【高齢者向け】1月にオススメの童謡や歌謡曲
高齢者の方向けの、1月にオススメの曲をご紹介します！
1月の寒い季節を感じられる曲を多く集めました。
童謡や歌謡曲など幅広く紹介していますので、高齢者施設のレクリエーションで歌ってみてくださいね。
日本に古くからあるお正月や冬を題材にした歌は、高齢者の方にもなじみのある曲が多いですよね。
知らない歌でも、ほかの方が歌っているのを思わず口ずさんだり、今まで知らなかった新しい歌を覚えることは脳の活性化につながるそうですよ。
ぜひ、高齢者の方にオススメの1月の曲で楽しい時間を過ごしてくださいね。
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【高齢者向け】1月にオススメの童謡や歌謡曲（21〜30）
春よ来い
『春よ来い』は、冬の寒さの中で春を待ち望む気持ちを歌った童謡です。
「家の周りの木々も花を咲かせることを望んでいる」という内容の歌詞が春を楽しみしている気持ちを上手に表していますね。
老人ホームやデイサービスなどの施設で過ごされている高齢者の方の中にも、毎年春が来るのを楽しみにしている方は多いのではないでしょうか？
そんな時は、ぜひこの懐かしい曲を聴いて春に向けてのワクワク感をふくらませながら楽しく過ごしたいですね。
雪のおどり
『雪のおどり』は、冬の魅力を音に託して表現したすてきな曲です。
静かに舞い降りる雪の様子を想起させるリズムと、冬の風物詩をほのぼのと描き出す歌詞が印象的ですね。
高齢者の方と一緒に歌うことで、季節の変わり目を感じる豊かな時間を過ごせますよ。
新しい曲に触れることは記憶力や創造力を刺激するので、楽しみながら脳の活性化にも期待できます。
歌詞から連想できる動きを加えて体操すれば、より効果的かもしれませんね。
ぜひ、高齢者の方と一緒に『雪のおどり』を歌って、冬の雰囲気を楽しんでみてください。
【高齢者向け】1月にオススメの童謡や歌謡曲（31〜40）
スキーの歌
広大なゲレンデや雪景色がイメージできる曲といえば『スキーの歌』。
日本の唱歌として制作されており、音楽の教科書にも採用されました。
まっ白に染まった地面を滑るようすが描かれており、明るいメロディーラインとともに響きます。
スキー経験のある高齢者の方であれば、懐かしさを覚えることもあるでしょう。
軽快なリズムにのせて、スキーしている時のように左右に体を動かしたくなる楽曲です。
皆で一緒に歌ったり、手拍子をして盛り上げてみてくださいね。
もちつき
『もちつき』の愛称で知られる、『十五夜さんのもちつき』という手遊び歌。
このような子どもが手を使いながら歌うことで、現代まで残っている歌を「わらべうた」または「伝承童謡」といいます。
その中でも『十五夜さんのもちつき』は、冬の月を見ながら歌うのにピッタリなわらべうたなんです。
楽しく歌いながらみんなで一緒に手を動かせるので、リハビリを担当されている理学療法士や介護職員の方はぜひ参考にしてみてくださいね！
笑点のテーマ
高齢者の方の中には『笑点』を見るのを楽しみにしている人も、きっと多いことと思います。
そんな方にも喜ばれるであろう『笑点のテーマソング』も1月にオススメです！
特徴的なメロディーが一番に浮かびますが、実は歌詞があるということに驚きました。
歌が不評で流さなくなってしまったそうですが、「いろいろなテレビがあるけれど笑って楽しもう」といったメッセージになっています。
落ち着いたらみんなで歌って楽しむのも良さそうですね。
心の健康に欠かせないお笑いと歌は癒やしとなってくれるもの。
長寿番組である『笑点』のように、いつまでも元気で笑って過ごしてほしいですね。
お正月作詞：東くめ／作曲：滝廉太郎
お正月が待ちきれない、との思いが描かれた『お正月』。
外でたこをあげたり、羽根つきをしたり、お正月はいろんなことをして遊びたいなという思いが歌われています。
お正月がくる前に歌われるイメージが強いですが、子供の頃こんな遊びをしたななどとお正月の思い出に思いをはせながら新年会に歌ってみてはいかがでしょうか。
歌うこととあわせて、子供の頃を思い出して歌詞に出てくる遊びに挑戦してみるのもオススメ。
歌あり、遊びありの楽しい新年会になること間違いなしですよ！
たこのうた
たこあげをして遊んだことがある。
そんな高齢者の方に親しんでもらえるような『たこのうた』も、お正月らしさや1月の雰囲気を味わえる歌としてオススメです。
小さいころなどの実際にたこを飛ばした経験を思い返したり、どこか懐かしい思いにさせてくれるのではないでしょうか。
この曲とともに、そういった経験を話し合ったりしても楽しそうですね。
2022年のNHK連続テレビ小説『舞いあがれ!』でも「ばらもん凧」を飛ばすシーンがあったりと、田舎ののどかな風景やのびのびとした空気を思い出させてくれるような曲です。