運動会が盛り上がるおもしろい種目のアイデア
運動会といえば、徒競走や玉入れなどの定番種目を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？
しかし最近では、参加者も観客も思わず笑ってしまうような、おもしろい種目が注目されています。
ユニークな競技があるだけで会場の雰囲気がぐっと和やかになり、誰もが夢中になれますよ。
そこでこの記事では、運動会をもっと楽しく盛り上げてくれるおもしろい種目のアイデアをたっぷり紹介！
子供から大人まで世代を問わず楽しめるものばかりですので、ぜひ種目選びの参考にしてくださいね！
- 六合主催「此岸夜奏 -SHIGAN YASO- Vol.4」開催決定
- 運動会が盛り上がるユニークな競技名のアイデアまとめ
- 盛り上がる運動会の種目。定番からユニークな競技まで
- 盛り上がるミニ運動会の種目。室内でも楽しめる競技のアイデア
- 運動会が盛り上がるダンシング玉入れの曲！玉入れが楽しい音楽
- 【子供向け】盛り上がるクラス対抗ゲーム。チーム対抗レクリエーション
- 【高齢者向け】楽しい運動会！安全におこなえるレクリエーション
- 保育園、幼稚園で盛り上がる！おもしろ親子競技のアイデア集
- 【2026】誰でもできる簡単スポーツ。人気のゆるスポーツ
- 【運動会・体育祭】最高に盛り上がる入場曲！定番から最新曲まで一挙紹介
- 運動会・体育祭で盛り上がる曲ランキング【2026】
- 【ダンス曲】運動会や体育祭におすすめ！楽しく踊れる人気ソングを厳選【2026】
- 【すぐ遊べる！】小学生にオススメの盛り上がるレクリエーションゲーム
- 年齢問わずみんなで楽しめるスポーツ。ゆるスポーツも
子供も大人も楽しめる運動会種目（21〜30）
くす玉割り
くす玉にボールを当てて割る「くす玉割り」は、ルールが簡単で盛り上がるオススメの競技。
キラキラした紙テープが宙に舞うので、勝利の瞬間がわかりやすいのもよいですよね。
くす玉を準備するときには、どの程度の衝撃で割れるようにするか、うまく調整することが欠かせません。
ちょうどよい力具合で割れるようにするのはなかなか難しいですが、本番になって「どのチームも割れなかった……」とならないよう、何度かリハーサルしておくとよいかもしれませんね。
動物なりきり競走
このアイデアは、親子競技としてオススメしたい競技の一つ。
ルールはシンプルで、ある動物がお題として出されるので、その動物のマネを親子でしながら競走するというものです。
たとえば、コアラならお子さんをだっこして、キリンなら肩車で、フラミンゴなら2人でそろってケンケンをするといった感じで、動物になりきった状態でゴールを目指しましょう。
親子で一緒に走るだけではなく、「動物になりきりながら」というルールを付け加えるだけで、新鮮味のある競技になりますね！
おもしろリレー・徒競走（1〜10）
ドリブル競争
この競技はサッカーをしている人が輝けるでしょう。
コーンを等間隔に並べて、スタートの合図でドリブルしながらジグザクに進みます。
ゴールまでたどり着いたら次の人がスタート！
アンカーが一番にゴールできたチームの勝利ですよ。
コーンの両側に待機して、ボールをバトンがわりにリレーするのもオススメです。
バスケットボールを使ってもできそうなので、お好きな形で楽しんでくださいね。
球技が苦手な方はボールが思わぬ方向に飛んで行き焦るかもしれませんが、ハプニングはつきもの！
むしろそれがあるから運動会って盛り上がるんですよね。
宅配便リレー
運動会で白熱する競技の代表ともいえるリレーをアレンジした競技です。
ここでは4人1組で出走、木でできた台の四隅をそれぞれに持って走り、そこに乗せた荷物をバトンの代わりにつないでいきます。
単純に走り抜けるだけでなく、荷物を落とさないように注意することが必要なので、走り方の工夫などの戦略性も楽しめるでしょう。
一周するごとに荷物の数を増やしていくと、終盤につれて難易度がさらに上がっていきます。
安定を追求しつつ、スピードを出すことを目指し、チームの絆を高めていけます。
仮装リレー
チームでバトンをつなぎ、一着を目指して駆け抜ける競技、リレーは運動会でもとくに盛り上がる競技かと思います。
そんなリレーを見た目にも楽しくしてみようといった趣旨の競技。
ルールは一切変更せずに、ただ走る人の衣装だけが変わっています。
参加者がそれぞれに仮装を考えてもおもしろいですが、仮装の種類に指定があっても、ゲーム性が高まっておもしろいのではないでしょうか。
走りにくい衣装と走りやすい衣装をチームごとにバランスよく配置すると、差が生まれにくくなり競技が白熱するかと思います。
華やかさと熱量をあわせ持った、不思議な雰囲気に仕上がることでしょう。
フライシートリレー
ボールを乗せた四角いシートを4人で持ち、協力して運ぶ「フライシートリレー」。
簡単そうに思えますが、走りつつもシートの四隅の高さを合わせないとボールが落ちてしまうので、実は結構難しいんですよね。
子供が参加する時はシートを大きめに、大人だけの場合は小さくするなど、参加者によって難易度を調節してみてください。
この種目をもっと楽しみたいという時は、コースに障害物を設置するとより盛り上がってオススメですよ！
おもしろリレー
普通のリレーとはちょっと違う、おもしろリレーを取り入れてみるのはいかがでしょうか！
用意するものは、お子さんの両足が入るサイズの輪っか、フラフープでもOKです。
これを三つ程度用意しましょう。
スタート位置から三つの輪っかを縦に並べておきます。
この上を歩いていき、輪っかがなくなったら後ろの輪っかを持ってきて道筋を作る、というのを繰り返してゴールを目指します。
1人でやってもいいですし、2人1組でやるようにしてもOK！
輪っかの代わりに、お子さんが乗れるサイズの座布団や新聞紙などでもいいかもしれませんね。
