屋内でも楽しめる運動会のオススメ競技
春や秋におこなわれるイベント、運動会。
運動会といえば、晴れた気持ちのいい日に外で開催するというイメージがありますが、最近では参加する人や天候に合わせて屋内で開催されることも多く、特に会社などでおこなわれる社会人運動会は屋内開催がメジャーです。
そこでこの記事では、そんな屋内運動会にピッタリな競技を紹介していきます。
大人だけではなく、お子さんが楽しめる競技もたくさんあるので、家族で参加する運動会にもオススメですよ。
ぜひ参考にしてみてくださいね！
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もくじ
- 屋内でも楽しめる運動会のオススメ競技
- チャンバラ合戦
- 大玉送り
- バブルボールサッカー
- バブルボール相撲
- 大縄跳び
- 綱引き
- 三輪車リレー
- キャタピラリレー
- 宅配便リレー
- 借り物競争
- ムカデ競争
- ピンポン玉リレー
- フラフープリレー
- 華のステージ
- 仮装リレー
- 移動玉入れ
- 巨大ビーチボールリフティング
- 親子騎馬戦
- 雑巾がけリレー
- イス取りゲーム
- スプーンでボール運びリレー
- ボール運び鬼
- カードめくり
- くす玉割り
- フラッグ
- 出た目で勝負
- ジャンボバトンリレー
- ダンス
- 縄跳びリレー
- UFO
- パラバルーン
- 新聞はりつけダッシュ
- 綱渡り
- 風船運び競争
- じゃんけん列車
- 親子でパズルを完成させよう
- ごちゃ混ぜリレー
- フライシートリレー
- 【乳児】ドライブゴーゴー
- みのむしリレー
- サーキット遊び
- パワーフォース
- マット運動
- ラケットボール乗せリレー
- 平均台
- 人間知恵の輪
- 浦島太郎
- ダンシング綱引き
- ボール送りレース
屋内でも楽しめる運動会のオススメ競技（41〜60）
サーキット遊び
運動会だけでなく、雨の日にも楽しめるサーキット遊び。
障害物をこなしながら回っていると、テンションもどんどん上がっていきそうな楽しさです。
コースを作り、その上をはったり登ったり、飛んだり、くぐったりと運動のパターンをいくつか用意すると、楽しさも増えそうです。
ぐるぐる回っているうちにより早く回りたいという気持ちが出てくるのもいいですね。
運動会の時は何週回るかなどとゴールを決め、あと〇週だよ、と声かけをするとよいでしょう。
パワーフォース
「パワーフォース」は、参加者の体をロープでつなぎ、目的の物に向かって、お互いが180度違う方向に走る種目です。
目的の物を先に取れた方が勝ちですが、もちろん前に進もうとしても相手によって後ろに引っ張られるので、そう簡単には届きません。
この種目は、参加者のパワーバランスに差があるとおもしろくないので、できれば同じ体格同士でペアを組んで競ってみてくださいね！
力のまま前に進むのか、力を抜いてフェイントをかけるのか、力が対等なほど、頭脳戦になっていきそうですね！
マット運動
運動の際のクッションのイメージが強いマットを、遊ぶための道具として利用する内容です。
重たいマットを動かしていくゲームをとおして、力を合わせるということも楽しんでもらいましょう。
マットを引っ張り合うようなゲーム、ひっくり返すスピードを競うゲームなど、さまざまな方法でマットの重さを体験してもらいましょう。
少ない人数であるほど、マットを動かすために強い力が必要なため、重さを実感するとともに、協力することの大切さも感じてもらえるのではないでしょうか。
ラケットボール乗せリレー
道具を使う競技として、ラケットボール乗せリレーもオススメです。
こちらはテニスやバドミントンのラケットにボールを乗せ、そのままゴールまで走り抜けるという内容。
速く走りたいけれど、スピードを出し過ぎるとボールを落としてしまうというのがおもしろいポイントです。
何度も挑戦してうまく運び方を考えていくという行程も含めて楽しんでほしいと思います。
ボールの種類は決まっていないのですが、軽めで大きすぎないものがよいでしょう。
平均台
「落ちてしまいそう」というドキドキを味わえる競技、平均台もオススメです。
ただ渡るだけでは物足りないという場合は、渡り方を工夫してみるといいかもしれません。
例えば、後ろ向きに渡ってみる。
横向きに渡ってみるなどです。
また途中にコーンを置いておいてよけながら渡る、フラフープをくぐりつつ、よつばいで渡るというのもありです。
いつでも声掛けやサポートができるよう、先生や保護者の方がそばで見守るようにしましょう。