[어르신 대상] 가을의 즐거운 놀이. 레크리에이션 게임
어르신들을 위한 가을 놀이·레크리에이션 게임을 소개합니다.
가을은 날씨도 좋아서 외출하고 싶어지는 계절이죠.
“좋아, 나가보자”라고 마음먹고 바로 움직일 수 있으면 좋지만, 마음처럼 외출하기 어려운 분들도 계실 거예요.
그래서 이 글에서는 실내에서 즐길 수 있는 재미있는 레크리에이션 게임을 소개합니다.
데이서비스 등의 현장에서 유용한 공작이나 팀 대항용 게임도 많이 있으니 꼭 활용해 보세요.
놀면서 가을을 느껴봅시다!
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[노년층 대상] 가을의 즐거운 놀이. 레크리에이션 게임(131~140)
할로윈 드라큘라
할로윈 코스튬의 정석, 드라큘라! 드라큘라 의상은 아이부터 어른까지 인기가 많아서 시판 제품도 여러 가지 타입이 판매되고 있죠.
드라큘라 코스프레의 필수 아이템은 안감이 빨간색인 검은 망토와 흰 셔츠.
셔츠는 목 부분에 장식이 있는 것이 더 드라큘라 같아요.
가능하다면 송곳니도 준비해 보세요.
망토는 제작하거나 구매해야 하지만, 셔츠는 가지고 있는 것으로도 괜찮습니다.
메이크업하듯 얼굴을 창백하게 만들면 더욱 섬뜩한 분위기를 연출할 수 있어요!
할로윈 게임·4선

데이서비스 등의 현장에서 실내에서도 가을 분위기를 느낄 수 있는 레크리에이션으로 할로윈 게임을 해보는 건 어떨까요? 추천 게임 첫 번째는 유령을 쫓아내기입니다.
호박이나 유령 얼굴을 그린 페트병 뚜껑을 구역 안에 놓고, 튕겨서 밖으로 날려 보낸 개수를 겨루며 놉니다.
두 번째는 스파이더 점프.
다채로운 색종이를 동그랗게 말아 고무철사(모루)를 접어 붙입니다.
다음으로 흰 접시나 종이에 거미줄을 그리고, 다트처럼 점수를 매긴 뒤 거미를 날려 보내며 즐기는 게임입니다.
세 번째는 빙글빙글 미라.
방에 있는 인형이나 장난감에 실을 감아 미라로 만드는 속도를 겨루는 게임입니다.
네 번째는 할로윈 메모리.
종이컵의 입구 원과 바닥 원으로 본을 뜬 뒤, 작은 쪽에 할로윈 특유의 일러스트를 그려 큰 쪽의 종이에 붙입니다.
다음으로 같은 일러스트를 2장씩 만들어 뒤집어 섞습니다.
두 장씩 뒤집어 같은 일러스트를 찾으면 그 일러스트를 획득할 수 있는 게임입니다.
할로윈 분위기를 느낄 수 있는 레크리에이션에 꼭 도전해 보세요!
빵 먹기 경주

가을이면 전국적으로 운동회가 열리죠.
릴레이나 물건 빌려오기 경주 등 여러 가지 종목이 있지만, 예전부터 정석인 빵 먹기 대회도 정말 분위기를 띄워줘요.
사실 약간의 아이디어만 있으면 집에서도 즐길 수 있어요! 여기서는 빨래 건조대에 끈과 빨래집게로 빵을 매달아 두었어요.
빨래 건조대가 없다면, 천장에 압정으로 끈을 고정해도 좋을 것 같아요.
입으로 빵을 잡아당겨 떼어냈을 때의 성취감, 정말 기쁘죠!
가을 들꽃으로 압화 만들기

가을 식물을 활용해 손쉽게 만드는 압화에 도전해 보세요! 먼저 골판지 위에 키친타월을 깔고, 그 위에 압화로 만들고 싶은 꽃을 올릴 수 있는 만큼 올립니다.
그 위에 다시 키친타월과 골판지를 덮고, 고무 밴드로 고정합니다.
이것을 600W 전자레인지에 넣어 1분간 가열합니다.
이렇게만 하면 압화가 완성돼요! 그다음 핀셋과 풀을 사용해 종이에 붙여 주세요.
종이 크기에 따라 압화 카드를 만들거나, 책갈피를 만들거나, 달력 그림으로 꾸미는 것도 추천합니다.
다양한 방식으로 가을 식물을 즐겨 보세요!
패션쇼

10월 1일은 ‘의복 갈아입는 날’이니, 이를 기념해 패션쇼를 열어보는 건 어떨까요? 여러분, 평소에는 입지 않던 의상을 입어 보면 두근두근 설레는 기분이 들지 않을까요? 여성분들에겐 메이크업 아티스트를 붙여서 완벽하게 메이크업을 해 드리고, 평소에는 볼 수 없는, 언제나와는 다른 자신으로 변신해 봅니다.
음악과 행사장 데코레이션도 패션쇼를 염두에 두고 준비해 봅시다.
영상과 사진으로 남겨두면 나중에도 즐길 수 있으니 추천합니다.
눈알 운반 릴레이

재미있기만 한 것이 아니라 약간 무섭기도 한 ‘눈알 옮기기 릴레이’를 소개합니다.
탁구공 릴레이를 알고 있나요? 그것과 매우 비슷한 내용으로, 먼저 플레이어들은 스푼을 들고 여러 명이 가로로 일렬로 섭니다.
그리고 맨 끝에 있는 사람이 스푼에 눈알을 본뜬 탁구공을 올립니다.
이것을 옆 사람의 스푼으로, 받은 사람은 다시 그다음 사람의 스푼으로 넘겨 주는 방식입니다.
다 함께 참여해 팀워크를 다지는 것도 좋고, 두 팀으로 나누어 대결해도 꽤 분위기가 달아오르겠네요.
풍선 바구니 넣기

풍선을 천천히 쳐서 눈앞의 바구니에 넣는 것을 목표로 하는 활동입니다.
풍선을 치는 방향과 힘 조절에 충분히 신경 쓰도록 해주세요.
한 번에 바구니에 넣는 것뿐 아니라, 몇 번 위로 튕긴 뒤 바구니를 노리도록 변형하면 균형 감각을 기르는 데에도 좋아요.
풍선을 튕기는 방향을 고민하거나, 주워 오기 위한 움직임 등을 통해 몸뿐만 아니라 반사 신경과 판단력도 함께 단련해 봅시다.
큰 원을 만들어 중앙의 바구니를 목표로 삼는 협동형 게임으로 진행해도 충분히 흥미진진할 것 같네요.



