運動会が盛り上がるおもしろい種目のアイデア
運動会といえば、徒競走や玉入れなどの定番種目を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?
しかし最近では、参加者も観客も思わず笑ってしまうような、おもしろい種目が注目されています。
ユニークな競技があるだけで会場の雰囲気がぐっと和やかになり、誰もが夢中になれますよ。
そこでこの記事では、運動会をもっと楽しく盛り上げてくれるおもしろい種目のアイデアをたっぷり紹介!
子供から大人まで世代を問わず楽しめるものばかりですので、ぜひ種目選びの参考にしてくださいね!
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子供も大人も楽しめる運動会種目(1〜10)
台風の目

チームごとに一本の長い棒を持ち、コーンが設置されたコースを走る台風の目。
日本福祉大学付属高等学校が発案しており、運動会の種目としても使用されています。
チーム全員で棒を持って移動する競技なので、並ぶ順番やチームワークが重要です。
コーンを中心に一回転する時は、円をなるべく小さくするなど、作戦を立てることでスピードが出しやすくなりますよ!
頭と体を使って楽しめる競技にぜひチャレンジしてみてください。
クラスメイトや社内の方との絆を深めるシーンにもぴったりな競技です。
ダンシング玉入れ

ダンスと玉入れを同時に楽しめるユニークな競技といえばダンシング玉入れ。
音楽に合わせてダンスするパートと静かになったタイミングで玉入れするパートに分かれているのが特徴。
「目の前にある玉を投げたい……」というワクワク感が競技を盛り上げますよ!
会社での運動会では難易度の高いダンス曲にチャレンジしてみるのもオススメ。
ダンスに集中するもよし、玉入れに全力をそそぐのもいいでしょう。
子供も大人も盛り上がるノリノリな競技を運動会に取りいれてみてくださいね!
ダンボールキャタピラーレース

自由な発想でイラストを描いたダンボールを使って、だんごむしの姿勢でリレーするダンボールキャタピラーレース。
頭と体を使って楽しめる競技なので、お子さんの体験学習にもぴったりですよ。
クレヨンや絵の具、色えんぴつなどさまざまな道具を使用してダンボールを彩りましょう。
絵が完成したらダンボールをキャタピラーのような形にして、だんご虫リレーを開催します。
雨の日の運動会でも楽しめる競技なので、ぜひチェックしておいてくださいね!
子供も大人も楽しめる運動会種目(11〜20)
ホッピングボール競争

ボールの上に座ってピョンピョン跳ねながら進む、楽しい運動会の種目です。
真っすぐ進むだけでもバランスを取るのが難しく、思わぬ方向に跳ねたり転がったりするたびに、笑い声があふれます。
転倒しても安全なように芝生の上でおこなうため、小さな子供でも安心して参加できるのもポイント。
スピードだけでなく、ジャンプのコツや体の使い方も大切なので、大人も本気になれるほど奥が深い競技です。
個人戦だけでなく、チーム戦にしてバトン形式でつなぐことでさらに盛り上がります。
観客も思わず応援したくなるような、一体感が生まれる種目です。
自転車遅乗り競争

自転車遅乗り競争を知っていますか?
こちらは自転車に乗っておこなう競技です。
ただし、後からゴールした方が勝ちというルール。
降りたり足をついたりすると失格になってしまいます。
自転車は止まっていると倒れてしまうので、少しずつ進んでいくのですが、これがなかなかうまくいかないんですよね。
足の速さや体格差が関係ないので、誰が勝つかわからない競技として楽しめますよ。
転倒する可能性もあるので、ヘルメットの着用をお忘れなく!
パラバルーン

大きなカラフルな布を使っておこなうパラバルーンは運動会の人気種目ですよね。
パラバルーンは複数人で布を持ち、膨らませてドーム、メリーゴーランド、花火など技を決めていきます。
一人ひとりが、体全体を使い布を上下させたり、横に動かしたりする動きはチーム力がポイントになってきます。
全体への指示やタイミングを合わせるために笛を代表者が鳴らし、動きを合わせていくのもオススメです!
協力して一つのものを作り上げる大切な経験ができるパラバルーンは、自信と相手を思いやる心も育つかもしれませんね。
バブルボール相撲

ノルウェーで生まれたスポーツトイ、バブルボールを身に着けておこなう競技です。
バブルボールを利用した競技と言えばサッカーが有名ではありますが、相撲のようなルールでも楽しめます。
バブルボールを装着してぶつかり合い、円から相手チームを押し出します。
反発力が強いこともあり、思うように動けないところもふくめて盛り上がる競技です。
激しくぶつかり合ってもけがをする心配が少ないところが、この競技においての重要なポイントではないでしょうか。



