RAG Music運動会
素敵な運動会・体育祭
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【ユニーク】子供も大人も楽しめる運動会のおもしろい種目

運動会はただの体力勝負?

いいえ、ちょっとした工夫で笑顔があふれる楽しい思い出に変わります!

老若男女問わずに楽しめる変わり種競技や、親子で一緒に楽しめる競技など、運動会を盛り上げるアイデアが詰まっています。

運動が得意な方もそうでない方も、みんなで一緒に楽しめる競技ばかり。

ユニークな演目で、今年の運動会を忘れられない思い出にしませんか?

これから紹介する競技をそのまま取り入れるだけでなく、「なにかアレンジを施せないか」という視点も持ちながら見ていただくとアイデアがさらに膨らむかもしれません!

おもしろリレー・徒競走(11〜20)

フラフープリレー

こちらは、2人でフラフープの中に入って走るリレーです。

スタート位置と折り返し地点にマークをつけ、チームをいくつか作ったら、スタートの合図でそれぞれの最初のペアが走ります。

折り返し地点を回ってスタート位置に戻り、次のペアにフラフープを渡しましょう。

最後のペアが、一番早くスタート地点に戻ったチームの勝利です!

速さを合わせないとバランスを崩して転んでしまうので、2人の一番の速さで挑んでくださいね。

折り返し地点では、内側の人が軸になるとうまく回れますよ!

みのむしリレー

【新記録】麻袋50m走のタイム速くなれば障害物リレー無双できるだろ!?
みのむしリレー

見た目がみのむしのようにかわいい?みのむしリレーをミニ運動会の競技に取り入れてみるのはどうでしょうか?

みのむしリレーと呼ばれる理由、それは麻袋を履いて、身にまとっているから!

コーヒー豆が入っている、ホームセンターなどで売られている大きな麻袋で体の半分をすっぽりと覆い、そのままでは歩けないのでピョンピョンとジャンプをしてゴールを目指します。

大きく、早く飛べばいいのですがその分、転んでしまうというリスクもあるので慎重にでもいそいでがんばってください!

借り人競争

指定されたものを会場内から探し当ててゴールに向かう借り物競争は運動会の定番かと思います。

この競技ではお題が人に限定されており、指定された人物を会場内から探し当て、その人と一緒にゴールを目指します。

お題を身に着けられるパネルにしておくと、観客からも見えやすくなり、お題に当てはまる本人からも歩み寄っていけますね。

お題の設定しだいで難易度もあげられますが、わかりやすいお題を設定しておくと競技がスムーズに進行します。

客席から見ていて笑ってしまうようなお題も取り入れてみたいですね。

ホッピング競走

ホッピング上達法!バランス感覚を鍛える!ホッピングの呼吸1の型
ホッピング競走

「ホッピング」は両足をそろえ、バネの力で跳行するおもちゃです。

バランス感覚が養えることから、子供のスポーツ玩具として人気ですね。

こちらは、そのホッピングを使った競走です。

ホッピングに乗り「よーいドン!」の合図で速さを競いましょう。

落ちないように少しずつ跳ぶと負けてしまいますし、一度に距離を稼ごうとすると、バランスを崩して落ちてしまうので気をつけてくださいね。

ゴールまでの距離は、普通のかけっこより短くするのがオススメですよ。

ピンポン玉リレー

ピンポン玉運び競争 四万十小楽校
ピンポン玉リレー

シンプルなのですがハラハラドキドキ感が味わえる、ピンポン玉リレーをやってみるのはどうでしょうか?

チームごとに分かれて、お玉の上にピンポン玉を乗せ、「スタート!!」の合図とともに先頭がスタート、折り返し地点をぐるりと回ってスタート地点に戻り、お玉を次の人へ渡していくリレー。

簡単そうに思えますがピンポン玉は軽くてツルツルとすべるのでスピードを出せばあっという間にすべり落ちてしまいます。

急ぎつつ、そしてピンポン玉を落とさないように慎重に、そのさじ加減が盛り上がる競技ですね。

チームワークが必要な運動会競技(1〜10)

移動玉入れ

【今日好き部】そうた神業を見せる!?移動玉入れ&サイコロコーンリレーで対決!勝負の行方は??青猫組 vs みしまんじゃぱん!【卒業プロジェクト 第1話パート②】|毎週月曜よる10時ABEMAで放送
移動玉入れ

かごに向かって玉を投げ入れる競技、玉入れをアレンジした競技です。

代表者1人がかごを背負い制限時間中逃げ回り、相手のチームがそのかごに向かって玉を投げ込みます。

逃げるかごを追い詰めていく競技でもあるので、それぞれの戦略性も楽しめる競技ですね。

競技が白熱するほど、お互いが激しく動き回るので、けがには気をつけて楽しんでほしいですね。

激しく動くうちにかごから玉がこぼれる場合もあるので、それに気を付けるか、ペナルティを与えるのもおもしろいかもしれません。

蛇の皮むき

不思議な見た目がおもしろく、チームワークも深められる競技です。

参加者は腰にベルトを巻き、それに後ろからつかまっていき長い列を作ります。

その状態で指定された地点まで走っていき、そこについたら最後尾の人から順番に仰向けに寝転がっていきます。

先頭だった人が寝ころべたら、その人からまた順番に立ち上がっていき、そのままゴールを目指します。

寝ころぶ、立ち上がるの判定が必要なので、それぞれのチームに審判を配置すると競技がスムーズにおこなえるのではないでしょうか。

息を合わせたり、声を掛け合うことが勝利のカギの競技ですね。