【1人時間】スマホを使わない暇つぶしまとめ
誰かと連絡を取ったり、ネットサーフィンしたり動画を観たり、なんなら仕事だって……今の時代、スマホがあればなんでもできちゃいますよね。
でもふとしたとき、その「スマホに頼りっぱなしの生活」のことが気になることもあるでしょう。
今回この記事では「気分転換にスマホを置いて別のことをやってみよう」というあなたの心持ちを応援する、暇つぶしアイデアをまとめました。
デジタルデトックスほどじゃないですが、やってみると意外にすっきりするかもしれませんよ。
まずはお試しあれ！
【1人時間】スマホを使わない暇つぶしまとめ（1〜10）
ギター
ギターにあこがれを抱いたり、自分も弾いてみたいなと思ったことがある方は多いのではないでしょうか。
気分転換にスマホを置いてギターに持ちかえて練習してみるのもいいかもしれませんね！
ギターを手に入れたけどまだ一度も弾いていない、何度も挫折してしまったなんて方にもオススメの動画です。
練習前のチューニングからピックの持ち方、コードの押さえ方、ストローク、コードチェンジなどギターの基本奏法を初心者向けに解説しています。
挫折しないための練習方法を知りたいという方にもオススメですよ！
マジックの練習
授業中でもこっそりできる「マジックの練習」は、静かに手を動かすだけで楽しめる人気の暇つぶしです。
やり方は片手にペン、もう片方に消しゴムを隠し持ち、スッと手を動かすたびにペンが消え、今度は消しゴムが現れるというもの、見せる順番や手の角度を工夫することで、まるでものが入れ替わったような不思議な動きに見えます。
手先の器用さだけでなく、ちょっとした演技力やタイミングも必要なので、頭の体操にもなります。
目立たず静かに練習できる上、気分転換にもなるので、長い授業のちょっとした息抜きにもぴったり。
コツをつかめば友達を驚かせられるかも？
手引きコーヒー
コーヒー好きなら誰でもミルで豆を挽いてコーヒーを楽しみたいですよね！
スマホを眺めていて疲れてしまったなんて時は極上のカフェタイムでリフレッシュしましょう。
コーヒーミルが欲しいけれどどんなものを選んだらいいか分からない方やどんな種類があるか知りたい方にオススメの動画です。
電動ミルや手動ミル、アウトドアミルなど、ミルの種類からコーヒーの淹れ方まで丁寧に解説しています。
自分好みのミルが必ず見つかると思いますので参考にしてみてくださいね。
筋トレ
1人時間や暇つぶしにシックスパックを作る筋トレはいかがでしょうか。
おうち時間が長くなると運動不足になってしまいますよね。
そんな時に自宅にいながらにしてできるトレーニングは魅力です。
この動画では腹直筋や腹斜筋など主に腹筋を鍛えるトレーニングが7種目用意されています。
どれも6分間続けるメニューですが、難しい場合は休憩をするなど無理なくおこなってくださいね。
筋トレは続けることが大切！
理想のシックスパックを目指しましょう！
レジンアクセサリー
手作りアクセサリーに欠かせないレジンですが、最近では100均でもレジン液が手に入る時代です！
レジンは色のついた液体で、UVライトを照射することで固まります。
型に流し込んでパーツを中に閉じ込めることで世界に1つのオリジナルアクセサリーが出来上がります！
スマホを使わない1人時間やすきま時間にできる趣味を探しているという方にオススメ。
時間を忘れてアクサセリー作りに没頭してしまうかも！
ストレス解消やリフレッシュにもなりますよ。