【ユニーク】子供も大人も楽しめる運動会のおもしろい種目
運動会はただの体力勝負?
いいえ、ちょっとした工夫で笑顔があふれる楽しい思い出に変わります!
老若男女問わずに楽しめる変わり種競技や、親子で一緒に楽しめる競技など、運動会を盛り上げるアイデアが詰まっています。
運動が得意な方もそうでない方も、みんなで一緒に楽しめる競技ばかり。
ユニークな演目で、今年の運動会を忘れられない思い出にしませんか?
これから紹介する競技をそのまま取り入れるだけでなく、「なにかアレンジを施せないか」という視点も持ちながら見ていただくとアイデアがさらに膨らむかもしれません!
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チームワークが必要な運動会競技(1〜10)
斜方投射
運動会で盛り上がる斜方投射を紹介します。
ルールはシンプルで4人1組1チーム作り、4人でブルーシートを持って中に大きなボールを入れたら、高くロープが貼られてるとこまで運びましょう。
4人で息を合わせブルーシートの中のボールを高く張られたロープの上をこえるように投げます。
ボールを高く投げ、手などは使わずにブルーシートを引っ張り動かしてボールを上になげていきますよ。
ロープをこえたボールを、再びブルーシートでキャッチして戻り次のグループへバトンタッチします!
ブルーシートの中で自由に動くボールを運ぶのも注意が必要ですよ。
アンカーのグループまでできたらゴールです。
息を合わせてがんばってくださいね。
チームワークが必要な運動会競技(11〜20)
バブルボールサッカー

運動が得意な方も、そうでない方も一緒になって盛りあがれる競技はバブルボールサッカー。
バブルボールを人数分用意して装着します。
通常のサッカーやフットサルと同じルールで遊べるので、簡単にトライできますね!
サッカーボールだけでなく、ビーチボールを使うとさらに競技を楽しめるでしょう。
人間同士がぶつからないので子供でも安心して遊べるのもオススメポイント。
運動場をはじめ、サッカーコートや砂浜などあらゆるシーンで楽しめるユニークな競技です。
フラッグ

シンクロした動きが魅力的なフラッグは運動会にピッタリの種目ですね。
準備するときは、フラッグの色やデザインもポイントになるでしょう。
遠くから見ても目立つ色を選ぶと、会場が華やぐためオススメですよ。
フラッグを動かすときは、周りとぶつからないように距離感を保ち、旗ざおを持つ手はしっかり握って落とさないように注意しましょう。
参加者も観客もリズムにのって楽しめる楽曲を選んで、ステキな運動会にしてくださいね!
ゴミ拾い競争

チームにわかれて会場にまかれたごみを拾っていき、それによって勝敗を決定する競技です。
ゴミを拾い終えるまでの時間を競ったり、制限時間内で拾ったゴミの数を競うなど、さまざまなルールが考えられます。
「スポGOMI」としてボランティアの現場などでも取り入れられており、ここではごみの種類に応じてポイントが設定されており、獲得したポイントを競い合います。
運動会での競技をきっかけに、会場外でおこなってもおもしろいかもしれませんね。
スポーツをとおして、環境に対しての意識、取り組みなどについて学べるところが重要なポイントですね。
背負ったバケツにボールをIN!
障害物リレーにオススメの背負ったバケツにボールをIN!
を紹介します。
こちらは2人1組になり、1人がバケツを背負い、もう1人がバウンドさせたボールを背中のバケツでキャッチするというもの。
バケツは背中にあるので、拾いに行きにくく、2人の息を合わせることが必要になってきます。
見ている方もハラハラしますし、物珍しさもあって注目の的になること間違いなしです。
ボールをバウンドさせる強さも力の調整を考えながら息を合わせてやっていきましょう。
エアーポンプ風船大爆発

頭上に設置した相手チームの風船をエアーポンプで爆発させるスピードを競うエアーポンプ風船大爆発。
チームごとに分かれて列を作り、エアーポンプが設置された場所までダッシュします。
ポンプを使って10秒間風船を膨らませたら、つぎの選手にチェンジ。
「どっちの風船がさきに爆発するんだろう……」というワクワク感が楽しめる競技です。
個人プレーでありながら、団体戦としても楽しめるのもいいですね。
運動会だけでなく、学校や会社の交流を深める場面にも開催してみてくださいね!
チャンバラ合戦-戦IKUSA-

子供の遊びであったチャンバラに、明確なルールを設定して競技にしたものとしてスポーツチャンバラが存在します。
そしてこの競技ではスポーツチャンバラの要素も取り入れつつ、大きな規模でチャンバラをおこないます。
利き腕にスポンジの刀、逆の腕に命と呼ばれるボールを装着し、お互いのボールを落とすべく戦います。
大規模でおこなわれるため、単純なチャンバラにとどまらない、戦略などもいかせるところが楽しいポイントですね。
合戦をモチーフにした競技なので、戦国時代を意識した盛り上げ方が取り入れられればおもしろいのではないでしょうか。





