RAG Music運動会
素敵な運動会・体育祭

【ユニーク】子供も大人も楽しめる運動会のおもしろい種目

運動会はただの体力勝負?

いいえ、ちょっとした工夫で笑顔があふれる楽しい思い出に変わります!

老若男女問わずに楽しめる変わり種競技や、親子で一緒に楽しめる競技など、運動会を盛り上げるアイデアが詰まっています。

運動が得意な方もそうでない方も、みんなで一緒に楽しめる競技ばかり。

ユニークな演目で、今年の運動会を忘れられない思い出にしませんか?

これから紹介する競技をそのまま取り入れるだけでなく、「なにかアレンジを施せないか」という視点も持ちながら見ていただくとアイデアがさらに膨らむかもしれません!

おもしろリレー・徒競走(1〜10)

ムカデ競走

2019 大島高校体育祭・ムカデ競争
ムカデ競走

ムカデ競争は、縦一列に並んだチームが、足をヒモでつなぎ息を合わせてゴールを目指す協力型レース。

走るだけでなく、転ばずに前進するには全員のリズムと声かけが重要です。

さらに白熱するのが、ゴール地点で足ひもを次の走者チームに素早く引き継「ムカデリレー」ヒモの着脱に手間取るとロスタイムになるため、スピードと連携が求められます。

見ている側も応援に熱が入り、声援と拍手が絶えない人気種目。

チームの団結力を高めるにはもってこいの競技です。

おもしろリレー

3歳児から年配の方まで楽しく出来るレクリエーション。運動会種目としても盛り上がるよ。
おもしろリレー

普通のリレーとはちょっと違う、おもしろリレーを取り入れてみるのはいかがでしょうか!

用意するものは、お子さんの両足が入るサイズの輪っか、フラフープでもOKです。

これを三つ程度用意しましょう。

スタート位置から三つの輪っかを縦に並べておきます。

この上を歩いていき、輪っかがなくなったら後ろの輪っかを持ってきて道筋を作る、というのを繰り返してゴールを目指します。

1人でやってもいいですし、2人1組でやるようにしてもOK!

輪っかの代わりに、お子さんが乗れるサイズの座布団や新聞紙などでもいいかもしれませんね。

おもしろリレー・徒競走(11〜20)

スプーンでボール運びリレー

スプーンでボール運びリレー🎱🥄#shorts
スプーンでボール運びリレー

スプーンからボールを落とさないようにする集中力がポイント!

「スプーンを使ったボール運びリレー」のアイデアを紹介します!

こちらは、室内で楽しめますよ。

スプーンの上にボールを乗せて、コーンをまわって次の人へバトンタッチします。

楽しみながら、集中力を育てることもできるので、運動会の競技にもオススメです。

子供も大人も楽しめるので、親子競技にもアレンジしてみてはいかがでしょうか。

ボールをいろいろなものにアレンジしても楽しめます。

ぜひ運動会に取り入れてみてくださいね。

スウェーデンリレー

100m+200m+300m+400mのスウェーデンリレーで〇〇の記録に挑戦!合計1000mのタイムは?【陸上】【スウェーデンリレー】【ラビラン】
スウェーデンリレー

走る順番が遅い人ほど走る距離が長くなるスウェーデンリレー。

1910年代のスウェーデンで人気となった形式で、発祥地の国名から名づけられました。

チームの中で誰をどの順番で走らせるかに勝敗がかかっている競技です。

スタートダッシュや短距離が得意な方は一番手、中距離を得意とする方を最後に置くなどさまざまな作戦が思い浮かびますね。

クラスメイトとの絆が深まるきっかけをくれるユニークな競技です。

普通のリレーとは一味違うおもしろさをぜひ体験してみてくださいね。

ぐるぐるバットリレー

運動会(ぐるぐるバットリレー)①
ぐるぐるバットリレー

全員で盛り上がれるぐるぐるバットリレーを紹介します。

チームに分かれて、バットにおでこをつけ指定された回数を周りましょう。

回ったらボールを1回蹴って、ボールを持ちトラックを1周走り次の人へバトンタッチします。

バットを回るスピードがポイントになってきますよ。

目が回って、真っすぐ前に走れなかったりするかもしれないので、安全に気をつけて広くて周りに障害物などがないことを確認しておこないましょう。

最後のアンカーまで走ったらゴールです。

平衡感覚を保ちながらゴール目指してがんばってくださいね!

雑巾がけリレー

ぞうきんがけリレー2013 爆走!! 爆笑!! 転倒続出!www
雑巾がけリレー

雑巾がけを競技として、リレーにして楽しんでみるのはどうでしょうか?

このスタイルで雑巾がけをするのは最近ではあまり見ないのですが、昔話や童話の中で見かけることもあるかもしれませんね。

雑巾を床に置き、手で押さえて床をすべらせるように駆けていく、そしてリレーなのでなるべく急いで折り返し地点まで行って戻って、次の人へバトンタッチ。

コーンなどを置いてそこをぐるりとUターンしてくるコースにしても盛り上がりそうですね!

後ろ向きリレー

運動会の人気種目にリレーがありますよね。

あれを後ろ向きでおこなう、後ろ向きリレーに挑戦してみませんか?

こちらは後ろ向きに走るというシンプルな内容なのですが、意外に苦戦するはず。

というのも、普段の生活で後ろ向きに進むことはないので、なんだか奇妙な感覚におちいるんです。

ぜひ試して体感してみてください。

ちなみに相手を見てバトンを渡せない、というのも難しいところ。

通常以上に声のかけ合いや、チームワークが求められます。