【BGMやワークアウトに】テンポ・BPMの速い曲（71〜80）
ハネウマライダーポルノグラフィティ
聴く人々の心に響き渡る美しいハイトーンボイスと疾走感あふれる楽曲で、世代を越えて愛されて続けているアーティストであるポルノグラフィティのハイテンポソング。
どんなつらいことがあっても挑戦していこうという思いが表現されたナンバーです。
超特急ゆず
ゆずの通算22枚目のシングルとして2005年に発売されました。
フジテレビ系『恋愛観察バラエティ あいのり』主題歌に起用され、オリコン週間シングルチャートでは2位を記録しました。
曲名の通り、疾走感あふれる曲になっており、テンポの速い曲でありながら見事なハーモニーが素晴らしい曲です。
残響散歌Aimer
映像と楽曲が織りなす壮大な世界観が魅力の作品。
歌詞に込められた「過去の痛みを乗り越え、未来へ進む」という力強いメッセージと、ダークで壮大なメロディが見事に調和しています。
Aimerさんの特徴的な歌声が、深い感情とともに響き渡り、心を揺さぶります。
2021年12月に先行配信され、2022年1月にCDシングルがリリース。
アニメ『鬼滅の刃』遊郭編のオープニングテーマに起用され、配信からビルボード・ジャパンで2冠を達成するなど、大きな注目を集めました。
理想に向かって歩む勇気が欲しいときや、自分を奮い立たせたいときにピッタリ。
本作を聴きながらトレーニングすれば、限界を超えていく力が湧いてくるはずです。
気まぐれロマンティックいきものがかり
いきものがかりの中でもかなりアップテンポな楽曲です。
2008年にリリースされた曲で、上戸彩や上地雄輔が出演していたドラマ『セレブと貧乏太郎』の主題歌でした。
また、恋する女の子が思わず共感したくなるような歌詞にも注目です。
おやすみ泣き声、さよなら歌姫クリープハイプ
軽快なバンドサウンドとボーカル尾崎世界観さんの独特な歌声とがあなたの作業効率をアップさせてくれる、クリープハイプの『おやすみ泣き声、さよなら歌姫』。
彼らのメジャーデビュー曲でもあるこの曲は、MVに大東駿介さんが出演しています。
バンドサウンドの爽やかな印象と疾走感あふれるメロディーは、だんだん疲れてきた目の前の作業をもう一踏ん張り頑張らせてくれる力があります。
そんなメロディーに特徴的な尾崎世界観さんのボーカルが乗ると、なんだかちょっと違ったゾーンに入った心地になって一気に残りの作業も終わっちゃうことまちがいなし！
REALiZELiSA
映画『スパイダーマン:アクロス・ザ・スパイダーバース』日本語吹替版の主題歌となった『REALiZE』。
LiSAさんの鋭く力強いボーカルが際立つ、ストレートなロックチューンです。
スパイダーマンが飛び交う映像が目に浮かぶような、スピード感あふれるナンバーは、聴くだけでストレス発散になりそう。
リズムに合わせて鳴り響くギターリフに、重厚感のあるダイナミックなサウンドにのせたキャッチーなメロディーは心地よく、カラオケで歌うのもいいですね！
Driver’s HighL’Arc〜en〜Ciel
L’Arc〜en〜Cielの17枚目のシングルとして1999年に発売されました。
6枚目のアルバム『ark』からのシングルカット曲で、フジテレビ系アニメ『GTO』前期オープニングテーマに起用されました。
オリコン週間シングルチャートでは2位を獲得しており、疾走感あふれるアップテンポなロックナンバーになっています。
LOVE 2000hitomi
キャッチ―なメロディーと愛について語っている歌詞が魅力の『LOVE 2000』。
2000年に開催されたシドニー五輪女子マラソンで優勝した元マラソン選手の高橋尚子が、マラソンの練習中やレース前にこの曲を聴きながらテンションを上げていた事でも注目されました。
元気や勇気を与えてくれるこの曲は、高校野球の応援歌の定番でもあります。
スーパースターになったらback number
back numberのライブの最後でもよく歌われるような、盛り上がるアップテンポな曲になっています。
恋の歌なので、ぜひ好きな人に告白する前などに聴いて、気持ちを高めるのにぴったりな曲だと思います。
力強い歌声や、歌詞に注目です。
真夏の夜の匂いがするあいみょん
『マリーゴールド』などのヒット作でも知られている兵庫県出身のシンガーソングライター、あいみょんさんの楽曲です。
8枚目のシングルとして2019年にリリースされました。
『Heaven? 〜ご苦楽レストラン〜』の書き下ろし主題歌です。
真っすぐなラブソングを歌う人、というイメージを持っていた方なら驚くかもしれないこの曲調、怪しげな雰囲気プンプンな、かっこいいサウンドが魅力です。
しかし昔から知っている人なら「これぞあいみょん」と思いますよね。
サビの開放感もまた、彼女らしくてたまりません。